眾所周知，肝髒對女性的容顏意義重大，那麼，怎樣才能更好地保養肝髒呢？最重要的一點，就是要心情愉悅，不要經常生氣或者抑鬱。如果心情不好，肝氣就不順，肝氣不順，臉上的皮膚就會不好，從而使容顏黯淡無光。那麼，怎樣才能讓自己的心情愉悅呢？首先要學會和煩惱說拜拜。無論什麼煩惱，都能夠自己化解，心情自然就會好了。
（1）要擴大自己的朋友圈子，多交一些和自己工作性質不同、興趣廣泛的朋友。經常和不同性格的人交往，心胸就會變得開闊起來，心情也會變得很愉悅開心。
（2）給自己休一個小小的長假，去一直想去的地方旅行，讓周圍的風景淡化憂傷與煩惱。在隻屬於自己的世界裏，放鬆自己的心情。
（3）平時可以嚐試不同的穿衣風格，讓每天都變得很新鮮，讓每天的你都充滿朝氣，漂亮的衣服和裝束也會讓你的心情變好的。
（4）鬱悶的時候，你還可以去一個空曠的地方，大叫幾聲，讓心中的不快和聲音一樣，消失在遠方。
（5）如果和同事之間發生了一些不愉快，就要開導自己，心胸要開闊，要學會包容，這樣才能讓自己開心，這樣的生活方式才最健康。
愛心貼士
心情好，一切才會好，如果經常抑鬱，不但會影響自己的心情，還會使周圍的朋友和親人心情壓抑，最重要的是，如果經常處於抑鬱狀態，會使自身的免疫能力下降，從而危害自身的健康。