一般來說,若陰道分泌物導致發癢或是出現異味,就意味著陰道受到細菌的感染而發炎。但對於性生活活躍或性伴侶不固定者來說,陰道炎可能就是性病的一種症狀。
⑴滴蟲性陰道炎表現
滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲所引起的。通常,某些健康女性陰道內就有陰道毛滴蟲,但並不引起陰道的炎症,女性在月經期、妊娠期和產後期最容易發病。滴蟲可通過性交直接傳染,也可通過公共浴池、遊泳池、遊泳衣、坐式便池、馬桶等間接傳染。主要表現為白帶明顯增多,呈黃白色和黃色,白帶帶有泡沫,有腥臭味,部分女性會出現血性白帶;腹痛腰酸、外陰瘙癢、有灼熱感、陰道出血,部分女性還有可能會出現性交痛的情況。
⑵真菌性陰道炎的表現
真菌性陰道炎由真菌感染引起。其發病率僅次於滴蟲性陰道炎。念珠菌性陰道炎多見於幼女、孕婦、糖尿病患者,以及絕經後曾用較大劑量雌激素治療的患者。主要表現為白帶增多,多為白色或黃綠色,白帶多成豆腐渣狀和凝乳狀,部分患者白帶中會帶有小碎片;外陰劇烈瘙癢、陰道內有灼痛感;陰道分泌物增多,還有可能會導致女性出現尿頻、尿急、尿痛等症狀。
⑶細菌性陰道炎的表現
細菌性陰道炎患者多為育齡女性,起病緩慢,自覺症狀不明顯,主要表現為白帶增多。臨床約有10%~50%無症狀,有症狀者多訴有魚腥臭味的灰白色白帶,陰道有瘙癢、灼熱感。
⑷陰道炎的預防措施
●清洗陰道,平時每天1次即可;用溫水淋浴是最好的清洗方式。如果無淋浴條件時,必須專盆專用;先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門,但不用做陰道衝洗。平時用清水清洗即可,若要使用清洗液,最好遵醫囑,使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品,不要讓含酸堿性的清洗液破壞掉陰道內的自然生態環境。
●不要和他人共浴,尤其是泡浴,否則很容易把別人身上的細菌傳染到自己身上來。另外,潮濕的浴巾或毛巾也會藏汙納垢,要經常清洗、晾曬、消毒。
●即使要保持陰部幹爽,也不要在陰部撒上香粉或噴上清香劑,否則會造成陰道口黏膜受刺激而發炎,增加細菌感染的機會。
●不是月經期盡量不要用衛生護墊,平常要勤換洗內褲。
●性生活前後,自己和性伴侶都要進行下體的清潔。
●最好不要穿太緊的牛仔褲、褲襪及緊身褲;貼身衣物最好是棉質的;穿裙子最好,可以預防陰道真菌感染;如果陰部容易潮濕,洗完澡後可以先擦幹陰部,等陰部幹爽後再穿內褲。
●大量服用抗生素,可能會殺死陰道裏能抵抗真菌感染的正常微生物,產生陰部瘙癢、燒灼及分泌物增加等症狀;類固醇類藥物也可抑製人體免疫力,必須遠離。
子宮頸癌的症狀及預防措施
子宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,發病高峰是在30~40歲這個年齡段。
子宮頸癌早期大多沒有明顯症狀,甚至沒有任何症狀,隻有定期做婦科防癌檢查才能發現。某些早期病例有接觸性出血,即在性交後或做婦科檢查時出現少量陰道流血,還有白帶增多或白帶中帶血現象。
⑴表現症狀
當子宮頸癌發展到較晚期時,症狀就比較明顯了。通常表現為:
●白帶增多,有時呈白色水樣,或稀水樣,混有血液,帶有特殊的腥臭味;
●下腹部、腰骨底部或腿部出現疼痛;
●不規則陰道流血,出血量時多時少,有時還會發生大出血;
●伴有低熱、貧血、消瘦、水腫等症狀;
●有尿頻、尿痛、血尿或便秘、便積壓出現,顯示腫瘤已侵入膀胱和直腸。
⑵預防措施
●盡量把初夜年齡延遲到19歲以後;
●做好避孕工作,減少人工或藥物流產的次數;
●不要過早生育(18歲以前)、多產或頻繁分娩;
●保持個人衛生,每天換洗內褲。
三春保健,變特殊時期為黃金保養期
女性青春期保健的重要性
