?大人側臥做伸腿運動。寶寶仰臥在大人的前麵。當大人伸腿繞動時,把手放在寶寶的小肚肚上,把寶寶的身體翻過邊,做個翻滾動作。
?大人仰臥做收腹運動。將寶寶放在大人的胸膛上,小肚肚壓在大人肚子之上。大人慢慢地抬起和放下上身軀體,腹部肌肉就會繃緊然後又放鬆。寶寶肯定喜歡隨著大人腹部上升和下降。
?大人雙腿叉開坐著,將寶寶仰臥在大人的兩腿之間,寶寶頭朝外。讓寶寶雙手握住大人的食指或大姆指,然後將寶寶慢慢地向上提起。要特別小心不要讓寶寶向後摔倒。當寶寶向下恢複仰臥姿勢時,大人的上身則應向前傾斜。
跟我走
父母用寶寶的玩具、小球、紙盒、坐墊等有趣的物品作為設計障礙路線的障礙物。當安排就序後,采用各種形式的運動引著寶寶向前進。當然這裏的各種形式的運動應該都是寶寶經過努力學習已掌握的動作。以向前走或向前爬開始,然後向後退,蹲下來,拐彎等。也許你的寶寶喜歡跳,喜歡踮著腳走路,或喜歡打滾等。隻要寶寶高興,任何形式的運動都可以。
父母可以使用繩子作為一根直線來引導寶寶下一步應該往哪兒走。當寶寶第一次想要停下來時,或者舉步蹣跚時,最好是有件較大的但寶寶能推得動的物品來幫助寶寶橫過地麵。因此,可將洗衣籃裝滿玩具或舊雜誌,並且幫助寶寶弄明白從另一邊去推洗衣籃子的含義。父母可以告訴寶寶,如果他推推洗衣籃子,籃子就會向前進。包括籃子在內,其實都屬於障礙路線的一部分。
動作模仿
麵對麵開始跳舞。教育寶寶怎樣效仿別人的最好辦法就是模仿寶寶的所作所為,重複他的動作。無論寶寶做出了什麼動作,你立刻照著去做。
舉起你的手臂,摸摸鼻子,摸摸頭,或者去做你認為寶寶能夠跟著做的任何事情。寶寶的年齡越大,相互之間的動作模仿就會變得越來越具有舞蹈性。
走著去找
一旦寶寶發現了走步的樂趣,如從長沙發走到矮凳或椅子處,父母就可以為他的走路運動再加上一些樂趣。例如,父母估計寶寶下一次可能會在什麼地方停留歇腳,就在那兒擺上一件寶寶心愛的玩具。
一旦寶寶明白了你的意思,擺放玩具是在誘導他走到那個地方去,他就會笑一笑,盡快地朝你放玩具的地方蹣跚走去。寶寶理解了這種遊戲後,父母還可以讓寶寶看著你把一件玩具藏在坐墊底下或椅子背後。隨著寶寶年齡逐漸長大,父母可把物件藏在不太難找的地方,讓寶寶自己去找。
披巾混戰
將室內所有障礙物清除出去或去室外進行這項遊戲。給寶寶幾條披巾,開始將披巾拋入空中。觀看披巾飄飄落下,落到地麵上。
和寶寶一道模仿披巾的飄浮動作。將披巾披蓋在身上翩翩起舞,設想你們是雲,是鳥,是芭蕾舞演員,或者是樹葉。充分利用你和寶寶的想象力,並欣賞這種輕柔、優美和飄飄然的遊戲。
踩踏樹葉
秋天裏,寶寶會對樹葉產生興趣。他們愛觀看樹葉飄然而下,落於地麵。樹葉的色彩吸引了他的注意力,踩在腳下的樹葉發出的“嘎吱嘎吱”的聲音真是不可抗拒。
父母也可以找出一口大箱子,將四邊保留離地麵一定高度,其餘切去。要使箱子每邊高度足以使寶寶的手能擺在上麵休息。將箱的底部裝入樹葉。將寶寶放進箱內的樹葉之上,確保寶寶抓住了箱子,箱子不會翻倒。鼓勵寶寶在樹葉上踩踏。當葉子已踩不出嘎吱聲來時,把它傾倒出去,重新開始。踩過後的樹葉,把它再堆成一堆,和寶寶一起跳進樹葉堆裏去玩耍。
大擺動
寶寶都為發現事物因果關係而激動,例如,推倒積木塔,從高腳椅上拋東西,推玩具貨車下山等等。當寶寶欣賞他所引發的某事的結果時,這就是一個不斷進行手腳協調遊戲的有趣方法。剪兩段帶子或繩子,它們的長度應足夠從開闊門口的頂部懸掛到寶寶腰部。
在每根繩子的一端捆紮一個輕質小球,然後,將繩子的另一端設法固定在門框的頂部。給寶寶一個木棒,讓寶寶用棒擊球,使球擺動。甚至還可以在空中抓住球,然後把球擺動到靠近寶寶的地方,就好像是一次真正的棒球比賽。
和寶寶一起快樂地聆聽吟唱
音樂可以開發寶寶的右腦,所以父母應該讓寶寶接觸並慢慢學習音樂。從最初的聽見手鈴、腳鈴聲音會顯出異常的興奮,到會咿咿呀呀地跟隨著音樂哼哼,再到聽見音樂會手舞足蹈起來,這些都表明寶寶對音樂有著特殊的敏感度。因此,新手父母要抓住時機,和寶寶一起快樂地聆聽吟唱吧!
鈴兒響叮當
把鬆緊帶剪成能環繞寶寶手腕和腳踝的恰當長度,千萬要注意不能太緊。將鬆緊帶首尾相接縫合,製成手鐲形狀,然後將鈴鐺縫在鬆緊帶上。究竟應縫上多少個小鈴鐺應根據寶寶喜歡多大的鈴聲而定。將手鐲鈴帶套在寶寶的手腕和腳踝上。
父母還可以把小鈴鐺縫在棉襪子上。放放音樂,幫助寶寶隨著音樂的旋律將手腳搖動。一邊笑,一邊唱,一邊做怪相。父母甚至還可以拿出小碗、調羹或蓋子,加入大合奏之中。抱起寶寶伴著音樂,翩翩起舞,一邊慢慢地旋轉,一邊搖動鈴鐺。