許多事情，不能僅用眼睛來看，還要用心靈去感受。如果心靈被套上一個重重的枷鎖，那麼你就無法公正、客觀地觸摸這個世界，表現為諸多事情想不開、看不透，於是煩惱自然接踵而至。看開得失、榮辱，自然可以打開心靈的桎梏，過上輕鬆自在的生活。
煩惱皆因“想不開”
每個人的生活中都會遭遇很多煩惱和不順利，而人們麵對這些問題通常想不開，結果往往貽誤了事態好轉的良機，甚至作繭自縛導致了一幕幕人間悲劇。為什麼不能試著放鬆心情，抱著“車到山前必有路”的態度來麵對所有的煩憂呢？
有一個年輕人因為難以承受失戀的痛苦一度想自殺。在自殺前，他給最好的朋友打了電話，向他告別。
聽了電話朋友連忙勸他想開點兒，別幹傻事。可年輕人就是想不開。
於是，朋友不勸了，問他：“你準備怎麼死呢？”年輕人說：“我已經買好了安眠藥。”朋友說：“那是懦夫的行為！你既然要死，我也攔不住你，但是我有個建議，你與其服安眠藥自殺，不如去抗洪救災。你可以累死、渴死、餓死在抗洪大堤上，這樣不是比服安眠藥去死更有意義嗎？”
年輕人聽從了朋友的建議，走上防洪大堤。在這裏，年輕人看到很多人因為洪水失去了家園和親人，但是他們依然沒有消沉下去，而是積極投身於救災中，希望重建家園，恢複從前的幸福生活。年輕人被感動了，他終於想開了，愛情並不是生活的全部。沒有了愛情，生活依舊能夠美好。
生活中，偶爾想不開是可以的，但如果總是固執已見、鑽牛角尖會對生活造成不良影響。人為什麼會想不開，究其原因有以下方麵：
（1）消極心理容易導致想不開。經常鑽牛角尖兒的人往往性格內向，他們習慣於用消極的態度看待事物，既不善於思考也不敢於思考。任何東西都有其雙麵性，要學會看到它們的閃光點。這樣才能改變消極的心理狀態，遇事之後能夠看到有利的方麵，趨利避害。
（2）偏執的人格會導致想不開。所謂的想不開，就是把思維停留在某一點上，無論別人如何勸導也死死抓住不放，不輕易改變，並且總是按照自己的想法走下去，甚至撞了南牆也不回頭。偏執的人要學會妥協，說服自己主動放開束縛自己心胸的無形桎梏，不沉浸於過去的悔恨，不寄望於未來的憧憬，而是拋開內心的諸多不甘和怨憤，不執著、不糾結，坦然接受既定的現實，潛心了解並積極順應現實事物發展變化的規律，從而才能打開心窗，獲得掌握命運之舵的主動權。
（3）固定的思維會導致想不開。思維方式僵化會令人用同一種方式思考所有的問題，缺乏應變能力。這樣的人處理問題的能力永遠不會有提升，經常使解決的問題一開始就處於混沌的狀態。有的問題隻要稍微改變一下，思維就會跳出艱澀和狹隘的圈子出現積極的轉機。這在旁觀者看來是極為清楚的，可是當事者執迷不悟，排斥正確意見，一葉障目不見泰山，把問題看得那麼死，抓得那麼緊。
打破固定思維就要解放思想，還要掌握一定的方法。要知道思維定勢是固有的，往往在不知不覺中就又循著舊路走去了。這時，就需要時刻提醒自己，走一階段後，停下來思考一下是否又跳入固有思路了，要及時反思、調整，避免陷入而不自知。
（4）不思進取的人容易想不開。良好的思維品質和靈活的思維方式是在實踐和學習中鍛煉出來的，所以不思進取的人往往缺乏解決問題的方法和能力。如果一個人有淵博的知識，遇到各種情況都能冷靜、全麵地分析，從而找到解決方法，不會將自己陷於想不開的泥潭中。
人的一生中有許許多多的欲望，有的能夠滿足，有的永遠都無法滿足。
要告訴自己，隻要盡力了，就不要難為自己，看開一切，輕裝前行，不但心情愉快，也更容易實現心中的夢想。
一切苦樂，都是心在作怪
今天，人們的物質生活了有了很大的提高，絕大部分人都過上了衣食無憂的生活。但是物質上的滿足並不代表精神上的滿足。有的人錦衣玉食但終日悶悶不樂，有的人生活貧寒卻很快樂。一切苦樂，都是心在作怪。
城裏有位出租車師傅，四十多歲，話不多卻經常掛著微笑。一天，出租車師傅在出城的路上看到有個年輕男人在前方路邊招手，表情很焦急。
他的旁邊，有一輛閃著應急燈的車停在那裏。
出租車師傅見狀將車子穩穩地泊在那輛亮著應急燈的車後，打開車門，迎麵走去。下了車才看清停在那裏的是輛原裝進口的寶馬。