大學的第一年，楊剛是在學校的分部北院上的。那裏是在市郊。雖說沒有南院總部的繁華，但是是一個靜心讀書的好地方。楊剛很喜歡那裏的圖書館，特別是圖書館裏麵的書香，那是一種特有的氣息，讓他深入其中，不知疲憊，怡然忘返。
到了南院，周圍的喧囂的氛圍，爆炸量的信息，讓楊剛再也沒有像在北院一樣沉下心來。
說實話，直到現在，楊剛再也沒有感受到北院那種濃濃的學術氣息。
在北院軍訓完，正式上課之後，課餘時間，楊剛除了圖書館，還常常去打籃球。
這一天，下午沒有課。院係組織了北院的大一和南院大二學生的聯誼籃球賽。
這場球賽，讓楊剛印象最深的，不是周圍的呐喊助威聲、不是最後的比賽結果，而是一個師兄：投球很準，雖說不能百發百中，但十投八中是沒有多少問題的。還有一點：這個師兄身體靈活，運動敏捷。
楊剛的輔導員，姓“全”，教他們散打，成立了校散打隊。
輔導員以前拿過若幹比賽的冠軍，還考取了散打裁判。他的水平，在省裏還是可以的。
楊剛心想：“你是不是沾了你的姓氏的光？你姓‘全’，你喜歡打拳，嗬嗬。”
楊剛學習散打時，發現隊伍裏麵的大師兄，正是他在籃球賽裏麵遇到的“十投八中”。他叫“左建濤”，被人戲稱為“作檢討”，因為拳腳了得，綽號“坐地炮”。
輔導員全老師，是利用下午的課外活動時間來傳授的。每天下午，他來指導，但是指導的時間很短：不過十分鍾左右。他主要是講解和示範，然後大部分時間都讓大家自己練習、相互學習。上一屆的學生成員，常常來這裏“代課”，相當於替全老師講授，並和新學員切磋。
下午，大家排隊站在操場上，靜靜的聽“坐地炮”授課：
“我們學習散打，首先是要強身健體，不是要招搖生事的。你們入校前，上一屆的畢業生，幾個體育係的學生，在酒店喝散夥酒時，因為與人爭執，掄了菜刀。要不是公安局的局長出麵平了此事，他們都白白被人砍了。
還有幾天他們就畢業了，竟然弄出這種事情來。……”
大家做熱身運動：跑圈、壓腿、彈跳……
“坐地炮”還常常領著大家倒立：拿大頂。他說這是打開肩角最行之有效的鍛煉方式。
每天下午，楊剛都認認真真的壓腿。三個月後，他能夠做到豎劈腿：腿前後分開成“一”字形，雙手撐地，上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿前後分開成一條線坐於地下。腿左右分開成“一”字形的橫劈叉，他正在逐漸的進步。
楊剛向大師兄“坐地炮”發感慨：“如果我早早接觸散打、學習散打並做這些常規練習，比如我是小孩子時就開始訓練，那麼我的橫劈叉現在早就打開了。”
“坐地炮”嚴肅的說道：
“太早學，未必是好事：目前我國低齡兒童因為運動的教學方法不當，造成受傷的很多。特別是在體操、遊泳、足球等等項目上麵，孩子們參加訓練的時間越來越早，而一些孩子膝蓋勞損因此表現的最為嚴重，當他們長到20歲時，膝蓋磨損的程度可相當於四五十歲的中年人。
因為兒童的肌肉、韌帶、骨骼和結締組織等等均未發育成熟，超量運動必然對身體造成傷害。”
楊剛聽了，皺起了眉頭。
大師兄接著說道：“最近的新聞上麵剛剛報道了這麼一件事：一個學習舞蹈的小姑娘，在做一個簡單的倒立動作時，造成了一級殘疾，雙下肢截癱，一生將完全失去生活自理能力，要跟輪椅做伴過一輩子。”
楊剛吐了吐舌頭：“可惜！可怕！”
周末，楊剛從商店買回來一根臂力棒。
晚上，他脫掉外套，拿起臂力棒，開始鍛煉。
誰知，這根臂力棒，在楊剛掰了三十多下之後，就“喀嚓”一聲斷開了！掰斷後的臂力棒成了三段：楊剛左右手各握一段，還有一段，斜斜的飛出並插到了桌子上。幸好沒有傷著楊剛。楊剛頭上冒出幾顆汗珠，不是累得，是有點後怕……
楊剛經曆的散打訓練，大體的課程安排是這樣的：先是學習拳、腿、摔的基本動作，不斷的強化訓練，然後是幾個基本動作連在一起的小組合強化訓練，然後是小組合連在一起的大組合訓練。其間，始終貫穿著體能訓練。動作重複，重複，再重複，煉成瞬間反應。
“散打常用的是腿、拳、摔，三者各有其長：遠腿、近拳、貼身甩。就是說距離對方遠時，多用腿進攻；距離對方近時，多用拳進攻；對方近身，你可以摔。
你可能在剛開始時，是遇到別人的某一動作，你會想到自己該做什麼動作為反應、然後出手。這說明你反應慢：還得思考。等到你看到別人的動作自己立刻就下意識的做出反應、直接應對時，這才說明你入門了。……”
楊剛僅僅學習了一年的散打。
大二，因為環境的改變、興趣的轉移，他沒有繼續練習。
小時候，楊剛聽說自己的外公會武功，而且很厲害。可是楊剛隻是見過外公練氣功、打太極，沒有見過他和別人交手打架：外公一直給自己的印象是慈眉善目，他很難把外公和那種叱吒風雲的武術高手聯係起來。