（1）消除自我委屈情緒。出現誤會後，總以為自己正確、有道理，而對方簡直就是無理取鬧、不可理喻；自己是受委屈的人，對方是欺負自己的人。如果懷有這樣的委屈情緒，就必定不願開口向對方解釋。這是非常不利於彼此進行交流以化解誤會的。此時我們一定要放下心中的委屈，可嚐試著這樣想：也許真的是我什麼地方做得不好才讓他有這樣的誤會，也難怪他反應那麼大了。為對方不合理的行為找到合適的理由，心裏的委屈自然也就不存在了。放下委屈後，隻要我們真誠地向對方表明心跡，誤會便會消除。比如，同朋友當眾討論一個問題，誰知越說越激烈，無形之中說了許多過分的話傷害了他，使他誤以為你是故意讓他難堪而自己出風頭。這時，你就不能認為是他小家子氣，竟然這樣誤解你、冤枉你，而要想到自己確實做得有些過了，應真誠地向他道歉，這樣才能保持友誼。否則，朋友就會因一次爭論而導致關係破裂，甚至變得水火不容。
（2）查清原因方可化解怨恨。產生誤會後，一方怒氣衝衝地興師問罪或者怨恨對方、敵視對方；而另一方也覺得莫名其妙、滿腹狐疑，完全不知道自己做錯了什麼，這樣的情況不少。此時，被誤解的一方就一定要冷靜，必須下一番工夫內查外調，搞清楚對方的誤解源於何處，否則怎樣解釋都是徒勞的，弄不好還會誤會加誤會，越描越黑、弄巧成拙。
（3）戰勝自己的懦弱，當麵說清。誤會的類型各種各樣、形形色色，最簡捷、最方便的解決方法便是當麵說清。有的人由於懦弱不敢麵對，結果使問題越來越複雜。記住，誤會產生時雙方一定要當麵說清，不要找第三者傳話，其一這樣顯得沒有誠意，其二由於第三者並非當事人，不了解具體情況，很容易用錯了語氣、傳錯了話，使誤會加深。因此，一定要克服困難、戰勝懦弱、想方設法當麵表明心跡。
（4）越拖越被動。誤會產生後，有的人礙於麵子，覺得一時不好啟齒，便想著“過段時間再說吧！也許到時候他自己就明白了”。結果往往事與願違，時間越拖越久，誤會越陷越深，到最後成了死結更加不好解決。所以，有了誤會要及時解釋清楚，時間越長就越被動。
【寬心術】
大千世界，紛繁人生，誰都有被人誤會和誤會別人的時候。麵對別人的誤會，一定不要惱怒，能解釋通自然好，倘若解釋不通，也不必放在心上。堅守自己做人的原則，做人做事無愧於心，即使是被誤解了，也無須去理會。
以寬容之心度人之過
為而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。夫唯不爭，故天下莫能與之爭。
——老子
南京多寶寺內的彌勒佛旁有一副對聯寫道：“大肚能容，容天容地，與己何所不容；開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑。”寬容別人的無理，寬容別人的傲慢，寬容別人的自私，寬容別人的淺薄。人無完人，你也許會有許多優點和缺點，你也許曾經擔心自己的缺點和錯誤不能得到別人的諒解和寬容，那麼將心比心，對待別人的缺點和錯誤，我們也沒有理由不去寬容。
寬容收獲人心
戰國時期，趙國的藺相如完璧歸趙，立了大功，被拜為上卿，位於大將軍廉頗之上。廉頗自恃功高，很不服氣，並且揚言要羞辱藺相如。藺相如聽到廉頗的話，就常常稱病不上朝，目的就是不想跟廉頗爭位。有時藺相如坐車外出，看見廉頗就遠遠避開。門客看了很生氣，以為他膽小怕事。藺相如回答說：“秦王那麼厲害，我都不怕，難道還怕廉頗不成？我考慮的是，強大的秦國之所以不敢入侵趙國，就是因為有我和廉頗兩人在。如今若二虎相鬥，必有一傷，勢必就會削弱抵禦外敵的力量。我之所以躲避廉將軍，就是因為我們的內部不能不團結，否則這就給了對方以可乘之機。”不久，這話傳到了廉頗耳中，廉頗感覺很慚愧，便袒胸露背，負荊登門請罪，說：“我為人低賤，氣量淺薄，得罪了相國，相國能如此寬容，我死不足以贖罪。”於是將相重歸於好，而且成了生死之交。
由此可見，寬容不僅不會失去什麼，相反還會得到更多。是否能寬容是衡量一個人素質高低的標準之一，是社會走向文明和諧的重要決定因素。所以，對生活寬容些，對他人寬容些，對自己寬容些，你就會因此而得到幸福。