讀書是一種享受。常讀優美感人的文章，可以把讀者引進一個輕鬆愉快的審美意境，使讀者產生忘卻一切紛擾的感覺，從而心曠神怡，心情舒暢，神情開朗。
捧書卷，聞墨香，那感覺如同盛夏裏吸吮冰涼的飲料，甜滋滋、涼悠悠。讀書，讓你品味人生的酸甜苦辣，體會味生活中的各色景觀。
人是需要讀一些書的，許多人在生活中迷失了方向，通過讀書可以把自己從物欲名利中超拔出來，塑造美好的生活觀念。
喜好讀書是好習慣，然而喜讀書還要善讀書，善讀書還要善用書。讀書要有所選擇，漫無目標，無書不讀的人，他們的知識很難精湛。讀書無選擇，便隻能當一個書架，你放上什麼書，它便容納什麼書。讀書即使是抱著欣賞的態度，總也有喜歡和不喜歡的書吧！就像交友一樣，有的人可以成為無所不談的知己，而有的人則隻能是泛泛之交，有的人則需敬而遠之。
身為企業高層領導的你可能會感到為難：自己每天都有那麼多的工作要處理，哪有時間讀書呢？
你沒有大塊的時間用來讀書，那麼每天抽15分鍾讀書總可以辦到吧。每天閱讀15分鍾，這意味著你將一周讀半本書，一個月讀兩本書，一年讀大約20本書，一生讀1000或超過1000本書。這是一個簡單易行的博覽群書的好辦法。從你一生的心理成長規律、空閑時間安排以及普遍的需要出發，你的一生至少需要深讀1000本專業以外的書籍，包括文學、科學、醫學、哲學、曆史、法律、藝術以及其他方麵的作品。
現在我們的生活是豐富了，卻再也無法輕易獲得那種閱讀的單純快樂。我們經常對人抱怨城居生活的蒼白與惡俗，抱怨著無處不在的汽笛聲和城建的機器聲如何可怕地阻礙了自己讀書和思考的興致……殊不知，這所有的抱怨隻是一種借口，一些浮華的塵埃已落入我們心中並揮之不去了。
我們惟一需要的是讀書的決心，有了決心，不管多忙，你一定能找到這15分鍾。同時，手上一定要有書，一旦開始閱讀，這15分鍾裏的每一秒都不應該浪費，事先把要讀的書準備好，床上放上一本書，衛生間放上一本書，飯桌旁邊也放上一本……當你心生煩惱或憂愁，覺得形單影隻，或覺得受到委屈、沮喪，有怨恨情緒時，請把與你心境有關的書籍抽出來閱讀。
古人曾說“三日不讀書，麵目可憎，語言無味”。所以請多找點時間閱讀吧，與書相伴才是最富足的人生。
讀書是一件美好而有意義的事，潛移默化中你對世界萬物的著眼角度開始發生變化，你會用心去體會人生的真正涵義，能夠快樂積極地對待生活，學會欣賞美並去創造美，你將踏著智者們的思想階梯逐步達到一定的領悟境界，認知到宇宙自然的博大而自身的渺小。
6在遊山玩水中感悟生活
旅行是使精神返老還童的秘方。
——安徒生
對忙碌的企業高層領導來說，旅行可能真的是一種奢侈的享受，但是你會發現花點時間去旅遊是值得的，尤其當你在事業和心情上陷入低穀時。
旅遊可以開闊眼界，增長見識，陶冶情操，促進身心健康。隨著閑暇時間在生活中占有的比例越來越大，人們都把外出旅行作為一項重要內容安排到生活計劃中。正因為旅遊在家庭的娛樂生活中是一個“大項目”，而且又具有如此重大的意義，所以，要想保證旅遊的高質量、高效率以及經濟合理的消費，就應當首先製定一個切實可行的計劃。
旅遊季節以春秋為好。春天萬物複蘇，到處呈現一派生機勃勃的自然景象；秋天則是收獲的季節，大自然的累累碩果，給人一種成熟滿足的感覺，故有“金色的秋天”之美譽。
在製定旅遊計劃時，應首先明確此行之目的，比如，要遊覽名勝古跡，可選擇六大古都、曆史名城；要領略大好河山的風光美景，符合條件的地方就更多了，欣賞民族特色，可到少數民族聚居的風景區去旅行等等。其次，應根據時間決定路程的遠近。時間短暫，就近觀光；時間充足，則可以安排的景點多一些。再者，應考慮經濟條件，有多少錢辦多少事。旅遊項目安排得較多，時間也充分，但物質準備不足就會使人感到掃興。所以，“旅行三要素”相互關聯，統籌考慮，所製定的計劃就能夠得到實現。
許多旅遊景點和名勝古跡都交通十分便利，有多種交通工具和多條路線可以到達。這就需要我們選擇一條最佳路線。可事先把可行方案排列出來，進行對比和分析，然後從中確定一條路程最短、經過景點最多、花錢最省的路線。隻求兼顧，不應求全責備。因為不可能有同時具備這幾種“最佳”的方案，應根據自身的需要和實際情況來確定。
