（7）最近幾次遇到不愉快的事時，你的情況都是怎麼樣的？
·我完全是行黴運，壞事不斷，一次比一次感到苦惱。——0分
·努力支撐，壞到極點總也有轉折點吧。——1分
·有些不開心，但很快能堅持過去。——2分
（8）你覺得下麵哪一條是上司對你最貼切的評價？
·責任心超強，對沒有完成的重要事情，你會吃不下飯睡不好覺。——0分
·懂得顧全大局，善於團結大家的力量。——1分
·能力一流，最擅長開拓陷入困境的市場。——2分
（9）如果你需要換一個新發型，你一般會考慮怎麼樣的美發沙龍呢？
·先問同事或朋友介紹一個相熟的美發店，要有50％的成功把握你才去做發型。——0分
·找一個比較有名的美發店。——1分
·看心情，說不定哪天下班就隨便走進一家了呢。——2分
（10）你的身體情況如何呢？
·隻要流行感冒，你就會被感染上。——0分
·心情不好的時候，身體就會變得很差。——1分
·每年生一兩次病是常事。——2分
（11）如果在名品店購物時，銷售小姐對你愛理不理，你會？
·找名店經理投訴，一定要逼得銷售小姐道歉才行。——0分
·非常不爽，對她冷嘲熱諷，而且要朋友都不要到那裏再買東西。——1分
·一笑而過，何必和她們一般見識。——2分
（12）晚睡兩個小時會使你第二天明顯地精神不振？
·是的——0分
·不是——2分
（13）看完驚險片很長一段時間內，你一直覺得心有餘悸？
·是的——0分
·不是——2分
（14）你常常覺得活得很累？
·是的——0分
·不是——2分
（15）當你錯過了一趟班車，你會感到非常沮喪？
·是的——0分
·不是——2分
（16）當你與朋友的意見產生分歧後，你一直無法消除相處時的尷尬？
·是的——0分
·不是——2分
（17）每到一個新地方，你是否會出現吃不下飯、睡不著覺、拉肚子、頭暈等水土不服的現象？
·是的——0分
·不是——2分
（18）你平常吃飯有挑食的毛病嗎？
·是的——0分
·不是——2分
（19）當你與家人發生不愉快時，你是否曾想離家出走？
·是的——0分
·不是——2分
（20）你在書上或報紙上看到一些疾病的症狀的時候，會開始與自己的現狀對號入座？
·是的——0分
·不是——2分
（21）看到蛇、蟑螂等動物，你感到害怕？
·是的——0分
·不是——2分
（22）你常常胡思亂想而躺在床上久久不能入睡？
·是的——0分
·不是——2分
（23）在人多的場合或陌生人麵前說話，你是否感到窘迫？
·是的——0分
·不是——2分
測試結果：
15分以下：溫室裏的花朵
你的心理承受力較弱，經不起突如其來的變故。
這可能和你一帆風順的成長經曆有關。你心靈脆弱，經受不任何刺激，更經不起意外打擊，即使稍不如意也使你寢食不安。這是你一大弱點。建議你主動擴大心理承受麵，愉快接受生活挑戰。同時也看淡個人得失，因為應付困難的能力說到底是對個人利益損失的承受力。
16～25分：外強中幹的知性份子
你的心理承受力一般。
你平日裏雷厲風行，獨當一麵，意氣風發，在姐妹們、哥們麵前滔滔不絕，其實內心深處並不像表麵精明強大。在通常情況下不會有什麼問題，但在大的變故麵前就會有些麻煩，千萬別以為自己是可以承受一切的超人，把所有問題都自己扛，事實上，你隻是習慣於承受壓力，但卻並沒有真正學會如何去消除緊張。
最佳的辦法還是多學習自我放鬆之術，適量減少自己的各項事務，重新獲取生活的平衡。
25分以上：精神貴族
真不簡單，你的心靈和自己認為的一樣強大。
像你這樣的類型，敢於迎接命運的挑戰，能夠沉著而淡定地應對來自生活的衝擊波。你內心充滿著安定與平靜、寬容和謙讓，希望和夢想，你明白自己真正需要什麼，也明白如何才能得到快樂。不過還是建議你別讓自己太累，多點時間放鬆，懂得張弛有度才是保證每天都有好狀態的秘方！