第2章 推拿按摩常用手法(3 / 3)

以大拇指指甲或和食、中指甲著力於治療部位或穴位上,手指用力下壓,力度由淺入深,並保持數秒,反複操作4~5次或至蘇醒即止,按壓時間不宜過長,以免刺傷皮膚。掐後常繼以揉法以緩和掐處痛感。

十三、搖法

搖法是指以患病關節為支點,一手施力於關節的近端,一手施力於關節的遠端,在生理許可的範圍內進行的回環旋轉運動。搖法適用於全身各關節。

1.頸關節搖法

患者坐姿,頸項放鬆,推拿者站在其身側,用右手托住下頜,左手扶住後腦海,雙手相反方向用力,使頭部緩緩地向左右搖動數次。

2.肩關節搖法

(1)托肘搖肩法推拿者立於患者的身側,用左手托住患者的肘部,右手扶住肩關節的上部,雙手發力做環繞運動。

(2)握手搖肩法推拿者立於患者身側,用左手握住患者的手,右手扶住肩關節的上部,雙手配合發力做順時針方向或逆時針方向的環繞運動。

(3)肩部的大回環搖法患者手臂自然下垂,推拿者雙手握住患者的手腕,由下向上做環形搖動,當患者的手腕與頭頂平齊時,用右手順患者手臂滑至肩關節處,協助向後做緩慢的回環運動,一般前後各搖動3~5周。

3.腰部搖法

患者取坐位,推拿者站立在其身後側,一手手臂按於頸項部、手扶住肩背部,另一手按住對側腰部,雙手協同用力使腰部做緩慢的小幅度搖動。

4.髖關節搖法

患者取仰臥位,一腿抬起屈膝成直角,推拿者一手扶其膝蓋,另一手握住其足踝部,雙手協同用力搖動大腿帶動髖關節搖轉。

5.踝關節搖法

患者取臥位,推拿者一手抓住其足趾,另一手托住其足跟,略向前牽拉,並做環繞足踝的旋轉運動。

6.肘關節搖法

推拿者一手握住患者腕部,另一手撫於肘部,以握腕部之手做順時針或逆時針的回環運動。

7.腕關節搖法

推拿者一手握住患者的手腕後上臂,另一手抓住手指部,微微用力向前牽拉,然後做順時針或逆時針方向的搖動。

十四、拔伸法

拔伸法是指在關節的部位施力,做牽拉、引伸動作,使關節間隙增寬,並略做扭轉以整複錯縫的方法。

1.頸椎拔伸法

(1)坐位頸椎拔伸法患者取坐位,推拿者站在其身側,用前臂的肘彎部拖住患者的下頜,用手掌托住枕骨後方,用力向上拔伸,力度由小到大,逐漸增加,不可用力過大過猛。

(2)臥位頸椎拔伸法患者仰臥在床,推拿者站在其頭側或頭頂,一手從下托住其枕部,另一手托住其下頜,注意使患者的頭略勾勿仰,用力向後牽拉,力度由小到大,直至帶動患者身體在床上滑動。

2.腰椎拔伸法

患者俯臥在床,雙手抓住床頭,也可由第三者雙臂抱住患者腰部,推拿者雙手握住其兩下踝部,力度由小到大逐漸向後牽拉,持續1~2分鍾即可。

3.肩關節拔伸法

患者做在椅子上,平伸其臂,推拿者握住其腕部,做對抗牽拉,用力要持續平穩,逐漸增加。患者肩部要放鬆,身體略向另一側傾斜以適應牽拉。

4.腕關節拔伸法

推拿者一手握住患者手腕,另一手握住患者手臂,兩手向相反的方向用力拔伸。

5.指間關節拔伸法

推拿者一手握住患者手掌部,一手捏住患者手指,做相反方向的用力拔伸。

6.髖關節拔伸法

患者仰臥,雙手抓住床邊,屈膝,推拿者用一隻手臂托住患者小腿,另一隻手扶在大腿膝蓋上部,用力向下牽拉。

十五、彈法

彈法是指食指、中指與大拇指配合,蓄力彈擊治療部位或穴位的方法。

用大拇指壓住食指,或中指,或食、中兩指,蓄力將所壓手指迅速彈出,對所治療的部位或穴位,做均勻有力的快速連續彈擊,力度以患者感覺輕微疼痛為度。

十六、刮法

刮法是指用銅錢或光滑的湯匙,蘸水後直接刮摩體表。

用手指抓住銅錢或湯匙,使其緊貼皮膚,蘸水後在體表按肌肉纖維或經絡循行方向刮摩,用力透過皮下組織,但不損傷皮膚,以皮膚潮紅為度。

(本章完)