·培養自律
從小培養孩子的自律能力，可以盡早地鍛煉他們的獨立思考、探索的能力，讓他們懂得，社會的競爭，決不僅僅是知識和智能的較量，更多的則是意誌和毅力的較量，沒有這種精神，不可能在激烈的競爭中獲勝。
生活中，為了培養孩子的自律能力，家長應該充分相信孩子，鼓勵孩子從小事做起。比如你在洗碗拖地時，孩子也想試一試，那麼你不要擔心他幹不好，要及時抓住這個機會，鼓勵孩子，讓他試著做力所能及的小事。如果孩子做得不好，家長也不要對他指責批評，誰不想做得更好些呢？家長應該先肯定孩子的進步，表揚他能幹，然後可以指出他的不足，提醒他注意，下次做時，孩子肯定會做得更仔細，更起勁。
沒有人生來就會做許多事的，所以家長不僅要善於引導孩子，還要耐心地去教，孩子反複地練才會越做越好。
培養孩子的自律能力，還要對孩子要求適度。不要盲目培養孩子做不到的事情，應該適時、適度的去培養孩子的自律能力。
·反思自己
經常對自己進行反思，可以更好的認識自我，是培養內省智能的重要方法。所以在生活中家長應該多給孩子提供反思自己的機會，例如：當孩子在遊戲過程中遇到了挫折，家長首先要給予鼓勵和引導，和他一起解決問題。並且還要對孩子提出問題，比如：積木搭到了很高的時候，卻倒塌了，孩子肯定很沮喪，這時父母可以問問孩子：它為什麼倒了？是哪一塊積木搭的不合適？要怎樣搭，它才不會倒？然後與他重新搭建積木，搭建過程中要耐心地解說正確的方法。
如果孩子在學習中遇到了問題或困難，比如：孩子下學期就要分文理科班了，到現在都還沒想好到底是學文還是學理，那麼此時，家長也要幫孩子好好的反思自己，可以給他列幾條問題，讓他思考，如：你覺得自己的理科強一些、還是文科強一些？你喜歡理科，還是文科？如果你上了理科，你會不會後悔，有沒有能力趕上去？……然後，和孩子一起綜合分析孩子的現實情況。
隻要家長堅持對孩子進行一段時間的自我反思訓練，注重培養孩子獨立思考的能力，相信你的孩子在以後遇到困難的時候，一定不會再茫然無措，他會通過自己的反思，找到最佳的解決方法。這對家長培養孩子的獨立自主精神，使他們在生活的磨煉和教育中真正成熟起來，做一個幸福、快樂、堅強、富有智慧的人的目的就達到了。
我的價值
認識自己的價值對於激發孩子的內省智能有很重要的作用。內省智能強的人，既有自知之明，也善於自我調節、自我控製，這是很重要的非智力因素，對於孩子的成長和成材都是至關重要的。所以家長應該在生活中，從多角度培養孩子認知自己的價值，從而更好的激發孩子的內省智能。
·我當家長
孩子常玩的“過家家”遊戲，其實是一種角色遊戲，角色遊戲對內省智能的提高非常有幫助。
家長可以選擇一個空閑時間和孩子做“過家家”遊戲，讓孩子來當“家長”，家長來當“孩子”，在遊戲的過程中，家長可以故意再現孩子以前的一些任性、發脾氣行為，有意難為“家長”，讓“家長”來處理這些頭痛的事，讓“家長”來給“孩子”講道理……
這樣做，可以使孩子盡量體驗父母的感受，從而對自己以前的行為有一個反思，對大人的無奈深有同感！讓孩子在遊戲中扮演不同的角色，可以使他有不同的心理體驗。所謂換個角度看自己，對於提升內省智能非常有效。
·成為小幫手
自信是一種積極的心態，隻有相信自己、尊重自己，才會積極進取，才會勇往直前，可見，自信心是成材必備的心理素質。培養孩子的自信心，同樣也是激發孩子自我內省智能的一項重要方法。
生活中，讓孩子幫父母幹點兒力所能及的事，成為小幫手，是對孩子自信心的強化。其實，每個孩子都是很喜歡勞動的，父母做事的時候，孩子常喜歡主動過來幫忙，這時父母不要嫌孩子舔亂而把孩子哄走，反而應該積極對待孩子的參與，甚至要創設機會鼓勵孩子參與，要對孩子的參與給予積極反饋，無論做的結果如何，都要進行鼓勵，要讓孩子從中意識到自己的能力，獲得良好的自我感覺，體驗勞動的快樂。
