梨樹文學>玄幻魔法>道如是txt下載|返回章節
選擇字號：特大選擇背景顏色：
正文第15章大夢睡仙（睡禪）
本章節來自於道如是http://www.lishu123.com/86/86001/三、睡禪功
1、蟄龍眠：頭下墊枕，頭東腳西，左側身而臥，舌抵上齶。（獵色花都）左臂屈肘枕頭，右手掌心覆蓋於臍腹處。（燃情仕途）左腿屈膝，右腿自然伸直，膝蓋壓在左腿膝蓋稍上部位的大腿內側。（青樓第一皇妃）
臥姿躺好之後，先將雙眼輕輕閉合，排除各種雜念，心係於息的往來，逐漸進入致虛靜篤的禪定功態。（龍王令：妃卿莫屬）
2、蟠龍眠：頭下墊枕，頭東腳西，右側身而臥，舌抵上齶。（最強兵人）右臂屈肘枕頭。（死亡街機廳）右掌心貼麵頰(四指置於耳門旁，大拇指輕按耳後根處，使耳竅留空；左手掌指攀按右肩井穴。兩腿卷曲相疊，膝蓋彎曲上蹺，愈接近肘部愈佳。
臥姿躺好之後，先將雙跟輕輕閉合，再將兩目神光和神意寂照於腹丹田，專一凝神，心息相依，逐漸進入心空意凝的撣定功態。
修煉要領和注意事項：
(1“睡禪功”可在修煉完“鎖舁胎息術”之後接著修持，有助於胎息的早日形成。
(2“蟄龍眠”主修的是睡魔，能起到克製困覺貪睡，排除昏沉的作用。“蝸龍眠”則是主修內氣，促使內氣流布周身。研修者可根據自己的切身感悟，加以靈活選修。
(3當進入“睡禪功”的專修階段之後，便以“蠕龍眠”為主修功法，“鎖舁胎息術”可廢除不練；睡禪時不再受時辰和氣候方麵的局限，隨時均可習修。
(4若在睡禪中進入睡眠，醒來後應慢慢輾轉身軀，盡量保持剛睡醒時的那種心地湛然，良知自在的心態。正如《性命圭旨·亨集》所雲：“此時正是前後際斷處，一念未生時；此際若放大靜一場，效驗真有不可形容者”。
修煉原理與功效：請詳見“仙道求索”一文。(梨樹文學http://www.lishu123.com)(快捷鍵:←)上一章回目錄下一章(快捷鍵:→)
梨樹文學>玄幻魔法>道如是把道如是加入收藏|返回章節|在線書庫|24小時更新列表|Top↑
太上之下的小說道如是僅代表作家本人的觀點，不代表網站立場，內容如果含有不健康和低俗信息，請聯係我們進行刪除處理！
道如是最新章節，道如是全文閱讀，道如是5200，道如是無彈窗內容來源於互聯網或由網友上傳。版權歸作者太上之下所有。如果您發現有任何侵犯您版權的情況，請聯係我們，我們將支付稿酬或者刪除。謝謝！
梨樹文學
(本章完)