你是否覺得時間總是不夠用？
你是否覺得工作總是做不完？
你是否常覺得湮沒在辦公室的瑣事和文件中？
你是否覺得處理E-mail耗時費事？
你是否常超時工作，深夜不得休息，每到周末還得加班完成當周工作？
如果你的答案都是“是的”，顯然，你的工作效率出了大問題。
葛理森發現，讓我們暈頭轉向的並不是工作的大勞動量，而是我們的工作習慣出了問題，不知道自己有多少工作、該先做什麼。
一個人隻有養成良好的工作習慣，才能行事有序，做成大事。下麵我們為你推薦4種良好的工作習慣，可以讓你高效工作，擺脫疲勞的困境。
第一種良好的工作習慣：拿走你桌上所有的紙張，隻留下和你手頭事務有關的。這樣你會發現你的工作更容易處理，也更有頭緒可尋。
如果桌子上堆滿了信件、報告、備忘錄之類的東西，就足以使人產生混亂、緊張和焦慮的感覺。更糟的是，它會讓你覺得自己已有很多件事要做，可根本沒時間做，根本做不完。
芝加哥和西北鐵路公司的董事長羅西·輸廉斯說：“一個書桌上堆滿了文件的人，若能把他的桌子清理一下，留下手邊待處理的一些，就會發現他的工作更容易，也更實在。”
第二種良好的工作習慣：區分事情的重要程度來安排工作順序。
成功企業家亨瑞·杜哈提說，不論他出多少錢的薪水，都不可能找到一個具有兩種能力的人。
這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要次序來做事。
查爾斯·盧克曼從一個默默無聞的人，在12年內變成了培素登公司的董事長，每年10萬美元的薪金，另外還有100萬美元的進項。他說他的成功原因是他能夠根據事情的輕重緩急來行事的能力。盧克曼說：“就我記憶所及，我每天早上5點鍾起床，因為那時我的頭腦要比其他時間更清楚。這樣我可以比較周到地計劃一天的工作，按事情的重要程度來安排做事的先後次序。”
當然，一個人不可能總按事情的重要程度安排計劃，但按計劃做事，絕對要比興之所至去做好得多。
第三種良好的工作習慣：當你碰到問題時，如果必須當機立斷，不要拖延。
拖延的最大來源就是為自己準備好借口。愛拖延的人總能找出拖延的借口，比如“時機不對”、“現在太忙”、“沒有時間”、“等我有機會就能做得更好”，等等，結果就是什麼事都沒有做，一事無成。借口並不能使問題得到解決，你還得麵對現實。因此，最好的辦法是找到方法克服拖延，使自己成為真正高效的工作者。
第四種良好的工作習慣：學會授權和監督。
很多管理者都像一個救火隊員，因為他們不懂得怎樣把責任分攤給其他人，而堅持事必躬親。其結果是，很多枝節小事使他手忙腳亂，他總覺得匆忙、焦慮和緊張。
一個想在工作中遊刃有餘的人，如果沒有學會授權和監督，那他很可能年紀輕輕就會患上很多疾病。想要做大事，就不要事無巨細，該分派給下屬的工作一定不要自己解決，這樣你會發現你有更多的時間來做重大的決策，別人也不會抱怨你專製獨裁了。
自控專家辣評
如果每個人都能養成良好的工作習慣，我們將會節省更多的精力，減少風險，降低疲勞。這樣工作就會大為改觀，每個人也會更加快樂，更加成功。
鏟除不健康的思想
思想是習慣的策源地。健康的思想能夠養成良好的習慣，病態的思想則會讓你陷入惡習的旋渦。自我憐憫，自我安慰的思想無疑最能扼殺人們的創造性，因為在這個過程中自信會被摧毀，能量與勇氣會被消磨。如果想將能量與精力運用於我們的生活和工作之中，就必須要有足夠的健康的、積極的思想。
當一個人自憐之時，認為這也做不了，那也做不成，心智的水準馬上就會下降一個等級，自控力也將大打折扣。
有這樣一位仁兄，他天資聰慧，但卻總是不斷地自我懷疑，對身心狀態抱著錯誤的觀念，以致陷入一種病態之中。自信心大受打擊，最終處於一種無助與絕望的狀況。
他總是時刻想著所吃的食物，想著哪些該吃，哪些不能吃，哪些適合自己，每吃一頓飯，總生怕會有消化不良的症狀，這樣隻能讓消化係統不堪重負，結果真的導致消化不良。
他總是想要一些品牌的東西。當出門在外，總是要自帶咖啡與茶，一些早餐食品。在酒店就餐時，總要點一些特製食品。當別人感到悶熱難耐之時，他卻總想著要關緊門窗，防止自己著涼。