而且在這個過程中，當周圍許多父母都帶孩子報各種特長班的時候，文文爸爸經過認真思考，覺得讓孩子進行體育鍛煉比學習美術、練習彈琴更重要。於是，在別的孩子去參加特長班的時候，文文爸爸卻帶著孩子去各種體育場所，觀看他人的鍛煉活動，時間久了，孩子漸漸感受到運動給人帶來的活力，深受此熏陶。
雖然文文用在課外加強班的時間比較少，但是他的學習成績卻名列前茅。因為每當文文經過體育鍛煉之後，他的精力總比別的同學旺盛，上課也能專心聽講，作業完成速度快，質量也很高。不僅如此，文文的抗挫能力也很強，即便偶爾成績不理想，文文也不會垂頭喪氣，而是依舊對自己充滿信心。
顯然，運動不但能帶給孩子強壯的體魄，同時還能增進孩子的智力。而不鍛煉身體的孩子常會感覺四肢乏力，打不起精神學習，更何談做其他事情。
3．鍛煉是培養高情商的最佳途徑
經常參加體育鍛煉的人都有這樣的感受，在體育鍛煉活動中，我們往往要克服很多困難、遵守一定的規則，甚至還要調節和控製某些不利的個性品質。
但是，如果我們換個角度，就會發現運動鍛煉還能磨煉一個人的意誌，幫助這個人培養勇敢、果斷、積極向上等良好品質，尤其是對於生長發育的孩子而言，運動鍛煉更是培養高情商孩子的最佳途徑。
當孩子堅持做一項體育運動時，不論是跑步、打球還是遊泳，往往都能沉浸在這項運動所帶給他的快樂和愉悅中。因為科學研究證明，經常參加體育活動的人，大腦會分泌一種叫“內腓肽”的物質，科學家稱之為“快樂素”，它就是能使人愉悅的秘密所在。
不僅如此，運動鍛煉還能進一步鍛煉孩子的意誌力、耐力和吃苦精神，培養孩子與團隊成員團結、協調和合作的能力。與此同時，運動鍛煉還能培養孩子的競爭意識、勇於拚搏以及不服輸的精神。而且我們有理由相信，一個具備這種吃苦耐勞、勇於拚搏、不服輸精神的孩子，在其今後的學習和工作中，無疑都將是最優秀、最棒的。另外，在活動的過程中，也開闊了孩子的視野，陶冶了孩子的情操，這對孩子身心健康的全麵發展也是大為有益的。
由此看來，當家長們剝奪了孩子鍛煉的時間而去逼迫他們多做習題、多上補習班的時候，一定要想一想你是不是錯過了孩子身體髒腑器官發育的最佳時期，你是不是錯過了開發孩子智力的最佳途徑，你是不是錯過了培養孩子高情商的最佳課堂……如果你是在做這種“揀了芝麻丟西瓜”的蠢事，那麼從現在起就趕快警醒吧，要知道，這種對孩子身心所犯下的錯誤，是你日後無論用什麼方法都彌補不了的，而正視運動鍛煉給孩子帶來的好處，才是真正地為孩子的生命銀行增加儲蓄。
為“忙爸忙媽”支招
如果父母沒有足夠的時間帶孩子去體育場所，也可以借助玩具引導孩子進行一些體育遊戲，這種遊戲不僅能使孩子心情愉快，對運動產生興趣，而且還能有目的地鍛煉孩子的身體體能。
孩子進行運動鍛煉的過程中，父母要有意識地引導和鼓勵孩子結識更多的夥伴，這對培養孩子的團隊意識、與人交往能力是尤為重要的。
很多孩子在天氣好的時候，還能堅持進行體育鍛煉，可是孩子也有懶惰心理，天氣不好了，就不想動了。然而，懶惰是會傳染的，時間長了會形成壞習慣。所以，家長要培養孩子不懈堅持的好習慣。
孩子不會無緣無故地生病
生活中隻要看到孩子生病了，家長們不是想方設法地尋找患病的原因在哪裏，而是一味地求助於吃藥、打針、輸液。如果你也屬於這類家長，那麼，隻能遺憾地告訴你，就算你的孩子原本是健健康康的，也會讓你帶得渾身是病。
看看下麵這些真實發生的故事吧，它們無一例外都在告訴我們：孩子不會無緣無故地生病，而不當的養育方式才是“罪魁禍首”。
故事一：
一位小女孩的扁桃體發炎了，她的媽媽急忙請了假，慌裏慌張地帶著這位小女孩向大醫院奔去。
醫生望、聞、問、切了一番，在孩子的日常飲食中找到了原因。原來這個小女孩隻要一吃魚，不論是河魚，還是海魚，都會引發扁桃體發炎，而吃河魚的時候往往會更重一些。