一對戀人幸福地結合，便以婚姻的形式受到法律的保護。婚後的生活開始增加了新的內容——性生活和生兒育女。雖然性生活並不是婚後生活的全部，但美滿和諧的性生活確對夫妻間增進感情，使家庭生活更為和睦和穩定起著重要作用。生活中不是有不少人因性生活失敗而離異或搞婚外戀的嗎?因而，怎樣使性生活更和諧就不是一件小事，而是值得我們大家重視的重要課題。
第一節 正確認識性的知識
由於舊的習慣和意識的影響，人們常把性與“下流、淫亂、流氓、見不得人……”等同看待。因此，大有談“性”色變的感覺，人為地把“性”當作一個禁區；尤其是婚前更無資格談論與性有關的知識，由此造成一些笑話和悲劇。其實這是愚味無知的。和諧的性生活是每對夫妻正常生理需要，也是合理的追求。
性交是所有哺乳類動物簡單而又自覺的生物行為，人類的“性生活”由於又有了很多複雜因素，而使這種原始生理活動賦予了特別意義。
性生活並不神秘。一切生物都是因世代繁殖、遺傳、變異、適應、進化而得到優勝劣汰、發展和日趨完善。動物雌雄求偶，人類男女婚配，繁殖後代則是本能。因此性生活和性欲的滿足是人的生理要求，並構成了生活中的一部分。隻不過人類的擇偶更複雜，更豐富多彩，還要受思想、情感、道德等社會意識的約束。因此使之更高尚、更完美。正因為有了這些內容，性知識也和其他自然科學一樣，是一門知識性極強的學科。它沒有什麼見不得人或需保密的。過去對之認識不足或有偏見，所以生活中使一些文化層次很高的人也出了笑話，例如一名女研究生新婚之夜後，次日去上告新郎是流氓，真使人啼笑皆非，甚至不相信。也有一部分年幼無知的人，為了搞清這個神秘的“禁區”，觸犯的刑法。當前科學的迅速發展，尤其是音象設備的問世，使電影、電視、錄象……已普遍進入家庭生活，而性愛又是文化作品永不衰竭的內容，那些接吻、擁抱乃至床上戲幾乎成為任何文藝作品不可少的篇幅。而且也不回避孩子的雙目，所以使幼兒園的孩子也知道爸爸媽媽結婚才生我的事實。現代人成熟提早了，要求知道的東西多了，有關性的知識應該交給人們。
第二節 男女生殖器官的構造和功能
人類的生殖包括生殖細胞——精子，卵子的生成過程，性交、受精，受精卵著床，胚胎的發育，胎兒成熟及分娩等一係列生理過程。完成這個過程的器官是男女生殖器官。而男女生殖器官無論其構造還是生理功能都是不相同的。
生殖器官是由性器官和附屬性器官兩部分組成的，也可根據生殖器官與體表的關係分為內、外兩部分。
男女生殖器官的構造與生理功能的差異特征是先天已定的，稱為第一性征。當青春期發動以後，由於雄、雌激素的不同作用，除了促進男女性器官的進一步發展外，還會出現男女不同的第二性征，男子表現生長胡須、出現喉結、聲音變粗、體烙肌肉發達而粗壯。女子表現乳房長大豐隆，皮下脂肪豐富。尤其分布於肩i胸、背、臀部，聲音細高，骨盆女性化等。
青春期發動的年齡與遺傳、氣候營養、生活環境、文化教育、身體健康等諸多因素有關。就我國麗言，4男子約在14～20歲，女子約在12"-17歲之間。青春期後逐漸進入性成熟期，為生育活動最旺盛時期，故又稱之為生育期。人類的生殖高峰與性能力高峰即在此期。年齡在20～30歲。當女子40歲以後，男子50歲以後生殖能力下降，-性能力高峰雖已過，但仍可進行正常的性生活。
第三節 男女的性機能
男子的性功能，包掙陛欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精、性滿足、性欲消退。這一係列性功能係由條件反射和非條件反射完成。並受控於大腦皮層、間腦、下丘腦性功能中樞。在腰骶脊髓中有勃起和射精中樞，這兩個中樞又通過感覺神經和運動神經與生殖器官末稍神經相聯係。性功能除了受神經中樞的控製外，還受垂體、腎上腺、睾丸所分泌的激素調節。
性欲的產生可以通過外界的種種刺激而激發，例如視、聽、觸、回憶等活動刺激大腦中樞興奮，產生性欲，這種衝動再傳到腰骶部的脊髓勃起中樞，勃起中樞又將興奮傳到陰莖的神經血管，使陰莖充血勃起。
在性交時，陰莖頭部反複受到陰道壁的刺激，將這種刺激不斷傳入射精中樞，當刺激和興奮達到一定程度，使脊髓射精中樞興奮，於是輸精管、精囊、前列腺和尿道口肌肉呈現有節律的收縮，隨之產生射精、快感、達到性欲的高潮和滿足。射精後，陰莖軟縮√陛欲消退。
女子的性功能，包括性欲、前庭大腺分泌增多、性交、性快感、性高潮、性欲的逐漸消退。女子的性欲也是受外界的各種刺激而產生，女子性欲表現複雜而廣泛。這一係列性功能同樣受中樞神經調控。
性成熟的男子性欲強於女子。男子性衝動出現快，達到性欲高潮也快，一旦射精後性欲的消退也快。而女子性衝動發展較慢，性高潮持續時間長，性欲消退也緩慢。
第四節 和諧的性生活
性生活也稱性交，是指男女之間為了性的完滿而進行的全麵接觸和交合，它是性活動的一部分，也是重要的一部分。
和諧的性生活最關鍵的因素是愛情。心靈的愛對理想的性交會產生巨大的效果0＼正常的夫妻中，如果沒有實現肉體的徹底交往，就沒有心身上的幸福而言，同樣地；相互間如果沒有心靈上的交融，那麼在肉體上也不會有理想的結合。
性的快感在很大程度上取決於心靈的作用。對性關係來說，心靈的呼應是決不可少的。沒有這種呼應，男子甚至不會勃起，而女子雖然可能會違心地順從性交，但那隻是“忍受”而不是參與絕無樂趣可言，完美的性交要求雙方從心靈上引起性愛，這就隻有靠愛情才能做到。隻有愛情才能使性快感達到高峰，使性交後的鬆馳成為一種完美無缺的寧靜。