一聽到爸爸說去學習，小明就感到煩：“我不知道，我的生活除了學習之外，難道就沒有別的什麼了麼？老師催、爸媽罵，天哪，我真的無法接受，我的童年除了課本之外，就什麼都不剩了！所以，我要想盡辦法逃避。我要快樂，我要快樂！”
現如今，很多的青少年都有厭學的情緒，可以說這已經是一個非常普遍的現象了，且隨著學生年齡的增大越發明顯。這其中，像小明的這種心態，就是非常典型的代表。
從小明的身上，我們可以看到，不隻是成績不好的孩子厭學，就連那些成績非常優秀、在老師眼裏是好學生、家長眼裏是好孩子的人都有厭學情緒。在青少年的內心世界裏，學習是件很煩心的事，一提起頭就會疼。
其實，學習是一個人認識世界最基本的也是唯一的途徑，大千世界奇妙的事物有很多，因此學習本應該是一件令人感到快樂的事情，是應該符合追求快樂的青少年的天性的。但是一旦孩子們發現自己在學習過程中的這種快樂被剝奪了，取而代之的是一種機械的、枯燥的重複，缺乏豐富的新鮮感和趣味性時，那麼他們便會產生厭學情緒。
學習本身是一件很耗費精力的事情，在這個過程中，學生要付出很大的辛苦，同時因為精神要始終處於一種高度緊張的狀態，久而久之學生必然會產生心理疲倦感。不僅如此，學習也是一個長時間的周期，並非一朝一夕就可完成。一個人無論進行什麼性質的工作，時間長了，都會多多少少地產生厭倦情緒，學生從小學一年級開始，要持續努力學習十幾年，甚至更長。所以，學習本身存在的高時耗性就使學生產生心理疲倦，從而導致厭學。此外，孩子不會學習，也是導致產生厭學情緒的一個重要原因。不會學習的孩子學得苦，學得累，學得煩。這些孩子往往學習時不集中注意力，不能把新舊知識聯係起來進行學習；不能選擇重要的內容而拋開不重要的內容；無法將學到的知識正確、合理地運用出來。由於孩子不會學習，麵對日益繁重的課業內容，自然產生厭學情緒。
麵對青少年一提學習就頭疼的這種現象，身為家長，應該做到：
1.幫助孩子確立適當的學習目標
父母為孩子確立一個適當的學習目的，可以在孩子的學習過程中起到指引的作用。而所謂明確的學習目標，就是指要切合實際，不要籠統地說，要提高學習成績，要認真做作業。應該具體地告訴他，你的成績要趕上某同學，你做完家庭作業就可以看電視了等。所謂適當，是指學習目的難度不能太高，也不能太低，要具有一定的挑戰性，讓他覺得付出努力就能達到，這樣才有激發力。如果學習目標定得太高，超越其能力，就會使他喪失信心；而太低呢，他又會覺得不用努力也能實現，從而失去興趣。
2.引導孩子把握正確的學習方法
當孩子表現出不願意學習的心態時，首先要和孩子共同討論，在學習方法上是否存在可以改進的地方，如何改進能取得更好的效果。沒有嚐試和創新，孩子永遠找不到最適合自己的學習方法。也許正因為如此，孩子才表現出了極大的厭學心理。因此，當孩子的學習出現問題時，父母可以向孩子推薦新的學習方法，並詳細講明自己的理由。在孩子嚐試的過程中，父母要多與其交流，及時發現問題，提出自己的意見供孩子參考。同時，家長應該對孩子的探索報以鼓勵，讓孩子根據自己的實際情況，主動尋找最有效的學習方法，克服困難，取得最大的成功。這樣，孩子就會感到學習不是一件那麼令自己感到煩躁的事情，就能擺脫厭學的情緒，重新建立起學習的興趣。
3.激發孩子培養學習興趣
學習是一項艱苦的活動，這種觀點當然不錯。於是許多家長抱著“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”的信條不放，一方麵強化吃苦觀念，常念苦經，大講特講“頭懸梁，錐刺股”等；另一方麵常做苦事，倡導苦幹，用時間加汗水的方法來進行學習活動。如此這般，孩子對學習如何能產生興趣？以苦為樂，恐怕大部分學生做不到，表現的往往是以苦為恨。事實證明，唯有改進教法、建構輕鬆愉快的學習環境、變苦學為樂學，才能吸引學生的注意力，激發孩子的學習興趣。