因為發現了需要的那個二重奏，在買這套新相機時，我就沒怎麼猶豫，而交錢後的那個晚上，我感覺很好，覺得有一種流動感在身上湧動。
但是，當天晚上我做了一係列噩夢。夢中，有很多惡毒的人乃至惡魔。以前，我也會做這樣的夢，然而，以前這種噩夢中一定會有一個英雄，而我就是那個英雄，英雄總能擊敗甚至消滅惡魔。
這次，夢中隻有惡魔而沒有英雄。半夜裏醒來，我感覺很難受，因為隱隱覺得那些惡魔中有我。
早上醒來，再想起這些夢，我刹那間明白，這是買了那套相機後的罪惡感在夢中的反映。
哦，那一刻我想，到底是手裏拿著一套昂貴的相機但覺得自己是個惡魔舒服呢，還是手裏拿著一個小數碼相機但覺得自己是個聖人舒服呢？
我想，無數中國家長會選擇後者，自己省吃儉用，非常節儉地活著，而花重金在孩子身上。如此一來，自己就會享受到一種聖人感。但是，這樣的聖人基本上都是絕緣體。
無論如何，流動感都是值得的。難道，你願意是一個絕緣體嗎？
越懂黑暗，越相信光明
2007年8月6日（周一）下午，作為《廣州日報》“健康·心理”專欄的編輯，我做客大洋網，談了主持心理專欄兩年多來的感受，並解答了網友的一些心理困惑（本文中有刪改）。
以後每逢周一14時～15時，我都將出現在大洋網，通過視頻與網友互動，詳細情況可登錄大洋網（www.dayoo.com）了解。
┣ 尊重真相，就有判斷力
主持人：《廣州日報》健康心理版從2005年6月推出以來，到現在已有兩年的時間，這兩年對您來說是快還是慢？
武誌紅：形容時間感覺，更好的說法是輕和重。我覺得這兩年對我來說過得非常充實，充實就是一種重，因此我覺得這兩年沒白過，2001年到2005年期間做國際新聞，盡管做得不錯，但卻有一種白過的感覺。
主持人：這是一種什麼心理？
武誌紅：我想是我內心的一部分在反對另一部分。因國際新聞做得不錯，我開始想做國際問題專家，那意味著以前學了9年的心理學，基本是白學了。但這9年是我的自我的一個重要部分，我想放棄它，它覺得不爽，所以開始反抗了。白過的感覺，就是它反抗的結果。
主持人：主持這個心理板塊後，感覺怎麼樣？
武誌紅：感覺很好。我寫第一篇文章的題目是《吵架去看心理醫生》，這篇文章一炮打響，收到了很多的信和電子郵件，我的專欄立即得到了認可。
主持人：你通常認為自己滿意的，觀眾會不會滿意？
武誌紅：這幾乎是必然的。我自己滿意的，讀者幾乎一定會滿意；我自己寫的時候忐忑不安的，讀者一定會有意見。
主持人：你很有判斷力。
武誌紅：能在第一時間接受真相的人，都會特別有判斷力。你的文章本來很棒，但你因為謙虛，非說它一般。或者相反，你的文章不怎麼樣，但因驕傲，你非說它好。那麼，久而久之，你的判斷力一定會受到損害。尊重你的感覺，接受你自己，好就是好，不好就是不好，那麼你一定會很有判斷力。
┣ 如何破除“替罪羊迷局”
網友：我心裏老是在琢磨這樣一個問題：人為什麼要活著？人每天在重複做著同樣的事情，為什麼還要這樣下去？這究竟是一種什麼樣的心理狀態？這樣想算是正常的嗎？想請問一下，這是不是強迫症？
武誌紅：這是一個很自然的思考，未必是強迫症。世界上有很多哲學家、文學家、小說家、藝術家……他們能成為某某家，就是因為一直思考我們為什麼要活著。當然，這有一個度的問題，誰都不能避免這個問題，如果是偶爾想一想人為什麼活著，這很正常，如果每天24小時都在思考這個問題，並為此而深深焦慮，這就可能是強迫症。如果這個網友隻有這個問題，我認為他更可能是第一種情況，是正常情形。
網友：我最近經常做夢，夢境是一個人掉進深坑，很黑很黑……最近工作強度大，本來很累，好像夢裏都睡不夠的……
武誌紅：這個夢就是一個象征，掉進了深淵，而且很黑，這是對現實生活真正感受的形容。也許是他的工作，也許是其他的問題，讓他感覺到掉進深淵，而且這個深淵非常黑，非常孤獨。
網友：我怎麼樣才能突破“替罪羊迷局”？