絕望而呆
——自己不會排解，永遠都說自己是死局
有人覺得自己一無所成、一無是處，因此對自己感覺失望甚至絕望。如果無法找到合適的方式開解自己，讓這種負麵的情緒和思想控製了自己，就會陷入更大的絕望之中。有些人對現實生活和自己都感到非常地不滿甚至絕望。他們覺得社會是黑暗、肮髒的，自己是愚蠢的、無能的，覺得自己活得比別人都艱難。他們對社會不抱希望，對自己的人生也感到無力和絕望。覺得自己的未來一片空白。他們痛恨自己的無能，痛恨社會的不公，卻又對現狀無能為力、無法改變。他們不知道怎麼接受自己，也不知道怎麼去改變周圍的環境，或者改變自己去適應環境，甚至會希望世界末日的到來，能夠幫助自己重建自己的人生。
每個人的人生都很難一帆風順，但如果一個人缺乏鬥誌，迷失自我，就會無法麵對社會、麵對自己，就會深陷在絕望的泥潭裏無法自拔。這樣的人生是可悲的！孫林是某大型國企的中層管理人員，由於他的一次工作疏忽，導致公司一份合同出現重大失誤，致使公司被對方公司業務員騙走一大筆錢，公司損失數十萬。公司給予孫林停職檢查，個人承擔10%的損失（按一定比例逐月從孫林工資裏扣除）的處罰，孫林覺得很冤枉，也很沮喪，自此一蹶不振。
他什麼事
都不想做，工作也做得有一搭無一搭的，然後又會由於自己沒有做好工作所帶來的愧疚感，越發地擔驚受怕，怕自己做不好工作，下一個工作就更加難以開展下去，拖延的結果使得他的工作積壓更多，然後就越發地不想做事，工作就越加完成不了，情形變得越來越糟糕，形成了某種惡性循環。公司領導擔心他出什麼問題，隻好讓他病休，暫時回家。
孫林在家裏情況也表現得很糟糕，他早上不起床，母親說他幾句，他跟母親大吵一架，然後午飯也沒有吃，下午又昏昏沉沉地睡到快傍晚才起來，真希望自己下一秒鍾就遭遇地震什麼的死了算了。
他覺得自己沒有人際交往，工作壓力大得讓他無法承受，家裏父母又不理解他，他覺得自己無路可逃，哪怕母親隨便說句什麼對他不滿的話，他就會覺得自己就要崩潰了。他一會兒覺得父母應該支持他，但他們卻不理解他，甚至根本不愛他；一會兒又覺得父母也挺關心自己的，覺得自己工作失誤造成的經濟壓力家人也得幫自己承擔，對不起他們。可過不了幾分鍾又為一句什麼讓他自己生氣的話開始懷疑父母，甚至情感上覺得他自己恨父母。
他每天除了上網發帖，看無聊的回複，似乎對什麼都沒有興致，連他自己以前喜歡下棋也都沒有興趣了。他有時候甚至覺得還不如死了，但想想又不
能自殺，好歹父母把自己養活這麼大不容易，他自己也沒有那麼恨父母，否則自己的父母該被人笑話。
他總想，得有一個美好的開始，完美的過程，才能有最好的結局。自己現在這樣，什麼都沒有啊！有時候他又想，世界末日怎麼不來呢，來了我不就解脫了嗎，不就不用為活著而感覺痛苦了嗎？不就有一個光明正大的解脫和結局了嗎？於是他自己在心裏常常說自己：“我連想死的決斷力和執行力都沒有了，我就是救不活的死局啊，有什麼辦法呢？”人生不如意之事十有八九，作為一個男人也難免會深陷在絕望的邊境，每每到了這個時候，內心就會感到非常地痛苦。曾經有一個女人說，當一個一直以來都非常自信的男人出現了絕望的跡象，他首先會做的幾件事的次序是，第一發呆，第二跟身邊所有的親人折騰，第三開始有了想離開的念頭，動不動就想要離開所有人，想一個人跑到一個地方待著，最好誰也不認識，就一個屋子，自己一個人，然後坐在那裏哭泣發呆，之後很可能會酗酒，抽煙，總而言之，要去做一些作踐自己的事情才舒服。