女性懷孕6個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不隻局限於小腿部，大腿也會腫脹，甚至還會引起身體其他部位的腫脹。這是孕婦在懷孕後期出現的正常現象，會出現這種症狀也不用擔心。但由於酸脹會給孕婦帶來一定的痛苦，所以，要盡量減緩這種酸痛，做好護理就顯得很重要。
（1）懷孕之後要經常到婦產科做定期檢查，這樣才能有效地保證母嬰健康。
（2）孕婦吃的食物最好不要太鹹，口味重的孕婦此時也要注意，多吃些清淡的食物，平時要保持低鹽飲食。
（3）孕婦一般不宜走路太多，或者站立太久，因為行走和站立的時間長了，會加快身體腫脹。
（4）上班的孕婦更要注意所從事的工作，此時可做些輕鬆的辦公室工作，繁重或站立的工作，對孕婦的健康和胎兒的成長都非常不利。
（5）飯後可以到戶外適當散步，這有利於日後生產。有些孕婦怕活動，老待在床上休息，結果導致滯產，不得不做剖宮產。
（6）如果在懷孕後期出現腿部腫脹酸痛的現象，丈夫要多體貼關照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進行按摩，這樣可以減輕腿部酸痛的感覺。孕後期出現腿部酸痛的現象，還有另外一種可能就是患有產前子癇，如果是這樣，就要立即進行治療。正常的孕婦腿部腫脹在產後會基本消失，但也有個別孕婦，因產後沒有得到好好休息，使腿部仍出現腫脹的現象，此時也不要過分擔心，隻要休養一段時間自然就會康複。
愛心貼士
孕期腿部腫脹雖然是正常現象，但是如果是很嚴重的腫脹就要到醫院進行檢查，可以檢查血壓和尿液，因為這種現象可能是由於血壓高引起的，如果這樣必須進行時及時治療。