第一章氣血充盈才會美麗 氣血失衡的“晴雨表”
我國古典文學中對美女的紅唇讚頌有加，蘇東坡在《蝶戀花·佳人》中用“一顆櫻桃樊素口”來形容佳人口唇之美。唇間綻放的美麗，也是現代女士所追求的。如果要求女人隻能帶一樣化妝品的話，90％以上的女人都會選擇“唇膏”，因為麵部的其他問題，一副墨鏡就能解決，嘴唇隻能“暴露”在外麵。什麼樣的嘴唇才是美麗的?當然是色澤自然、像紅日一樣的丹唇。然而唇部的皮膚很柔嫩，沒有汗腺和油脂分泌，隻能靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺提供養分。氣血一旦失衡，嘴唇很快就會受到影響，這個時候嘴唇就會用不同的顏色來提醒你要注意調整體內的氣血。
看嘴唇的顏色就可以知道一個人的氣血是否協調順暢，體內氣血平衡、髒腑功能協調的唇色是正常的粉紅色。當嘴唇的顏色不正，出現青紫、蒼白、發黑、赤紅或者上下唇色不一樣時，就是氣血不正常的反映了。
天氣漸涼了，小霞也覺得越來越不舒服。穿的衣服總是比別人多，在房間裏待時間長了手腳都是冰涼的，還會冷得直打哆嗦。想想去年的這個時候，還在用款式各異的裙子裝扮自己。可是今年，很多時候整個腰又酸又脹，工作一天下來身心俱疲。睡眠質量也還好，可臉上看起來又黑又暗的，皮膚也幹。最可氣的就是兩片嘴唇顏色不一樣，上嘴唇鮮紅而下嘴唇蒼白沒有一絲血色，成了難看的“陰陽嘴”。
小霞這些症狀都是腎氣血虧虛，致使體內氣血失衡所致。《羅氏全約醫鏡》說道：“口者，五髒六腑之所貫通也。”口唇的色澤反映全身的氣血盛衰，嘴唇的顏色就是氣血是否平衡的“晴雨表”。
肺氣血不足則心氣血失衡，唇色青紫
血液中氧的數量降低，氧合血紅蛋白就會減少，血的運行出現障礙，皮膚就會呈現青紫的現象，在皮膚較薄、毛細血管網較豐富的雙唇部就會首先體現出來。中醫認為“肺朝百脈”，肺除了主氣、司呼吸的基礎功能外，還有助心行血的生理作用。全身的血液循行通過血脈而流經、彙集於肺。肺氣血充盈，吸入清氣調節全身的氣機，輔佐心髒主持血液的運行。所以當肺氣血虛衰，血液中的含氧量不足，心主血脈的功能也受到影響，嘴唇就會呈青紫色。
胃氣血過盛，唇色烏黑
《望診遵經》言：“唇色赤黑者，胃中熱也。”足陽明胃經沿鼻子的外側進入牙齒上槽中的巨謬穴，回至嘴角的地倉穴，再環繞口唇到人中穴，向下交會於下巴的承漿穴。胃氣血失衡，胃裏有熱，嘴唇就會發黑，消退胃熱以後，唇色自然會恢複原狀。
脾氣血虛寒，唇色青
脾開竅於口。脾氣血健旺，則口唇紅潤光澤；脾氣血虛寒，口唇就會呈青色。而兩片“若點櫻”的丹唇來自於日常生活中對脾的護理和保養，暖脾法是護脾、養脾的好方法。如炒菜時適當加些生薑，多喝一些紅茶，睡眠時加強腹部的保暖，按摩臍周、散步和慢跑都有調和脾胃的作用。
心氣血過盛，唇色紅
唇紅是心熱的表現。心氣血過盛則全身氣血運行加速，不僅麵紅唇赤，而且心情也很容易煩躁不安。可用百合、蓮子和棗仁煮粥喝，也可用竹葉、蓮子心泡茶飲用。白果、枇杷、扁豆、紅豆、蠶豆、薏苡仁、紫菜等也是去心火的食物。可取黃連5克，用水煎煮，取汁加入食糖服用，一日兩次。