智者聽到死神的回答之後，馬上就先跑到城市裏，提醒所遇到的每一個人，告訴大家，死神要來了，會帶走一百個人的生命。
可是，意想不到的事情發生了，智者憤怒地問死神，為什麼明明說要從這兒帶走一百個人的生命，可在這個城市中，卻有一千個人死了。
死神平靜地說，我隻想帶走一百個人，可是因為恐懼和焦慮是會傳染的，這種惡劣的情緒帶走了其他那些人。
這個故事也足以說明情緒絕對是一種有渲染力的東西。情緒有好有壞，感染的效果會有正有負。良好的情緒會把周圍的氣氛感染得積極、樂觀，而惡劣的壞情緒就會讓敵意擴大到你看不到的空間裏去，造成想象不到的後果。
對於個人的發展來說，如果沒有正確的心理疏導方法來及時應對，一個人在工作中的情緒問題被不斷地錯誤放大後，就很難恢複“彈性”，他將無法在下一時間及時將情緒調整到正確的工作步調。
的確，壞情緒的“負作用”，如同感冒，雖然眼前看來隻是小小的麻煩，但如果你的防禦能力過於微弱，並發症就會接連不斷，讓你的職業生涯頓時險象環生。
如果在辦公室，存在一個情緒的汙染源，那麼對於其他人來說，也絕對會形成一種巨大的傷害。一定要記住的是，沒有哪個老板寬容到能夠原諒——一個用自己的壞情緒汙染了更多員工的人！
在這座寫字樓裏，有兩個打掃衛生的阿姨，李阿姨非常熱情，每天，她都早早地來到公司，不但把辦公室的環境衛生做得非常好，而且還幫大家把杯子裏的水接好，倒滿。還有一個王阿姨，王阿姨的清潔工作做得的很一般，平常沒事的時候，她就坐在走廊上做做小手工。
可是，不多久，大家都忍受不了李阿姨了，照理說，辦公室的白領一族怎麼能和一位辛辛苦苦為自己打掃衛生的阿姨過不去呢，可事實就是如此，辦公室所有的人聯名寫信換掉李阿姨，強烈要求換王阿姨來打掃衛生。
原來，唯一讓人無法接受的是李阿姨酷愛打電話。每天，她都會在不固定的時間段內煲電話粥。最近可能是她的某個親戚家裏出了問題，打電話的時間更長，頻率也更高。有時候一聊就聊上幾個小時，聊到讓她覺得氣憤的時候，自然也就會把聲音的音調調整到高八度。
辦公室的人素質都很高，沒有人刻意去關注她講的什麼，但是，在一個不封閉的環境裏，人很難做到不受外界的幹擾。有時候，會不自覺地就被李阿姨談話的內容吸引，被迫停下手上的工作，聽李阿姨講瑣碎的家務事。
更有的時候，大家不自覺也感染上李阿姨的怒氣，自己也開始心浮氣躁，說話就感覺和誰憋著氣一樣，大家越來越感覺到情緒不高。而且，有時候，聽李阿姨講了一下午的話，大家下班回家的時候，就像幹了一天的體力活似的，整個人都渾身乏力。原來，在李阿姨高分貝的傾訴中，大家下意識地把自己的神經像上足了發條似的，繃得緊緊的，非常的壓抑。等下班後，人才恢複到放鬆狀態。
終於，大家寧願讓王阿姨象征性地做一下衛生，也不想讓自己的精神天天處於疲憊的接受壞情緒的狀態，於是，不幾天，勤勞的李阿姨就帶著疑惑的心情“下崗”了。
心理學專家支招
從心理健康的角度看待情緒效應，一定要說的一點是，注意不讓自己的壞情緒汙染別人，也不是勉強個體一定要壓抑自己的情緒。
工作中難免有鬱悶的事情：早上擠不上地鐵，錯過了最佳路線的公交車，上班遲到；或是麵對了一個不可理喻的客戶；超負荷的工作，經常加班加點，沒有得到相應的報酬。每個人都會麵對不同的導致鬱悶的工作情況，但是不要因為擔心就害怕工作，拒絕工作。
同樣，也不要擔心鬱悶。回想上次，你鬱悶得“抓狂”的時候，世界毀滅了嗎？
鬱悶本身並不是有害的──你的鬱悶不會殺人，他人的鬱悶也殺不了你。隻是在人們固執地堅持用那些有害的方式表達鬱悶時，鬱悶才能造成悲劇。