她的整個簡化清單包括80多項內容，簡化後的生活也給了她更多的驚喜。沉重壓抑的心靈一下子輕鬆起來，她終於有閑暇時間去做自己喜歡做的事情了，心情逐漸變得明媚。在她的眼裏，一切都變得美好起來。
不可否認，許多人都在逃避自己真正想要的，都在用金錢和地位來麻痹自己，將最初的夢想扼殺。我們並非都是詩人，但是沒有夢卻是可怕的，而有夢不去追尋則是懦弱的表現。
“超女”尚雯婕畢業於複旦大學法文係，剛剛畢業的她就獲得了眾多人羨慕的高薪職位。然而她一直都沒有忘記心中那個狂熱的夢想——音樂，她的生命裏不能沒有音樂。
當超級女聲的選拔拉開帷幕，她毅然辭去高薪工作，全力以赴地投入到自己的追夢旅途中。超女比賽幫助她實現了長久以來的音樂夢想。雖然尚雯婕不漂亮，也沒有顯赫的家世，但音樂卻讓她活得比以前更加快樂和充實。
有時你內心蠢蠢欲動的就是被你所一直壓抑的，為何不大膽將它釋放？也許你會在心裏安慰自己說：過段時間就不會有這種感覺了。可事實往往是，時間日複一日地逝去，你內心的渴望卻越來越強烈。不要拖延了，拖延得越久你就越放不下現有的東西。
人生就是一個選擇的過程，最舒心的生活方式就是能帶給你純粹快樂的那一種方式。
7.笑對人生的“木結”
人生有順境也有逆境，我們雖然無法選擇所麵臨的境遇，卻可以選擇麵對時的心態。逆境時，當我們選擇自暴自棄，我們就會痛苦，當我們選擇微笑麵對，那心境就會無比開闊。
他沒有考上大學，於是高中畢業後就跟著父親做起了木匠。他一直沒有從失敗的陰影中逃脫出來，情緒一度十分低落，覺得自己沒有任何前途可言。
一天，父親教他學刨木板，刨子在一個木結處被卡住，任他怎麼使勁也刨不動它。“這木結怎麼這麼硬？”他不由自語道。
“因為它受過傷。”在一旁的父親插了一句。
“受過傷？”他不明白父親話裏的意思。
父親衝他點點頭道：“這些木結都曾是樹受過傷的部位，結疤之後，它們往往變得很硬。人也一樣，隻有受過傷後，笑一笑麵對失敗才會變得堅強起來。”
晚上睡覺的時候，父親的話久久在他心中回響，“笑一笑麵對失敗才會變得堅強起來”。是啊，人生正是因為有了傷痛，才會在傷痛的刺激下變得清醒起來；人生正是因為有了苦難，才會在苦難的磨煉下變得堅強起來。應該笑對這些傷痛，笑對生活。
第二天，他告訴父親，決定繼續回到學校參加補習，去迎接人生的又一次挑戰。
當你用微笑來麵對不幸、用奮起來麵對打擊、用堅強來麵對挫折時，一個好的心態就會讓你充滿希望、振作起來。因為心中有陽光，黑夜來臨時我們就不會害怕，陽光會照亮我們前行的路；暴風雨侵襲時我們就不會躲避，陽光會為我們的理想撐起一方晴空；困難挫折降臨時我們就不會沮喪，陽光會給我們一往無前的動力，推動我們去改變現狀。
一位家庭主婦正忙著擦拭窗戶上的霧氣，由於冬天異常寒冷，所以無論她擦得多麼快，霧氣不一會兒又出來了。
她非常生氣，跺著腳說：“這該死的玻璃，真讓人頭疼。”
一旁的丈夫聽到了她的抱怨，於是就說：“你這樣擦是永遠擦不完的，隻要你把火爐點起來，這些霧氣就會自然而然消失。”
妻子聽後覺得是這個道理，於是立刻照辦，果然窗戶上的霧氣不一會兒就消失了。
霧氣就好像生活中的困境一樣，你不能避免它，生氣也沒有用，隻有平心靜氣，想出解決之道，才能驅散它。
很多人在遇到挫折的時候，隻會生氣、抱怨，但一千句抱怨的話也抵不上一個努力改變現狀的念頭。人生就是一次未知的旅行，會遇到什麼誰也無法左右。如果真的不幸被挫折“選中”，生氣隻是在浪費自己的時間，同時也毀滅了自己的希望，使成功變成泡影。生氣解決不了問題，隻有積極地行動起來，主動去尋找擺脫逆境的方法，才能改變不如意的現狀。