噪聲
噪聲不利於人體健康，對於育齡婦女的危害更是後患無窮。
女性受到噪聲幹擾，噪聲會刺激母體丘腦下部、腺垂體、卵巢軸係統，使母體內激素發生逆向改變，影響受精卵的正常發育。
噪聲的刺激，可引起母體激素和神經細胞改變，繼而影響胎兒神經係統的正常發育；也可以通過幹擾妊娠母體，間接幹擾胚胎發育；噪聲還可以直接作用於胎兒的遺傳基因，引起突變致畸。
營造一個安寧、衛生的家居環境，在這樣的優質環境中懷孕，由於夫妻對家庭環境又比較熟悉和放心，能做到精神放鬆、情緒穩定，有利於優生。
太陽輻射
國外專家研究，太陽活動所產生的物理效應及有害輻射，會使生殖細胞的畸變概率增大。因為，太陽黑子在爆發時放射出的強烈紫外線、高能帶電粒子流會產生線輻射，從而引起地磁暴、電離層擾動及自然界中的大氣、溫度、環境的一係列改變，這一切對人的身體會造成很大衝擊，尤其對生殖細胞的影響更大，會阻礙受精卵的著床及生長發育，使獲得高智商寶貝的幾率變小，甚至導致胎兒出生後智力不良。
雖然太陽活動預報在某些方麵準確率還不是很高，但是關注太陽活動預報非常有助於避開太陽輻射，對於促進優生好處很多。
月圓之夜的磁場效應
優生學之所以講究受孕避開月圓之夜是有科學根據的。因為月圓之夜月球對地球的引力最大，因而使地球的軸心位置發生變化。此時，地球的磁場效應容易使人的體液和體液中的電解質失衡，從而引起人體生物潮，使人發生情緒波動，並影響精子和卵子的活力。當準父母精神愉悅，精子和卵子最活躍的時候最利於優勝，所以準夫婦受孕要避開月圓之夜。
惡劣氣象環境中的輻射
在雷電交加、山崩、地震或日食、月食時，自然界中會產生強烈的X線，這樣易使精子和卵子由於受到輻射而發生畸變。所以，受孕還要避開惡劣的天氣。
豪華裝修的汙染
現代家庭裝修得真是美輪美奐、富麗堂皇，但是，大家可知道這些豪華裝修背後的汙染？
有些大理石等天然石材中含有氡、鐳等放射性物質，如果采用了這些材料，相當於在家中安放了一台微型放療機，盡管其輻射量很少，但日積月累幾十年下來，其禍害可真不小。因此，一定要選用有輻射合格標誌的天然石材。
苯是油漆、塗料和黏合劑的溶劑和稀釋劑，它的慢性毒性作用嚴重影響骨髓造血功能，導致再生障礙性貧血和白血病。所以，在室內裝修中可用甲苯、二甲苯或汽油代替苯作為溶劑或稀釋液，不要購買含苯的塗料或黏膠劑。
甲醛是一種具有很強刺激性的可揮發性化學物質，能刺激人的眼睛、咽喉部、呼吸道。對細胞內的遺傳物質有很強的損傷作用，它可引起基因突變、DNA斷裂以及染色體畸變等，對精子和卵子有很強的致畸、致突變作用。它是一種揮發性的有機物，各類裝修材料都在不同程度上含有甲醛。選擇裝飾板材時，一定要選合格的材料，保證甲醛含量較低。房屋裝修後，至少應讓其通風3個月再入住。
居室裝修要避免不良材質，裝修後要通風3個月以上再搬入，切勿裝修完就入住、孕育。
飲食汙染
當今的汙染，以及危及到了飲食。有的塑料製品、塑料袋是由氯乙烯等有害物質做成的，特別是一些帶顏色的再生低劣塑料袋病菌和致癌物含量相當可怕。再生塑料袋使用的著色劑通常含有苯並吡，是一種很強的致癌物質，與食品接觸後，可能會轉移到食品中，對人體造成慢性中毒。
所以，盛裝食油和飲用水最好不要用這些塑料製品。尤其盛放油條、豆漿、粥等熱的食品時，致癌物就會釋放出來。食品袋要以聚乙烯、聚丙烯製成的為宜。
注意食品包裝的選擇，不使用再生塑料做成的包裝袋，塑料袋的彩色麵不能接觸食品，不用錫合金做成的水壺、酒壺，不用著色的陶瓷鍋具、麵盆、碗碟燒煮或存放酸性食品。
孕前，為了保證未來寶寶的身體健康，準父母也一定要注意飲食的衛生，拒絕飲食中的各種汙染。
食物汙染
在日常生活中，森林火災、垃圾焚燒、除草劑、柴油機和汽車廢氣排放等，都會產生和釋放二嗯英。而二惡英的脂溶性極強，最容易積聚在動物的脂肪和乳汁中，魚、家畜、家禽及蛋都易被汙染。