外出攜帶的物品應以實用為原則，盡量不要負擔過重，那樣既造成旅途勞累，又容易丟失。要考慮沿途氣候、溫差、距離以及生活習慣來準備所帶物品的種類和數量。一般來說，事先準備一個背包，內裝換洗的衣服、鞋襪，以及地圖、手電、水杯、水果刀、肥皂、牙刷、毛巾等日用雜品。此外，還應準備一些預防暈車、暈船的藥品和醫治頭痛感冒、消化不良的藥品，有關證件如工作證、身份證、結婚證等等應攜帶齊全。即使費用較大或時間較長的旅遊也不應帶過多的現金，既不方便，也容易丟失，可攜帶銀行卡，到指定的金融機構去提取現金。
外出旅遊，自然應該購買一些紀念品，這是必要的，但要注意以下幾點：要買那些有明顯紀念意義並便於攜帶、保管的物品，要到大商場或者有執照的個體零售點去購買，要買帶有商品標簽的物品。不少遊客麵對琳琅滿目的商品興趣大發，這也買，那也買，使得旅遊幾乎變成了采購。這樣，不僅會增加攜帶方麵的困難，導致旅途勞累，而且還不經濟。因為旅遊點的商品價格往往高出一般市場價格一至兩成，甚至更多。每到一地，先不要急於購物，先要詢問和對比，經過了解後再決定買些什麼。旅遊觀光應以玩樂為主，購物應為順便之舉，去的地方多，開始時更應有所把握，以免因計劃不周使在以後的旅程負擔過重出現被動局麵。
旅遊雖是一項放鬆身心、使人精神愉快的活動，但是也可能因勞累等原因，引起一些健康問題，對此一定要早做防範。
許多人因為白天的興奮和勞累，一到晚上，睡眠格外香甜，但也有一些人卻出現旅遊中睡眠不好，甚至失眠的現象。其主要原因就是不能習慣當地的環境，一旦換了地方，就會感到不適應。出現這種情況應認真對待，否則，長時間得不到充分的睡眠會影響以後的旅途生活，嚴重的則會損害健康。要克服旅途失眠，應先注意調節情緒，盡可能保持在家時的生活習慣，不要過度疲勞和興奮。在睡之前喝一杯熱牛奶或一點低度葡萄酒，幫助入睡。此外，睡前千萬不要喝茶或咖啡，這些東西興奮精神，飲後反而更不容易入睡。如果上述方法不行，可服用一些鎮靜安眠藥，也可以喝一些中藥。總之，旅遊失眠雖然不是嚴重疾病，但要盡快克服，以保證旅途生活愉快順利。
在長途旅行中，特別是在擁擠的火車或輪船上，由於長時間處在空氣渾濁、又悶又熱的車廂或船艙內，極易發生虛脫。其症狀為：麵色蒼白、出冷汗、肢端發涼、神誌不清，嚴重的則會不省人事、昏迷乃至有生命危險。出現虛脫後，應首先將患者身體放平，打開窗戶，流通空氣。針刺人中、合穀、百會等穴，或用手指掐人中穴，當患者神誌清醒後，可以喝一些清涼飲料。因虛脫產生的後果雖然嚴重，但隻要發現早，搶救及時，就能夠很快恢複。
由於旅途中不注意飲食衛生，很可能吃了不清潔的食物，會引起急性腸胃炎。其症狀表現為：發冷、發燒、嘔吐、腹瀉，嚴重者則會脫水和電解質紊亂。得了急性腸胃炎應立即停止進食，飲些糖鹽水。腹痛者注射一支阿脫品，口服複方新諾明、四環素片、黃連素片和止痛片均有療效，也可用熱水袋敷於腹部。如果病情嚴重出現脫水，應就近醫治。
許多傳染病都可通過接種疫苗得到預防。旅行出發前可接種相應的疫苗。此外，旅行的準備工作還應包括一些預防傳染病的藥品，以備必要時用。出發前最好能對所去地點有針對性地了解一下有關當地傳染病的情況，做到有效預防。在旅途中發現傳染病患者後，應及時隔離避免直接接觸，尤其是對呼吸道傳染病患者更應特別注意，應戴口罩，不要同桌就餐。
旅遊登山時，既要注意防止扭傷腳，又要保護好皮膚，不要碰傷、擦傷。因為皮膚受傷後，很容易感染動物性傳染病，比如狂犬病、兔熱病、布氏杆菌病、蜱清出血熱、炭疽病、鉤端螺旋體病等。這些傳染病中以狂犬病危害最大，被狗咬傷以後，應立即去醫院采取相應的措施。
旅途中要注意勞逸結合，量力而行，不要逞強好勝，使自己精疲力盡。飲食要注意營養，切不可單純考慮經濟實惠的角度而忽視質量問題。過於勞累和營養不足都會導致機體免疫力下降。應當認識到旅遊既是一次有益身心的娛樂活動，同時又是誘發潛在疾病和容易感染其他疾病的時機，所以一定要慎重地認真對待。
旅遊回來後，最好給自己留出一至兩天的修整期，消除疲勞、恢複體力，這樣再投入工作時，才會精力充沛。