不要為打翻的牛奶哭泣
每個人走在坎坷的生活旅程上，總會遇見失敗和痛苦。當失去一件你非常想擁有，而且也“本該屬於你”的東西時，你會如何應對，確實能展示出一個人的智慧。
有些人總是活在過去的世界裏，終日為以往的錯誤而遺憾，為原來的不幸而惋惜。但是，沮喪並不能挽回任何損失。要知道，沉溺於過去的錯誤之中，是人生幸福、事業成功的一大障礙。
著名的棒球手康尼·馬克談到他對待自己輸球的煩惱時說：“過去我常常這樣做，為輸球而煩惱不已。現在我已經不幹這種傻事了。既然已經成為過去，何必沉浸在痛苦的深淵裏呢？流入河中的水，是不能取回來的。”
不錯，流入河中的水是不能取回的，但是你可以在事情發生後采取積極的態度，而不是沉浸在傷感、後悔的氣氛裏。同樣的道理，打翻的牛奶也不能重新收集起來。
一天，保羅在實驗室裏講課，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不語。
學生們不明白這瓶牛奶和所學的課程有什麼關係，隻是靜靜地坐著，望著老師。保羅忽然站了起來，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同時大喊了一句：“不要為打翻的牛奶哭泣。”
然後，他讓學生們圍繞到水槽前仔細看一看。“我希望你們永遠記住這個道理，牛奶已經淌光了，不論你怎樣後悔和抱怨，都沒有辦法取回一滴。你們如果事先想一想，加以預防，那瓶牛奶還可以保住，可是現在晚了，我們現在所能做到的，就是把它忘記，然後注意下一件事。”
如何麵對這“打翻後的牛奶”，關鍵在於是否能憑借自己的力量走出洪流，有的人放棄了努力，萬念俱灰地沉入深淵；而成功的人相信即使夕陽西下，黑暗來臨，也不必畏懼，因為黑暗總會過去，隨之而來的是第二天的光明。保羅博士的那堂課，就是告訴同學們這個道理。他的表演，使學生學到了課本上從未有過的知識。許多年後，這些學生仍對這一課留有極為深刻的印象。
“不要為打翻的牛奶哭泣”，也許你會認為這是令人生厭的陳詞濫調。
但在現實生活中，人們卻是常常做著與其背道而馳的事情。不論是生活，還是工作，很多人都往往是為自己之前所做錯的，做得不到位的事情而耿耿於懷，結果以後的事情也做不好。就拿後者來說，許多職場上的人，為自己在工作中的失誤擔心，害怕受到老板或上司的批評，而影響了一天的工作，有時還會耽誤更重要的事情。明白了成功青睞那些不為打翻的牛奶而哭泣的人，就會感覺這樣做是不值得的。
你可以設法改變一分鍾以前發生事情所產生的後果，但你不可能改變一分鍾之前發生的事情。每個人都有做錯事的時候，令人十分懊惱，這時我們常常想，如果時間能倒流多好，哪怕一分鍾呢，可是你無法讓時間倒流回到過去，無法讓已經成為事實的錯誤消失。但是，你可以讓錯誤成為你未來成功的基石。正確的選擇是，以淡定的態度分析當時所犯的錯誤，從錯誤中得到教訓，把教訓銘刻在心，這就足夠了。
不要為失去的東西而感到惋惜或反悔，更不要埋怨生活。即使你埋怨，一切也不會改變，失去了的東西是永遠也不可能回頭的。須知，真正重要的東西還握在你手裏，把握好現在與未來才是最重要的。已經發生的事情，就讓它繼續吧，順其自然，保持平和的心態，讓當下的自己保持一份平淡，這才是快樂的真諦。
一個雞蛋破了，任憑你怎麼看著它，想著它，都不可能使它重新變成一個完整的雞蛋，還不如揮揮手，瀟灑地對自己說：“破了就破了吧。”然後繼續投入到新的生活中去。如果整天想著它，怎麼也揮不去那個陰影，為此反反複複孤枕難眠，這樣就放大了痛苦，帶給自己的將是無盡的煩惱。
同樣一件事，用一種積極的心態看它不是更好嗎？
人要有一顆豁達心
豁達是一種大度和寬容，是一種品格和美德，是一種樂觀的豪爽，是一種博大的胸懷、灑脫的態度，是人生中最高的境界之一。生活中能做到心胸開闊，性格開朗，容人容事，就可以大大減少煩惱的機會。
俗話說：“己欲立而立人，己欲達而達人。”人生在世，一定要有一顆平靜豁達的心，切不可心懷妒忌。別人有所成就，我們應該平靜地看待別人所取得的成就，最好能做到祝福別人，這是獲得幸福人生的秘訣。
“人之所以不安，不是因為發生的事情，而是因為他們對發生的事情產生的想法。”這是一位英國哲人的諄諄教誨，意思是說，對於已成現實的事情，即使結果不好，也應該調整好自己的情緒，“快樂”地接受它。