福克斯之死，看似死於運氣不佳，其實是死於情商不高。即使惜敗一局，隻要他穩住情緒，仍有奪冠機會。輸了比賽後，他還有太多參賽機會，但他竟然自絕於人世，在各種可能性中選擇了最壞的結果。
高情商的人總是在不利狀況下選擇最好的結果，而低情商的人常常讓情緒“滾雪球”，一直“滾”到事情壞到不能再壞為止。而管理自我情緒的要訣是及時意識到自己已被不良情緒控製，趕緊掙脫出來，使自己重獲自由。
第三，自我激勵能力
人生有順逆，順境時容易產生懈怠心理，逆境時容易產生畏難情緒，高情商的人，無論順境、逆境，都能永葆活力與激情。而低情商的人，順境時洋洋得意，逆境時陷於壞情緒中，不思進取。所以，是否具備自我激勵能力，對人生事業影響極大。
如何進行自我激勵呢？伊琳·艾根在一本書中記述了一個特蕾莎修女告訴她的方法：
“一次，當我做完彌撒，和特蕾莎院長談到人世間諸多的困難挫折時，她對我說：‘其實，世上的艱難困苦又何嚐不是俯拾皆是，但如果我們視其為上天恩賜的禮物，那麼人們周圍便會減少幾許悲觀，平添些許快樂……’
“不久以後，我和特蕾莎院長乘飛機去紐約。但飛機起飛前卻發現了故障，被迫停飛。當時，我感到失望和沮喪，但想起了特蕾莎院長曾說過的話，便這樣對她說道：‘院長，我們今天得到了一份禮物——我們得待在這兒等四個小時，您不能按計劃趕回修道院了。’
“特蕾莎修女聽完我的話，微笑著看了看我，然後便安然地坐下來，拿出一本書，靜靜地讀了起來。
“從那以後，每當我在生活中遇到磨難與挫折時，便會用這樣的話語來表達：‘今天我們又得到了一份禮物’‘嗯，這可真是個特殊的大禮物’……而這些話竟然有著神奇的效果，往往就在不經意間，困頓難釋的心境變得開朗，莫名的煩惱也消失不見，連微笑也會在說話間悄悄爬上人們的臉頰……”
當你把一切都當成“上天恩賜的禮物”時，壞情緒就再也影響不到你了。
第四，認識他人情緒的能力
認識他人的情緒，跟認識自己的情緒一樣，也要在情緒和事實之間劃清界限，即看出對方的態度哪些屬於事實，哪些屬於情緒。
例如，一位老板發現手下一位設計師近來情緒不高，對工作顯得很不負責任。助理猜測說他可能有意跳槽，但老板說“不可能”，並將設計師請來，溫和地問：“最近你家裏有什麼事情嗎？”設計師說：“沒什麼。”在老板耐心勸導下，他終於說出，妻子跟他離婚了。老板馬上開了一張支票，歉意地說：“近來工作忙，影響了你的家庭生活。你去某個風景勝地休半個月假，調整一下心情，算是我對你的補償。”設計師非常感激，表示自己可以調整過來，不用休假。在老板堅持下，他還是去度假了。但過了不到一星期，他又趕回來了，說是想到一個好主意，想馬上著手研究。果然過不多久，他就設計出一款很棒的新產品。
這位老板顯然是一個高情商的人，看見下屬的表現，不像常人一樣，立即從品質、素養、道德等方麵，一眼就看出設計師的狀態隻是情緒作用，從而進行了恰當的處理。
第五，管理他人情緒的能力
所謂“管理他人情緒”，即采取有效辦法，主動改善他人的情緒狀態，讓煩惱的人高興起來，讓難過的人開心起來，讓憤怒的人平靜下來，讓充滿敵意的人友善起來……總之，你能隨時調節他人的情緒，你就具備了左右他人的能力。
如何管理他人的情緒，佛家總結出了四種方法，非常值得借鑒：
一是“布施”，即樂於助人。
二是“愛語”，即帶著愛心、善意說話，如讚美、安慰等。
三是“同事”，即共同參與某件有意義之事。
四是“利行”，即做有益於人、有益於社會的事。如果你的動機端正、行為高尚，他人自然會受到感染。
最後，告訴你一條富人提高情商的經驗：
凡事慢一拍做決定。
“品牌製勝”：做人何妨“舍近求遠”
“舍近求遠”通常是一個貶義詞，但在做人方麵，卻是追求可持續發展的策略。
“遠”是誌存高遠的遠。你想成為一個成功、傑出的人，那麼，應該誌存高遠，不被眼前的小利、小得意迷惑。古人說：“有大誌者不近小利，有大謀者不矜小功。”不是小利、小功不好，但它們可能絆住你的腳。許多人正是被絆住了，以至終身走不了多遠。
“遠”是任重道遠的遠。你想實現人生夢想，達成事業目標，就不要被眼前的景象迷惑，一心一意向前看。
如何行“遠道”呢？有一個全球通用的方法：做出成功的個人品牌。
你想獲得真正的成功，首先要拋棄憑本事打拚的觀念。成功當然不能沒有本事，但隻有本事是遠遠不夠的。《三國演義》中的呂布，本事不能說不大，打拚精神不能說不強，但他急功近利，把牌子做壞了，落了一個“三姓家奴”的外號，後麵就很難做了，誰都想損他一把，本事再大又能怎樣？反過來，劉備的本事不怎麼樣，但他不求近功，一門心思做好人，“品牌形象”很好，誰都願意幫他一把，後麵做起來就比較順手。