如果孩子發生了缺鐵性貧血，就應該先查出病因，找對方法對症下藥，為孩子補鐵來進行治療。口服硫酸亞鐵糖漿，還可同時口服維生素C，是治療缺鐵性貧血較好的藥物。這樣的藥物最好在兩餐之間服用，既可減少對胃黏膜的刺激，又利於吸收。鐵劑還不應與牛奶、茶水同服，因牛奶含磷較高，茶水含鞣酸，都會影響鐵的吸收。
實際上食物才是孩子身體補充鐵元素的重要途徑，海帶、紫菜、黑木耳、豬肝、菠菜、豆類、蛋類、芹菜都含有豐富的鐵元素。植物性食品含鐵量雖高，但不易被孩子身體吸收，動物性食品中的鐵吸收率較高，若將植物性食品和動物性食品同時食用，可以促進植物性食品中鐵的吸收。幾種植物性食品混合食用，也可增加鐵的吸收。新鮮蔬菜和水果裏麵的維生素E、食物中的氨基酸、葡萄糖以及銅、錳、鈷等微量元素，均能促進鐵的吸收。
孩子補鐵存在的誤區：
1．堅持認為蛋黃是最佳的補鐵來源，認為隻要讓孩子食用蛋黃就可以補充足夠的鐵元素，雞蛋雖然含有豐富的鐵，但是蛋黃中的卵黃高磷蛋白會抑製鐵的吸收，所以，應該讓孩子適量的食用雞蛋，還應該從其他食物中攝取鐵元素。
2．有人認為水果中的維生素C不利於鐵元素的吸收，實際上蔬菜水果中的維生素和纖維更有利於鐵的吸收；在孩子補充鐵元素時期，應該多吃點水果。
3．認為肉類食品也不利於鐵的吸收，不易消化，限製孩子的進食肉類，其實肉食中含有豐富血紅素鐵，隻要注意烹調方式，肉類食物的補鐵效果更好，應該給孩子適量地吃肉類。給孩子DIY富有鐵元素的美食
豬肝粥
DIY小方
主料：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米50克，油15毫升，鹽少許。
製法：將豬肝、瘦肉洗淨，剁碎，加入油、鹽適量拌勻，將大米洗淨，放人鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
菠菜牛肉粥
DIY小方
主料：是半熟菠菜20克，經過浸泡的米3大勺，牛肉泥30克，香油少許，半熟胡蘿卜少量，半個熟雞蛋黃和1杯水。
製法：
①將浸泡3小時以上的米，用粉碎機加工；再將半熟的菠菜切成0．5cm大小的條狀，半熟的胡蘿卜切成同樣大小的斜片；把無油分的牛肉泥放在篩子上，倒人涼水，擠出血水；
②鍋裏放入香油，再放人牛肉泥和米粉炒一下，可適量加些水，以免糊底，煮至稠狀，加人切好的菠菜和胡蘿卜，煮熟後把壓碎的雞蛋黃撤在上麵即可。
百花蛋羹
DIY小方
主料：雞蛋、油菜、青椒、胡蘿卜、火腿、冬菇、白菜、蝦、豬油。
製作：
①雞蛋打散加適量水，蒸成軟嫩適度的蛋羹；熱鍋冷油，放人蔥薑炒香，倒人各種碎片炒熱待用；
②放人番茄醬、醋、白糖、精鹽、米酒、水，翻炒至汁紅亮；倒入炒熱的碎片，翻炒均勻，淋人少許麻油，澆在蛋羹中即成。