去享受生活的樂趣吧！走在大街上，揚起你微笑的臉龐，哼著歌，吹著口哨，你一定會覺得生命中的每一天都很美好。
有一位醫生說：“每天下班回家，我的狗總是來迎接我，又叫又跳，非常高興。這和我白天在醫院裏所看到的病人憂傷、沮喪的臉恰好相反。我的狗知道如何享受生活，這也應是我們對待生活的方式。”
不要再整天愁眉苦臉，因毫無意義的小事而生氣了，你應該把過去的那種想吹口哨的心情找回來，找回內心深處那種自然的、毫不做作的樂趣，讓這成為你此刻的生活態度。
這是平凡的一天，天氣很晴朗，一大早伍倫就和太太還有小女兒一起去郊外散步。伍倫大口呼吸著新鮮的空氣，女兒對他說聞到了小草的香味，伍倫笑了。伍倫步履輕快、挺胸抬頭、興致高漲。“抬頭挺胸走路真有趣！”伍倫大聲說道。
走了大約半個小時的路，一家人覺得全身舒暢、充滿活力。“看，多美的一棵樹啊！”伍倫對妻子說。“是的親愛的，它的形狀就像一隻小鳥，我想起了我們大學的時光。”妻子甜蜜地回應著。抬頭看看天，湛藍湛藍的，朵朵白雲飄浮，伍倫高興得吹起了口哨，一路上都是他們的笑聲。“生活真美好！”這，是伍倫發自內心的感覺。
平淡而簡單的生活也是一種美，別再緊縮眉頭了，看那陽光多燦爛，那雨水多涼爽。就算你的人生再不堪回首，也總會有那麼一些小小的值得你開心的事。昨天的悲傷和煩憂就讓它止步吧，生命中，還有更多值得你關注的美好。
西緒弗斯是古希臘神話中的一個人物，據說他因為觸犯了宙斯的權威，因而被罰在山下做苦役。每天，西緒弗斯都要把一塊巨大的山石從山下推向山頂。但每當巨石就要到達山頂時，又會忽然滾下山來。西緒弗斯就這樣一天天周而複始地推著那塊巨石。令人悲哀的是，他不能停下來，隻要宙斯不解除他的懲罰，他就必須重複著這永無止境而又徒勞的苦役。
宙斯和其他諸神終於懲罰了那個不知天高地厚的家夥，想象他不得不在烈日下反複推著那塊巨石，不能解脫，一定會十分悲觀沮喪。
於是有一天，宙斯就派他的女兒雅典娜去探望西緒弗斯，看看他是否如他們想象的那樣痛苦絕望。
雅典娜來到那座山下，她看到的景象讓她大吃一驚：西緒弗斯雖然衣衫襤褸，赤著雙腳，暴熱的陽光甚至曬傷了他的肩膀，但他並沒有垂頭喪氣，而是吹著口哨，邁著輕盈的步伐，臉上掛著一副無憂無慮的神情。
雅典娜不禁對這幅景象感到十分奇怪，就大聲問他：“嘿！西緒弗斯，你不感到痛苦難過嗎？”
這時西緒弗斯也看到了雅典娜，他忽然咧開嘴笑了笑：“當然，但是你看，生活裏總有些事情是值得高興的。”說著他舉起一隻手對雅典娜喊道：“比如你看，我逮到了一隻多漂亮的蝴蝶！”
是的，生活裏總有些事情是值得高興的，隻要你努力去尋找，就會發現，我們身邊總有些快樂是痛苦鞭長莫及的。就像雨後的彩虹，還有西緒福斯手裏的那隻蝴蝶。
每個人都像是一塊磁鐵，當你身心愉悅、對這個世界充滿愛心與善意時，那些美好的事物自然就被你所吸引；相反，當你悲觀、失落、抑鬱、厭世，做什麼都提不起興趣時，所有負麵的情緒就相繼而來。
快樂是一種感受，更是一種態度，它純粹是由內而發的一種感覺，它的產生可以不受外界事物、外部環境的左右。所以，把吹口哨的心情找回來，你就會發現，擁有快樂其實很簡單。