青春期是人生長發育的高峰期,醫學上把第二性征開始出現到性成熟,身體停止長高這一階段稱為青春期。青春期是人生發育旺盛的階段,是體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期。它是性發育成熟的過程,也是人生的轉折時期,是向成人過渡的階段。
女性青春期的變化具備以下幾方麵特點
◆ 身高和體重突增。在9~14歲的幾年間,女孩的身高平均每年增長6~8厘米,多者可達10~13厘米;這個時期女孩體重的增加與身高的增長成正比,平均每年增加5~6千克,多的達到10千克。
◆ 女性第一性征生殖器逐漸發育成熟。外陰的發育表現為大陰唇趨於豐滿,小陰唇增大並延長,色素沉著加深。子宮增大、肌肉變厚,卵巢的體積增大,卵泡發育成熟,開始排卵,同時周期性分泌雌激素,女性的初潮也在這個時期出現。
◆ 出現第二性征。青春期女性出現乳房隆起並趨向豐滿,乳暈加深;陰毛、腋毛相繼出現,臀部變圓、腰部相對較細,肢體柔軟豐滿等第二性征。
由此可見,青春期確實是女性身體發育的轉折關頭,是身體成長的定型階段,對於體格的健壯以及如何塑造身材、體形都十分重要,因此,這一時期父母以及少女自身都應該引起重視,為一生的身心健康打下良好的基礎。
少女何時開始戴胸罩
青春期少女對自己發育中的乳房倍加注意,她們最關心的問題是要不要戴胸罩?什麼時候戴胸罩最好?生活中,不少人認為乳房隆起就應及時戴胸罩,而有人則認為要等到產後乳房分泌乳汁後再戴。其實,這些想當然都是不科學的。
的確,豐滿而輪廓清晰的乳房能襯托出女性特有的曲線美,而健美的乳房需要特殊的保護,適時戴胸罩便是理想而簡便的方法。
愛心提示
有些女孩在乳房發育過程中會出現輕微觸痛,甚至乳頭出現少量的分泌物,這些都是在乳房發育過程中的正常現象,不要因此產生恐懼或憂慮心理。
戴胸罩能夠保持乳房清潔,支持和承托乳房,使其血液循環通暢,有助於乳房的發育;可減少行走、運動和勞動時乳房的擺動,防止乳房鬆弛下垂;能促進乳房內脂肪的積聚,使乳房更為豐滿;還可以彌補乳房過小等生理缺陷。可見,戴胸罩對女性有許多好處。
那麼,應從何時開始戴胸罩呢?目前認為,應根據乳房發育的速度和大小來定。乳房發育受遺傳、內分泌、營養、運動等各種因素的影響,青春期開始時應讓乳房充分發育,不應該采取束縛乳房的方法去阻礙其發育。一般少女長到16~18歲,胸廓和乳房的發育均已接近成熟,或者用軟尺從乳房的上底部經過乳頭到乳房的下底部測量,上下距離大於16厘米時就應戴胸罩了。如果年齡小於16歲或乳房上下部距離小於16厘米,則不宜戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正在發育隆起的乳房不利,而且會影響今後的乳汁分泌。
有些少女乳房發育還未成熟,就過早戴有硬襯、棉花、海綿等填充物的胸罩,以顯示自己胸部線條美,這樣會影響乳房的正常發育。另外,有的少女生怕自己的乳房發育過大,感到害羞,過早地戴胸罩來束胸,這樣做更為不利,非但限製了乳腺的正常發育,而且容易使乳頭內陷,日後可造成哺乳困難。可見,戴胸罩不宜過早,也不宜過晚,適時選戴,才有利於乳房正常發育。
少女月經期的保健
在少女時期,如果不注意經期保健,很有可能造成婚後不孕。因此,要防止婚後不孕,就要從少女時期開始做預防工作,尤其是在月經期間要注意保健。
⑴月經初潮莫憂慮
女子一般在14歲左右就會出現初潮,這是一種正常的生理現象,它象征著生殖係統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是,有些缺乏生理知識的少女對此卻感到害羞,並因此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長此以往,就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血淤,血淤就會損傷細胞係,細胞係受損,婚後則不孕。因此,少女月經初潮時,應注意了解這方麵的生理衛生知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚後自然就容易受孕。
