2.阻礙人際吸引的因素
常見的有以下兩種:
(1)人際知覺的偏見因素。人際知覺是指對人的知覺,即對人的印象。人際知覺實質上是個體推測與判斷他人的心理狀態、動機和意向的過程。在人際關係行為中,必須先有人際知覺,後有人際吸引。由於受到主客觀條件的限製,常常會造成歪曲的人際知覺,也就是產生一些偏見,而這些偏見就會阻礙良好的人際關係的建立,妨礙人際的吸引力。常見的人際知覺偏見有第一印象、近因效應、暈輪效應和定勢效應。這些偏見心理勢必阻礙對人的真實了解,對人際關係造成不良的影響。
(2)自我認知的偏頗因素。自我認知是人們對自己的認識和評價。正確恰當的自我認知是協調人際關係不可缺少的一個主觀因素。由於人們在自我認知時,除了受認識因素影響外,還受到動機、需要、願望等其他心理因素的影響,因此對自己的認識和評價很難做到恰如其分,很容易過高或過低估計自己。如果一個人對自己的認識與評價和他人對自己的客觀評價距離過於懸殊,那麼就會使自己與他人之間的關係失去平衡,從而阻礙人際關係的發展,降低人際吸引的程度。
總之,人際吸引是人與人之間在情感上的表現。人際吸引的研究有助於個人修養的養成和建立良好的人際關係。
三、心身相關及其影響因素
心,是指相對於人的軀體而言的精神、意識、觀念、情感;身,則是指相對於人的精神而言的感性肉體,即人的物質性軀體。身心關係,則表現為生理與心理關係。其辯證關係為:第一,人的生理是心理活動的物質基礎,“健全的精神寓於健全的身體”,說明了心對身、心理對生理的依賴關係,體現了物質決定精神的哲學原理;第二,人的心理狀態對生理的結構、功能具有能動的反作用。
人類對身心關係的認識曾經曆了一個由“形神結合”到“形神分離”,再到“形神辯證統一”的肯定——否定——否定之否定過程,即由混沌認識到經驗認識,再到科學認識三個發展階段。中國古代醫學理論認為,人的情緒對人體健康具有巨大影響,即所謂“喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,驚傷膽”。這是心對身、心理對生理具有能動作用的實踐證明。
心身醫學(psychosomatic medicine)一詞是德國精神醫師亨羅斯1918年提出的,1935年美國精神病學家、心身醫學的開拓者之一鄧伯加以采納和推廣。心身醫學是從心身相關的基本立場出發,考察人類健康和疾病問題,研究疾病的傾向性、易患性、疾病的起因、預後,病前軀體和心理方麵的前驅性特征,心身相關規律等。
(一)心理生物學與心身相關
目前采用現代生物技術研究心理生理機製取得了相當的進展,為闡明心身相關的聯係途徑提供了大量的實驗證據。關於心理社會因素與軀體生理功能之間聯係的心理生物學機製,推測有神經係統、內分泌係統和免疫係統三方麵的中介機製在起作用。
1.神經中介機製
心理生物學研究證明,心理社會因素通過中樞神經係統的中介作用對軀體的生理功能產生影響,涉及心血管、呼吸、消化、內分泌、代謝、泌尿生殖、皮膚、血液、骨骼肌、內分泌和皮膚電位等全身功能。中樞神經係統在這心‐腦‐軀體的聯係中處於關鍵的地位。
(1)自主神經係統。各種心理刺激經過中樞神經的接受、加工和整合,以邊緣係統(包括下丘腦)為核心,通過交感‐腎上腺髓質軸的激活,釋放兒茶酚胺,導致中樞神經興奮性增高,並出現一係列的內髒生理變化,如影響心率、血壓、腺體分泌、代謝等,這些內髒反應是心身相關的重要心理生理學聯係途徑。在特定刺激(如預期疼痛)及交感神經興奮後的反跳情況下,可造成副交感神經活動相對增強,故副交感神經也參與心理病理學的皮質內髒活動。
(2)中樞神經遞質。中樞神經係統是心身聯係的樞紐,神經介質是神經元之間聯絡的化學物質,在神經調節中具有重要的意義。心身相關活動所涉及的中樞神經介質主要包括單胺類、氨基酸類、肽類以及神經激素等,心身之間的相關活動可以通過不同介質的神經元活動加以調控,中樞神經係統直接參與協調內髒器官或組織的功能活動。