而我們平常所謂的穴道，其實就是人體經絡的節點。通過對不同穴道的刺激，其實就是在幫助疏導經絡恢複正常運轉，從而減輕甚至消除病症。
大家都知道，人體有108個穴位，這麼多穴位，顯然無需統統記住。我們隻需要根據常見的症狀，選擇最重要的十二個穴位，記住它們所對應的治療效果就基本足夠了。
大椎穴——主要針對病症：鼻炎、腸胃炎、過度興奮、脾髒不適、
曲池穴——主要針對病症：腦出血、多汗、三叉神經痛、腸胃炎、
環跳穴——主要針對病症：坐骨神經痛、下肢癱瘓、腰骶髖關節及周圍軟組織疾患
太衝穴——主要針對病症：肝髒病、牙痛、眼病、消化係統疾病、呼吸係統疾病、生殖係統疾病
合穀穴——主要針對病症：牙疼痛、青春痘、三叉神經痛、眼喉疾病、耳鳴、麵部神經麻痹
足三裏——主要針對病症：腦出血、腸胃不適、頭痛、牙痛、鼻部疾病、心髒病、呼吸器官疾病
三陰交——主要針對病症：腸胃不適、失眠、腳氣、痛經、月經不調、妊娠惡阻
委中穴——主要針對病症：坐骨神經痛、小腿酸軟、肚子、脖子、腰部、臀部、膝蓋等處疼痛
內關穴——主要針對病症：惡心嘔吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、胸腹痛、心絞痛、痛經
湧泉穴——主要針對病症：神經衰弱、睡眠不調、高血壓、暈眩、過敏性鼻炎、怕冷症、腎髒病
列缺穴——主要針對病症：促使血液流動，加速傷口愈合
複溜穴——主要針對病症：腎炎、神經衰弱、手腳冰冷、浮腫
當然，本書以後的章節還會針對不同的症狀選擇多個穴位，自然不僅僅隻有下述十二個。不過，無論那個穴位，都是同該條經絡的功能一直的。因此，把握住經絡的臨床症狀，再選擇相應的穴位，一般都不會有什麼問題。
或許你會覺得奇怪，為什麼一個穴位涉及如此多的症狀？而且似乎從頭到腳都可以管到。
其實，這正是經絡的奧妙。因為經絡都是貫穿全身的，那麼作為經絡的節點，某個穴道除了問題，自然會影響整條經絡所涉及的地方。於是，一個足底的穴道可以管到心髒，而一個頭頂的穴道能夠波及腿腳，這也就不足為奇了。
說了這麼多，那麼這些經絡和穴位究竟在哪裏？我們該如何找到它們，用什麼方法為自己治療呢？
別急！後麵將會給你一一解答。