如果你們做過想像方麵的練習，在引導妻子分娩的時候，可以用言語給她催眠。
在妻子屏氣用力的時候，她可能需要緊緊地抓住你的手，或者嘴裏放一塊布咬緊牙關，你可以為她拿著那塊布。在宮縮間歇期，你得想辦法撫慰她，讓她恢複平靜。
如果她始終難以舒緩地呼吸，你可以溫柔地跟她說：“吸進，呼出，跟我一起呼吸，吸進，呼出……”如果這樣還不能奏效，你可以嚐試著幫她按摩，按摩的效果會好一些。
也有可能你什麼事都不要做，隻要靜靜地陪在她身邊就可以了，她自己會搞定一切的。
盡量不要模仿她的呼吸節奏，你自己也需要休息，需要蓄積體力，所以你自己要調整好呼吸的節律。
寶寶撥露後，你應該馬上告訴妻子，你的鼓勵和稱讚會給她帶來更多的力量，有利於她更快地恢複體力。
第二產程
什麼是第二產程
等到宮頸開全，胎頭開始下降後，你已經度過了過渡期。這個過程一般持續20分鍾到2小時。宮縮的模式變動很大，強度很大，也可能有很長的間歇期。在你使勁時，會引起全身肌肉的收縮。你會從過渡期的絕望中緩過來，重新愉悅起來，有了目標，並且變得更有精力，這一切的改變，部分原因是寶寶釋放了腎上腺素和內啡肽。
分娩的強烈願望，以及胎頭準備娩出時的那種奇怪而難受的感覺，通常會讓產婦感到恐懼。但是，如果你能夠得到鼓勵，就可以把心思完全投入到分娩中去，所有的顧慮也都會隨之消失。不妨放鬆心情，這將有助於你跟上產程的步伐：你可以想像寶寶正在通往陰道口的征途上。此時，你將步入一個非常神秘的階段，因為你將在娩出胎兒的關口徘徊幾許，新生命帶來的力量會充滿你身體的每一寸肌膚。
產力來源於正在向骨盆腔底下降的胎頭，此時，胎頭會對胃腸道和膀胱產生擠壓。假如產力很弱或者缺失，可能是因為胎頭下降的程度不夠，你還處於過渡期，或者是因為做的硬膜外麻醉的藥效還沒有消失。有時候，產婦會因為擔心發生會陰撕裂，或者會陰損傷，而產生強烈的恐懼感，這也會阻礙擠壓反射的發生。如果寶寶的心跳很正常，你也感覺良好，接生員會由衷地感到開心，並且讓你自然地分娩，不施加任何幹預。對於分娩進程的時間安排，接生員主要是依據自己的觀察和醫院的政策來定。
屏力用氣
等你進入分娩期，每次宮縮都會有下墜感：因為分娩的動力常常是自然萌生的。如果你可以忍受住宮縮的強度，把注意力放在控製呼吸上，你的身體是完全可以勝任分娩的。如果寶寶下降的速度比較快，你根本就不需要做什麼事情，隻要小心一些就可以了。不過更常見的是，你需要協助子宮用勁，至少生第一胎時是這樣的。
如果采用的是直立體位分娩，生產過程要容易一些，胎頭在重力作用下，能更順利地向骨盆腔底下降，而且直立體位更有利於你自發地呼吸，更好地使勁，在宮縮間歇期也能夠更全麵地放鬆。不要把力氣花在大聲叫喊或者使勁憋氣上，而應該在陰道上使勁。最好是屏住氣，而不要大喊大叫或者是呻吟，這樣隻會把大部分的力氣浪費在上身。在分娩第二個階段後期，你甚至在宮縮間歇期都想使勁，這時就需要接生員加以引導了。
在你屏氣用勁時，最好放鬆陰道和會陰的肌肉：如果這兩個地方過於緊張，你使勁的效果將會被大大地削減。同理，自然排便後，胃腸道被清空，骨盆腔底和肛門兩個地方會感覺一下子輕鬆了許多。如果你害怕在眾目睽睽之下排便，或者是怕發生撕裂，自然而然會使勁憋住糞便，致使骨盆腔底、肛門和陰道的肌肉收縮變緊，這樣做將大大地減少了寶寶分娩時可利用的空間，產道體積減少，意味著你得花更大的力氣才能把寶寶生下來。
如果你感到越來越疲憊，產生“我根本就生不出來”的消極想法，可以休息幾個宮縮周期，讓精力恢複過來。當你想哭、想叫、想擺脫一切時，就把這些情緒都發泄出來。宣泄不良情緒可以幫你消除所有影響分娩的因素，有利於你蓄積力量。
此外，你應該摒棄掉之前對分娩所持的任何成見，這些看法可能影響產程的進行。對於許多產婦來說，暫時的放鬆，不管是精神上的放鬆，還是身體上的放鬆，都是非常必要的，你應該關注的是下一步要做的事情，當下的所有緊張都應該放開一些。片刻休息之後，產力會有所增強，不過這種現象隻是暫時的，很快你又會感到很疲勞。
著冠
在胎頭下降的過程中，你的陰道和會陰部會有一種伸展感和燒灼感，不過這種感覺還具有撫慰的作用，尤其是當你害怕發生撕裂時。許多產婦發現，分娩時通過感知這種燒灼感來使勁，同時放鬆肛門，更能摸清用力的方向，可以充分地調動上身使勁。