首先，對家長來說，比較方便也行之有效的辦法就是與孩子多做“競爭性遊戲”。在這類遊戲中，孩子會學會發揮自己的潛力，知道隻有通過自我努力和奮鬥來證明自己，來贏得他人尊重。當然，在競爭性遊戲中，家長也不應為了取悅孩子而一味讓著他們，這樣做往往會讓孩子經不起一點失敗，對他們的成長無疑弊大於利。
其次，為了能讓孩子隨時激發自己的能量，創造更好的成績，家長也可給孩子找一個“競爭對手”。因為每個孩子都有一定的好勝心，“競爭對手”的出現會在無形中激發他們的主動性、積極性，而正是這股“動力”會讓孩子在與“對手”賽跑的過程中，逐漸學會提高自己，並迸發出更多的潛能，從而不斷地接近目標。
另外，有遠見的父母在引導孩子去競爭的時候，一定要給孩子灌輸正確的競爭意識，讓孩子知道，贏了要戒驕戒躁，不能輕視對手；輸了要吸取經驗，有信心重新參與競爭。當孩子樹立起這樣的競爭意識時，才能為提高他們的競爭能力打下一個正確的思想基礎。
總而言之，競爭在任何時代、任何地方都很重要，而為父為母者更應在孩子小的時候就對其進行競爭能力的培養，這樣的孩子才可能會成就非凡的事業。
為“忙爸忙媽”支招
讓孩子不害怕競爭又能正確對待輸贏是解決問題的關鍵所在。
在對孩子灌輸競爭觀念時，家長自己不要得失心太重，否則會傷害孩子的自信心。
家長不能用“激將法”培養孩子的競爭意識，比如說：“某某做得那麼好，就你做得這麼差。”這樣做隻會讓孩子覺得自己不行，做什麼事都退縮。
作為家長，培養孩子的競爭能力時，要讓孩子明白隻有與嫉妒告別的人，才有可能獲得最後競爭的勝利。
改變“宅小孩”，培養孩子的社交能力
你家的孩子會不會很“宅”呢？傳統文化中，有個乖孩子是很多父母的願望，然而，今天，很多家長對家裏的“宅寶寶”往往充滿憂慮。可是如果孩子在小的時候就很“宅”的話，長大了想不“宅”都難。
這是一個一到晚上就熱鬧無比的小區，忙碌了一天的父母往往會選擇這個時候，帶著各自的孩子到廣場玩耍，而那些在廣場上嬉戲、玩鬧的孩子，個個都開心極了。
可是，小區裏一個叫冉冉的小朋友卻是一個人賴在沙發上，此時，她正在一動不動地看著大人給她買的光盤——《喜羊羊與灰太狼》，這部片子孩子都不知道看了多少次，但是即便如此，每一次她都不願意把小眼睛從電視上挪開。
直到加班的爸爸回來了，一直忙於家務、忙於上網查找工作所需資料的媽媽才意識到孩子已經看了好久的光盤了，於是，走上前去，“啪”地一下將電視機關掉。
正看得有滋有味的冉冉哪裏管這些，看到大人把電視機關了，就開始大哭大鬧。
最終，束手無策的冉冉媽媽隻好又打開電視機，而冉冉也迅速恢複了正常狀態，又津津有味地看了起來。此時的爸爸媽媽看著冉冉，隻好無奈地搖了搖頭。
相信很多父母都碰到過像冉冉這樣的孩子：他們放學回家的第—件事就是打開電腦；做功課時還要和同學用手機聊天；該睡覺了卻還沉溺於遊戲；一到周末就窩在家裏玩網絡遊戲……毫無疑問，這是現代社會很多孩子的真實寫照：他們不愛出門，不愛去戶外玩，不愛與人交往，小小年紀就成了近視眼，成了肥胖的“代言人”，成了不善交際的“悶葫蘆”。
事實上，這不單單是一幅現實生活中很多孩子的生活畫麵，更是一幕令人憂心忡忡的悲劇。長期處於如此生活狀態下的孩子，極易缺乏真實生活的體驗、缺乏與人接觸的經驗，這樣勢必會使他們失去對生命的認同，而孩子對自己以外的事情也會漸漸缺少感情，甚至失去自己的人生目標，當然也就很難獲得成功，而這一切恰恰是“宅小孩”最大的危機所在。
那麼，小小年紀的孩子為何如此喜歡“宅”呢？
像故事中的冉冉一樣，很多孩子的爸爸媽媽大多是典型的大忙人，他們白天忙業務，晚上忙家務，不僅如此，就連晚上親子共處的美好時光也會大大方方地讓給加班工作。而這種時候，父母親又是否認真想過孩子需要什麼呢？事實上，“我想跟爸爸說會兒話”、“我想跟媽媽聊聊幼兒園的事”才是孩子真正的心聲。然而，遺憾的是，我們的父母總是用“我正忙著呢，你自己看動畫片吧”、“那邊有零食，你邊吃邊玩會兒遊戲吧”這些伎倆來敷衍孩子。時間一久，孩子就會養成每天一回家就慣性地看電視、玩遊戲的習慣。即使家長來了興致想問問孩子幼兒園的情況，孩子也會有一句沒一句地搭著話，如果家長對此發了脾氣，孩子要麼是一聲不吭，要麼就是用大哭大鬧來反抗。