家裏來客人了，家長可以讓孩子幫著接待客人。讓孩子在接待客人時，做他喜歡做的且能夠做的事．例如，擺放糖果盤，給客人拿拖鞋，倒茶水等。如果媽媽正在做家務，孩子主動要求參與，媽媽自然要歡迎，隻要家裏能讓孩子幫上忙的事，都可以讓孩子來幫忙，並且要盡量尊重孩子的主張和建議，幫助孩子實現自己的決策。除此之外，在其他環境中，都可以鼓勵孩子幫助別人，讓孩子在幫助別人的同時，不但能增強自己的自信心，還感知了自身的價值。
·自主勞動
在生活中，我們常發現有的孩子已經很大了，但還是什麼都不會做，原因是什麼呢？來自家長的嬌慣！因為家長什麼都替孩子想到了、做到了，於是，孩子就漸漸地想不到“自己的事情該自己做了”。
家長應該從小培養孩子熱愛勞動的美德，樹立獨立、自主的意識，提高獨立生活能力、實踐能力。讓孩子從小就“自己能做的事情自己做”，以此增強他們動手做事，克服困難的能力和信心，有助於培養他們的獨立意識，激發他們的內省智能。
那麼，家長應該怎樣培養孩子自主勞動的行為，讓孩子“自己的事情自己做”呢？
首先，家長要培養孩子勞動的興趣。孩子好動、好模仿，他們常常喜歡幫家裏人做一些小事，得到表揚後顯得異常興奮，家長應加以鼓勵，使孩子感到自己做得對，高興地堅持下去，由無意識的模仿動作變成有意識的自覺行為。
當孩子在做自己的事情時，有時他們會自己說“我來”，要自己吃飯、洗手、穿衣服……這時，是家長進行愛勞動教育的好機會。家長一定要耐心鼓勵和幫助孩子獨立做這些事，使孩子對勞動產生愉快的情緒體驗，切莫為圖省事而包辦代替。
其次，要讓孩子量力而行。家長可以根據孩子的年齡特點，為他們安排力所能及的勞動內容和時間。如讓三四歲的孩子學會照料自己的生活，自己吃飯、漱口、洗臉、穿脫衣服等，讓五六歲的孩子學做一些簡單的家務勞動，如擦桌椅、掃地、洗手帕等，讓七八歲的孩子參加一些社會公益勞動，如打掃環境衛生……孩子勞動的時間不宜過長，一般每次在20分鍾以內。
教會孩子一些簡單的勞動知識和技能。孩子開始學習勞動時，家長必須言傳身教，一步步給孩子做示範，手把手地教，以後再逐步讓他自己幹。囑咐孩子在勞動時要注意安全，防止意外事故的發生。
對孩子的勞動成果，家長應及時地給予表揚和肯定。當孩子在勞動中遇到困難時，還要鼓勵孩子不怕困難，敢於實踐，動腦筋想辦法，使勞動進行得又快又好。
隨著孩子年齡的增長，還應培養他們為大家做事的良好意識，這樣可以促使孩子骨骼、肌肉、神經係統及各部分器官都得到鍛煉，同時還培養其良好的社會公德。
總之，家長要利用少年兒童這個人類身心發展的重要階段，對孩子們進行早期勞動教育，讓他們在輕鬆愉快、多種多樣的勞動中獲得全麵發展。
·我的本領
本領是需要顯示的，顯示出來才有光彩。訓練孩子掌握某些本領，讓孩子認識到自己的本領，展示自己的本領，對於激發孩子的內省智能有很重要的作用。
所以，在平常生活中，家長應該創設一些讓孩子學習本領，並展現本領的機會。
比如教孩子學花錢的本領。這裏所說的學會花錢決不僅僅是簡單地讓孩子花錢，而是讓孩子從小懂得金錢的價值、使用技巧、正當投資、節儉等正確的積累方式及金錢與人格的關係等。讓孩子樹立健全的經濟意識，成為有著精明的經濟頭腦和管理能力的人。家長可以在孩子學習“元、角、分”的初步認識時，就可帶領孩子玩“小小商店”的購物遊戲，或者到附近的超市、商店去調查，了解各類商品的價格等。並且在生活中，適當的給孩子一些花錢的機會，讓孩子饒有興致地在生活實踐中去學習，促使孩子迅速而有效地掌握所學的知識。
如果家長擔心孩子在獨立花錢時，買到一些假冒偽劣產品，影響身心健康。那麼，家長不妨利用一切機會引導孩子到生活中去辨別、去分析。電視新聞、報刊上不是常常對一些製假、售假窩點進行曝光嗎？這時候，請您叫上孩子也來看看，讓孩子對假冒偽劣產品有一個初步的認識，在情緒上產生厭惡感，從而在選購商品時有意識地避免吃虧上當。
教孩子辨別的機會也很多。如果您哪天同孩子一同外出購物，就可以適時地告訴他您一般選擇什麼樣的購物場所來買放心商品，購買時怎樣注意商品的生產廠家、出廠日期、保質期、條形碼以及防偽標識等等。久而久之，孩子就形成了一定的辨別能力。當他獨立花錢時，也就會不自覺地用上這些知識。
