為什麼馬濤會對自己感到失望？這是因為，他對自己的學習能力產生了懷疑。教育心理學和教育學家研究證明，學習能力的產生是與個人的成敗體驗有著密切內在聯係的。一個學生若總是失敗，從未有過成功後的積極的情感體驗，學習能力就會降低；相反，一個學習中經常取得好成績，經常得到師長和同學稱讚的學生，其學習能力會提高。
要想提高自信與學習能力，設定的目標與自身實際相符是非常重要的。俗話說，一口吃不成一個胖子。父母需要提醒孩子注意的是切忌急功近利，設定的目標過高，實現的可能性過小，孩子經受的挫折就多了，不利於其學習能力感的增強。家長將孩子提高的目標分解成一個個較容易達到的小目標，假如孩子在班上的成績是在中下水平，那麼不妨為孩子認定提前兩名至三名的半學期目標，依據這一目標再設定每一天的目標；當一天的學習目標順利實現後，盡管這種微小的成功得不到師長和同學的稱讚，但應當讓孩子學會為自己慶功，學會自我強化，這畢竟是孩子學習進步的一個有力證明，父母應鼓勵孩子積極地去體驗這種能力感。
通過這種方法，孩子的心態就有可能逐步得到扭轉。如果孩子能夠堅持將每一天的目標加以實現，實現半學期目標也就不困難了。這樣，當孩子一步一步地將目標變成現實，他的學習能力也就自然隨之提高了，從而一直帶著勝利的喜悅去攻克最終的大目標。
4.鼓勵孩子磨煉意誌，善用學習策略
不少同學反映，馬濤的成績一直得不到顯著提升，這和他的智商沒有關係，而是學習策略出現了嚴重偏差。同時，在意誌方麵，馬濤也有一定的缺陷，比如考試一失誤就變得有些極端，認為自己的腦子不行。
所以說，意誌和學習策略是造就成功的兩個重要因素。學習的堅持性和策略性對學習的影響非常明顯。三分鍾的熱度，沒有策略地瞎撞，是學習的大敵。有了學習的堅持性，才有克服困難的毅力；有了學習的策略，才能在學習的過程中少走彎路。正如馬克思所說：“在科學的道路上沒有平坦的大道可走，隻有沿著崎嶇的山路，肯於攀登的人才能達到光輝的頂點。”
5.強化孩子的學習自信心
馬濤的失敗心理，與他的自信心大大磨損不無關係。可以說，一個人的學習是否可以取得成功，不僅與自身的能力有關，而且與信心有關。一個人如果缺乏自信，總擔心自己學不好，那麼就沒有足夠的學習動力，就不能集中注意力、聚精會神地投入學習活動中，就不會有靈感產生。一時的學習成績不好，並不等於自己沒有學習的天賦，隻能說明自己的優勢還沒有發揮出來。“尺有所短，寸有所長。”如果孩子能靜心而思，也會發現自己有許多過人之處。
6.幫孩子提高其最擅長科目的成績
家長可以幫助孩子找到一門他比較擅長的學科，集中精力學好這一門學科，以此為突破口，讓孩子感受到成功的樂趣並相信自身的能力。
7.讓孩子感覺到自己的價值
很多青少年認為自己的價值完全取決於自己的行為表現，他們會認為隻有成功的人、學習成績好的人才是有價值的。而一旦自己的成績始終不佳，自己就是一個無價值的人。對此家長要讓孩子感覺到自己的價值，這對孩子的成長無疑至關重要。
8.保持對孩子的高期望
很多父母會降低對成績一直不理想的孩子的期望和要求。事實上，這種做法會直接影響孩子的自信和成功期望。父母的低要求和低期望是不相信孩子能力的表現，相反，父母的高期望隻要不是不可企及的，就能為孩子提供一種信任感，也能讓孩子感到一種勝任感，從而使他今後更加努力。
如果我再不扭轉孩子的這種心理，恐怕將來就要出大事情了。我要讓他明白，學習絕非順水行舟，而是充滿艱難險阻。水滴石穿、繩鋸木斷，隻要孩子有足夠的毅力，就能使自己的學習成績不斷提高，學習能力也會日漸增強。
除此之外，我還要再培養他的自信心。有了自信的支持，孩子就不會再為眼下的成績不佳而哀歎，再也不會消極退縮了。所以我相信，我的孩子絕不是他自己想象的那種廢物！
第七節學習，讓我頭疼讓我憂
小明是某中學一名初一的學生，從小到大，小明的各科成績都很優秀。但是進入到中學以後，小明突然開始討厭起學習來，學習成績也隨之直線下降。在學校裏，小明的表現也大不如前，遇到好“欺負”的老師，小明就經常地不來上課，遇到比較嚴厲的老師，小明雖然不敢逃課，但是上課也不聽講，隻是伏在桌子上睡覺。放學回家後，小明把書包扔在一邊，既不複習功課，也不做家庭作業，而是躺在床上看電視，要不就是玩手機、發短信。每當父母一提到“學習”這兩個字，小明就表現得特別煩躁，經常用兩手捂住腦袋在床上打滾，並且說自己頭痛、難受，不讓父母再提“學習”這兩個字。為此，小明的父母傷透了腦筋。