溫馨小提示
一旦出現下列情況，準媽媽就要停止工作或是縮短工作時間:有早產征兆或是懷了雙胞胎的準媽媽;有高血壓或是先兆子癇;如果你宮頸無力，最近有過流產經曆;如果胎兒的生長發育出現了問題。
臨產前宜適時休假待產
懷孕期間在投入工作的同時，千萬別忘了量力而行，適時停止
工作。
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如果工作環境相對安靜清潔，或是長期坐在辦公室工作，同時身體狀況良好，那麼可以在預產期的前一周或兩周回到家中，靜待寶寶的誕生。
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如果準媽媽的工作是飯店服務人員或銷售人員，或每天至少需要4小時以上的行走時間，應在預產期的前兩周半就離開工作崗位回到家中待產。
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如果準媽媽的工作運動量相當大，建議提前1個月開始休產假，以免發生意外。
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如果準媽媽的工作不屬於體力勞動，孕晚期還可以堅持工作，隻是要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛簸較大的工作。臨產前2~4周最好能在家休息。因此，懷孕滿38周的上班族準媽媽就可以在家中休息，一方麵調整身體，一方麵為臨產做一些物質上的準備。
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如果準媽媽在孕晚期出現早產、妊娠高血壓病等異常情況，醫生會建議休息或住院監護，上班族準媽媽應絕對聽從醫囑，馬上停止工作。
日
常
保
胎
防
傷
害
孕期宜寧靜愉悅地生活
靜是人變得智慧的一大前提，整天汲汲而求、生活亂哄哄的人是很難達到智慧高度的。寧靜和愉悅的心態是一種智慧心態，也是增長胎兒智慧、保持胎兒身體健康的一種最佳的氣血環境。
當然也不是說為了追求寧靜，準媽媽整日靜坐不動。這裏所說的寧靜是一種精神境界，一種心態，而不是具體動作。對準媽媽來說，每日適當的勞作和輕微的運動還是相當必要的，請不要與寧靜心態的概念混淆了。
孕早期忌拔牙
妊娠期對各種刺激的敏感性增加，即使輕微的不良刺激也有可能導致流產或早產。有習慣性流產、早產的孕婦更要嚴禁拔牙。
對於妊娠期間必須拔牙的孕婦，拔牙時間要選擇在妊娠3個月以後，7個月以前，並要在拔牙前做好充分的準備工作。要保證足夠的睡眠，避免精神緊張。在拔牙前一天和拔牙當天可肌肉注射黃體酮10毫克，拔牙麻醉劑中不可加入腎上腺素;麻醉要完全，以防止因疼痛而反射性引起子宮收縮導致流產。