對於上班族的準媽媽而言，最傷腦筋的事情莫過於如何讓公司的人知道自己已經懷孕的事實。不過，近來隨著女性工作能力的提高，其在公司裏的地位也日益牢固，因此沒有必要像過去那樣隱瞞懷孕的事實。所以在確認自己懷孕以後，應當讓上司知道，並請同事們予以關照和幫助。
確認自己懷孕後，應該開始規劃一下，選擇一個較佳的時機，巧妙地將這個消息告訴主管。
最好時機，應該是在人們已經開始懷疑，但又不能確定的情況下。此時，應該主動向主管與同事證實此事。雖然有的人可能一懷孕就迫不及待想將這個喜訊告知所有人，而最穩妥的辦法是當懷孕兩三個月之後再說比較適合。
但要注意也不能就此一拖再拖，隱瞞懷孕的事實。
職場準媽媽宜少加班或不上夜班
身在職場的準媽媽，也無法避免因為事情太多做不完要加班的情況，這個時候準媽媽就要學會調節。即便加班，也要在中間留一點時間給自己休息，同時記得按時吃飯。
在準媽媽加班時，如果感到身體撐不住，就不要硬撐，太勉強對自己和寶寶都不利。對於自己無法承受的工作，就請直接告訴領導。
其次，從孕7月開始不宜再值夜班。《女職工勞動保護條例》規定:女職工懷孕期間不得延長勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動。懷孕女職工不能勝任原勞動的，應當根據醫務部門的證明，予以減輕勞動量或者安排其他勞動。懷孕7個月以上的女職工，在勞動時間內應當安排一定的休息時間和適當減輕工作。
因此，從懷孕7個月開始，準媽媽就不應再值夜班。如果單位仍安排值夜班，可以說明情況，征得理解，不要勉強從事。
應休的產假宜早了解
國家對懷孕期及哺乳期的女性有特殊的保護，女性結婚、懷孕後，要多了解這方麵的政策法規。
⑴流產
最少15天，最多98天，根據妊娠天數計算。勞動部《關於女職工生育待遇若幹問題的通知》第一條:女職工懷孕不滿4個月流產時，應當根據醫務部門的意見，給予15~30天的產假;懷孕滿4個月以上流產時，給予42天產假。產假期間，工資照發。
⑵懷孕期
產前檢查時間也算作勞動時間。《女職工勞動保護規定》第七條:懷孕的女職工，在勞動時間內進行產前檢查，應當算作勞動
時間。
⑶分娩期
正常產假98天(產前15天)+難產15天+多胞胎15天(每多生一個加15天)。晚婚晚育夫妻雙方中有一方可申請加30天產假。《中華人民共和國勞動法》第六十二條:女職工生育享受不少於98天的產假。
⑷哺乳期
《女職工勞動保護規定》第九條:有不滿一周歲寶寶的女職工，其所在單位應當在每班勞動時間內給予其兩次哺乳(含人工喂養)時間，每次30分鍾。多胞胎生育的，每多哺乳一個寶寶，每次哺乳時間增加30分鍾。女職工每班勞動時間內的兩次哺乳時間，可以合並使用。哺乳時間和在本單位內哺乳往返途中的時間，算作勞動時間。