至於家長擔心的孩子在用錢時的衛生習慣問題，也可在生活中去學習和養成。家長不僅要告訴孩子錢幣在數以億計的人群中流通，會攜帶各種病毒，更要身教重於言教，帶著孩子一道在使用錢幣後認真地清洗雙手，讓這樣的良好習慣逐漸在孩子身上形成。
這隻是教會孩子學會正確花錢的本領，除此之外，家長在生活中還要教孩子學會很多本領，在此不再過多介紹。家長應該考慮到孩子每學會一項本領，對於孩子的成長都是有益的，家長要在逐漸的摸索過程中教會孩子更多的本領。
除此之外，家長還要向孩子，或和孩子一起來顯示自己的本領，以此相互激勵。比如在閑時，家長可以和孩子一起來個“本領大比拚”，家長說：“我會唱歌！”孩子說：“我會跳舞。”每次說完了，家長給他鼓掌。並且也可讓家長和孩子現場表演自己的本領，比如媽媽說她會唱歌，那麼就應該唱一首歌曲來給大家聽。如果孩子說他會跳舞，那麼就讓孩子隨著音樂來給大家表演一段。當孩子表演完了，大家應給以熱情地肯定。
通過這樣的遊戲，讓孩子知道他人的本領，佩服他人！並且使他意識到自己的本領，覺得自己也是很不錯的，而且願意多增長本領，激發他求學的欲望，從而掌握更多的本領。
·做一個受尊重的人
內省智能強的人，其自尊心也很強。自尊是人們對自己看法的總和，是自我認識的一種體現，包括狹義的自尊感和自我價值感。自尊、自愛是良好個性的特征，有自尊的人才能自強、進取；缺乏自尊的人，不可能成為強者，甚至是自卑的。可見，培養孩子自尊心是成才教育的關鍵，也是激發內省智能的重要手段。
那麼怎樣培養孩子成為一個受尊重的人昵？家長可以在日常生活中結合多種大大小小的事情，幫助孩子確立正確的榮辱觀，使孩子有強烈的榮譽感與羞恥心。
具體地說，家長要告訴孩子，做人一定要做一個受人尊敬的人，做事一定要光明磊落。並且還要告訴孩子，什麼事情是光榮的，什麼事情是可恥的。要通過表揚與批評不斷強化孩子的榮譽感與羞恥心。
一個人要得到別人的尊重，必須首先尊重別人。要讓孩子知道，生活中尊重別人的人一般是會得到別人的尊重的，家長一定要對此循循善誘，反反複複地和孩子講這些道理，不論在生活中遇到了什麼事，不論這些事使我們受到了多大的傷害，我們都不能因此而不再尊重人。對人的尊重是無條件的。隻有尊重別人才能保持我們的人格和做人的尊嚴。
“不做虧心事”是人們常說的一句話。所謂不虧心，就是光明磊落，出於公心，要幫助孩子養成從小不做虧心事的習慣，這樣，才能更好地得到別人的尊重。
不取不義之財，這一點在任何時代都是自尊自律的人們十分看重的一個問題，在目前拜金主義比較盛行的情況下尤其是這樣。要幫助孩子對金錢、物品有一種正確的看法和態度，為了孩子，為了家庭，家長們一定要在這一點上首先把自己提高一步．同時盡最大努力把孩子帶好，使孩子從小就不取一毫不義之財，從小就鄙視損公肥私、損人利己的行為。
總之，在孩子的成長過程中，家長要適時、適地的來培養孩子成為一個受人尊重的人，培養起了孩子的這種自尊自律精神，就可以讓孩子意識到自己的價值，從而增強自主、自尊、自強感，同時也鍛煉了孩子的為人處事的能力。
小結
著名的“多元智能理論”到目前為止列出了七項智能，“內省智能”是其中的一種，也是其中最令人費解的一種。內省智能是什麼？它重要嗎？這是不少人產生的疑問。
內省智能，通俗的說法就是“認識自我”的智能。別小瞧了這種智能，它關係到孩子當前的良好發展和日後的成材。所以家長們要努力創設培養孩子發展良好內省智能的良好環境，並通過一些培養策略進行培養。基於此，本章的智能培養工具箱中從：創設內省智能學習的環境、“我”的存在、認識自我、情緒與性格、思維技能、我的價值幾個方麵設計了一些培養內省智能的策略，家長可以參考學習，結合自己的實際情況，將這些策略納入到日常激發孩子內省智能的訓練中去。為孩子真正成長為一個內省智能強勢的人作努力。