求職或是交際，其實就那麼幾秒鍾，贏得了這幾秒鍾，也許你就能贏得意想不到的機會；相反，失去了這幾秒鍾，或許你要做很多事來彌補。
記得大學二年級那會兒，在大學生求職規劃第一節課上，老教師告訴過我們，其實你們每一次求職也好，做人也好，有時候隻有幾秒鍾。當時大家都不明白老教師話中的深意，而當老教師看到大家都無心他的課堂時，也並沒有給我們做過多解釋，隻是微微地笑了笑，說：“相信你們以後會有親身體會的。”
畢業那年參加了很多招聘麵試，發現一個奇怪的現象。幾乎每次麵試時，如果麵試官看你一眼對你有意思，整個麵試過程中都會認真地盯著你；如果對你沒意願，整個麵試過程中就會心不在焉。麵試如此，和人交往也是如此，“一眼萬年”，交往的最初瞬間往往決定了整個交往過程的基調。所以，如果你打算和陌生人進行交往，就一定要注意交往的最初瞬間，注意第一印象。
人都是視覺動物，尤其是在現在這樣一個高速運轉的社會環境下。有人做過調查，發現了這麼一個事實：人與人之間的交往，其實很多時候關鍵在於最初的十秒鍾。也就是說當有人給你介紹新朋友，或者你的麵前走來一個陌生人，你會不自覺地在十秒鍾內作出判斷：我喜歡不喜歡這個人啊，這個人怎麼樣啊，這個人的性格怎樣啊……也許有時候十秒鍾的判斷並不準確，但是十秒鍾的瞬間卻能夠決定一個人對另一個人的交往態度。
有人做過這樣一個心理實驗，將同一個人的照片給不同的兩組人，告訴第一組人這是一個囚犯，告訴第二組人這是一個教授，然後讓兩組人各自分析照片中人的性格。
第一組人的結論是：這個人眼睛深陷，是性格凶惡的人的典型特征，而他高聳的額頭也正說明了這個囚犯死不悔改的決心。第二組人的結論卻是：他深陷的眼窩，說明他將一生都獻給了教育，正像他的知識一樣深邃，他高聳的額頭不也正顯示出一個老教授應該有的光明磊落的精神嗎？
麵對同一個人，兩組人的認識截然不同，這不能不說第一印象給人的心理暗示作用是不可忽視的。
在心理學上，這種現象被稱為“首因效應”，也叫做“最初效應”，也就是我們通常所說的“第一印象效應”。第一印象通常是根據對方的表麵特征瞬間形成的，然而由於它的特異性和強烈的情緒色彩，所以能夠在人的腦海中留下強烈的烙印。
很多人都有這樣的印象，當我們和一個人相處了一段時間，然後又分開很長一段時間，當我們再回想起對方的時候，我們腦海中浮現的往往是第一次見到對方時的樣子，而不是以後相處中他的樣子。
由此我們不難看出，由於交往的最初瞬間往往決定了以後整個交往的基調，所以當我們和人交往時，一定要重視首因效應，力求在陌生人麵前，從儀表到談吐，都展現一個完美的自己，讓對方對你“一見鍾情”。要知道在與人交往時，往往是這樣一種情況：在一秒鍾裏給對方留下的印象可能用一年也難以改變。