⑵講究經期衛生
在月經來潮期間,如果不講究衛生,就很容易患上各種女性病,如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等,那麼,在月經期間應如何講究衛生呢?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適,忌坐臥濕地或冒雨涉水。另外,內褲和衛生紙要勤換;全身淋浴不宜過頻,以免受涼感冒。
⑶月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發生變化,或發生閉經、痛經、崩漏等,可以說月經不調是難以受孕的一個信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療也比較容易。所以,少女月經不調時,要及早治療,爭取一次治愈,莫留後患。可采取中醫治療,效果一般較好。
⑷月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚,直到18~20歲以後才出現,並且量少、色淡、質稀。這說明生殖係統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或並發其他病症。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調理,以晚婚為好。
愛心提示
少女進入青春期後,隨著月經的初潮,衛生巾就成了少女每個月必備的衛生用品。在每次使用衛生巾前,一定要把手洗幹淨。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中,會把大量的病菌帶到衛生巾上。
月經期間養顏秘籍
隨著第一次初潮的來臨,女性的月經周期會逐漸趨於穩定。從每一次月經來潮,到下一次月經來潮,大致可以分為4個階段:月經期、濾泡期、黃體期和月經前期。
⑴月經期的保養
月經來潮的這一段時間,不管是黃體素還是雌激素,激素的分泌都處在最低的狀況,所以肌膚很敏感。在肌膚敏感期的這一段時間,切忌給肌膚太多的保養程序,以免造成肌膚的負擔。以最基礎的保養步驟——清潔、調理、潤滑來做每天的保養工作就已經足夠。目前市售的根據這個時期的敏感肌膚狀況設計出的經期專用保養、清潔沐浴品,可以根據自身情況選用。
另外,月經期間因為血液循環不是很好,所以還要加強眼部的保養,讓眼周的疲勞感、黑眼圈、眼袋等現象都得到舒緩。
⑵濾泡期的保養
濾泡期是“好的”激素分泌達最高點的時候,這時期的肌膚光滑柔嫩。在這個肌膚狀態絕好的時期,基本上做好基礎保養就已經足夠。隻需加強肌膚保濕,讓肌膚呈現水亮的潤澤感即可。同時要注意外在環境的空氣不要太幹燥,以免使肌膚水分流失,失去水嫩光澤感。
⑶黃體期的保養
黃體素分泌到最高點的黃體期,肌膚可能會開始長小痘痘,變得暗沉、粗糙,因此在黃體期要加強肌膚的保養。不僅要特別注重卸妝清潔工作,在保養品的使用上也要依照肌膚狀況的改變細心選擇,才能使肌膚保持最好狀態。
⑷黃體期後的保養
在影響肌膚美麗的黃體期過後,雌激素與黃體素的分泌都降到低點,所以肌膚很容易出現幹燥、敏感的現象。除了基礎保養外,還要格外注意肌膚保濕的工作。最值得注意的是,每周應有固定按摩肌膚的時間,這樣對於血液循環、肌膚的代謝都有很好的效果。
預防痛經的有效措施
痛經多發生在月經初潮不久的少女,以後可能逐次加重,婚育後常能自愈,主要表現為在經前或經期出現下腹疼痛、墜脹、腰酸或惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等症狀,嚴重者會麵色蒼白、出冷汗,甚至昏厥。
⑴痛經少女要注意
●情緒穩定,心情舒暢。長期的思想焦慮、恐懼等都會通過中樞神經係統刺激盆腔疼痛纖維。所以,在每次月經之前,思想要放鬆,盡量避免恐慌心理和不良情緒的出現。