酷暑來臨，濕熱高溫，蚊蠅活動頻繁，病毒細菌容易伴隨不潔食物進入體內，導致感染不適發生。肝病患者一旦被感染，病情肯定會加劇。此外，人們喜歡在夏季外出旅遊，肝病患者更易疲勞，造成肝病複發。肝病複發，往往容易造成重型肝炎，病情相對較重，病死率較高。
六大病因，誘發疾病需注意
感冒受涼
夏天忽冷忽熱，造成了細菌病毒感染機會大大增多。肝炎患者一旦重疊感染其他病毒或細菌，往往可以誘發已經平穩多年的肝病，引起肝病複發。
酗酒
夏季外出就餐聚會的機會相應增多，飲酒過量引起肝病複發的事例也很多。絕大多數酒精要經肝髒代謝，在短期內喝下大量的酒，會對原本就患病的肝髒帶來沉重的代謝負擔，引起急性發病。
暴飲暴食或飲食不潔
造成肝膽、腸胃、胰腺等髒器的過重負擔，加重肝髒或膽囊的病變。患者在夏季一定要杜絕生食海鮮和肉食，海鮮中往往含有病毒或細菌，如果未經高溫消毒，這些海鮮有可能就是傳染源。有些患者因為進食不潔食物，出現腹膜炎，會導致病情惡化，甚至會威脅生命。
情緒不穩定
夏季天氣炎熱，人的情緒也伴隨著不穩定。而中醫認為，肝與情誌活動關係尤為密切。現代醫學認為，情緒低落，人體的免疫力就下降。而暴怒、抑鬱會使腎上腺素分泌異常，損害肝髒，從而誘發肝髒疾病或使原有的肝髒疾病加重。
勞累
夏季很多人會延長夜生活時間，在外唱歌、聚會。缺乏休息過於疲憊，檢查肝功能往往發現轉氨酶升高。這是由於，過度疲勞會讓肝髒缺氧、缺血的情況加重，容易使原來已經受損的肝細胞因缺氧、缺血而壞死。
不注意定期檢查
由於相當一部分患者在肝功能指標異常的情況下毫無察覺，在不知不覺中發生肝硬化，甚至惡變。因此，肝病患者應定期檢查肝功能、肝纖維化指標，以及B超等，如果上述檢查提示異常，應該及時就醫。
六大要訣，肝病患者輕鬆度夏
肝炎患者可以從藥物、飲食、衣著、睡眠、排泄、生活起居、運動娛樂等日常細項中做好自己的養生護理，詳細說明如下：
要訣1：藥物服用要注意
審慎服用藥物，肝髒是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中，常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝髒，導致藥物性肝炎，更容易加重肝髒病情，所以，服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業醫師評估。
要訣2：飲食攝取要均衡
飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要，避免攝取不新鮮、發黴、油炸、醃熏、醃漬、罐頭等加工食物，除此之外，還要拒絕酒精的誘惑，因為肝髒是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會傷害肝細胞，形成酒精性肝病，甚而進展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以，肝炎患者應盡量減少酒精攝取，最好遠離酒精，拒絕飲酒。
要訣3：衣著要舒適寬鬆
肝炎或肝硬化患者，容易出現皮膚瘙癢情形，穿著的服裝建議選擇棉質衣物，可以減少衣物與皮膚摩擦所產生的瘙癢感。若肝硬化合並嚴重腹水的病人，則建議準備比平時大上1～2號尺寸的衣服較為舒適。
要訣4：休息充足與睡眠足夠
充分的休息與睡眠是肝炎患者基本保健之道，隻要平常覺得精神飽滿，或是活動後不覺得累，就達到充分休息的狀態。如果始終有睡不飽的感覺或入睡困難等情形，則應該與醫師討論，並做適當處理。
要訣5：養成衛生好習慣
乙型或丙型肝炎，日常生活之飲食、餐具及洗衣服等接觸並不會造成感染，不需要分開處理。但應該避免與他人共享刮胡刀、牙刷；文眉或針灸時，宜使用丟棄式器具；受傷或出血時，若需由他人協助，須提醒戴手套，避免直接接觸到血液。
乙型肝炎患者的配偶隻要具有乙型肝炎表麵抗體，可以享受正常的性生活；如果配偶體內沒有乙肝病毒表麵抗原，也沒有表麵抗體，就應該接受完整的B型肝炎疫苗注射，此期間安全的性行為是必要防護措施。
要訣6：運動娛樂要適當
肝炎患者可采取適度、緩和、有氧的運動，如：走路、騎腳踏車、跳土風舞、遊泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力，保持輕鬆的心情每天運動30分鍾即可。