將鮮蝦剝殼取仁,按蝦仁形態分成大、中、小3堆。將大、小蝦仁搗爛。藕粉、蔥花、生薑末、鹽放入大碗內,加水調勻後放入搗爛的蝦仁和玫瑰酒,攪勻,攤成薄餅,餅麵上粘以中等蝦仁,製成蝦餅。將蝦餅下油鍋中煎成一麵黃,出鍋裝盤即成。
【功效】
補虛強體,涼血開胃。適於脾胃兩虛而致胃炎、消化性潰瘍等患者保健食用。
葡萄蜜汁藕
【原料】
葡萄250克,鮮藕350克,糯米100克,豬剛膜油50克,蜂蜜250克,冰糖、桂花鹵、食用堿各適量。
【製作】
將鮮藕切去一端的藕節,洗淨孔中的泥沙,控淨水。葡萄用冷開水洗淨。糯米淘洗幹淨,晾幹。把鮮藕的一頭切開,用糯米灌滿,切口處用刀把輕輕地砸平,以防漏米,放砂鍋中加水煮,用旺火燒開後蓋好蓋,小火煮至五成熟時,在水中加入少許食用堿,繼續煮爛,撈出晾涼,削去藕的外皮。碗底墊入豬網膜油,把藕去兩頭,切成薄片,碼入碗內,加入蜂蜜、冰糖、桂花鹵,再蓋上豬網膜油,上籠用旺火蒸,待冰糖完全溶化後取出,翻在盤內,去掉豬網膜油渣、桂花鹵渣,四周放上葡萄即成。
【功效】
養心除煩,養血開胃,清熱止渴。適於肝胃不和而致納差口幹、噯氣呃逆者保健食用。
椰汁軟糕
【原料】
椰子汁、牛奶各500毫升,白糖200克,雞蛋500克,玉米粉適量。
【製作】
將玉米粉放入盆中,加入椰子汁,拌和均勻。炒鍋上火,放入水、牛奶、白糖煮沸,再倒入和好的玉米粉(邊倒邊攪),待成糊狀時速將鍋離火。蛋清放入盆內,攪打至潔白。將放入玉米糊的鍋重新上火,燒開後將玉米糊倒入裝有蛋清的盆內,拌勻後再倒入抹好油的中盤內,然後將中盤放在加水的大盤內,再上烤箱烤熟,取出晾涼即成。
【功效】
養胃生津,補虛養血。適用於脾胃氣血不足而致納少消瘦、消化不良、腹脹便溏者滋補養生食用。
鱔魚麵
【原料】
鱔魚500克,麵條300克,白糖、薑、蔥、幹辣椒、蒜、味精、醬油、鹽各適量,食用油500毫升(約耗50毫升)。
【製作】
1.將鱔魚放入開水鍋中,加鹽,燙至鱔魚嘴張開,撈出。在案板上用竹片將鱔魚劃成鱔魚絲,放在篩子裏,用開水衝淋一次,瀝幹。
2.炒鍋上火,放油燒至七成熱,下入鱔魚絲炸1分鍾左右,取出瀝油。倒去鍋中餘油,再將鱔魚絲放回鍋中,加入白糖、生薑末、蔥結、幹辣椒(切碎)、蒜(拍鬆)、味精、醬油、鹽和水,燴好。
3.鍋內加水,用旺火燒開,下入麵條煮熟撈出,分放在碗裏,每碗澆上燴好的鱔魚絲即成。
【功效】
益氣健脾,溫中開胃。適於脾胃氣血不足而致納少消瘦、消化不良、腹脹便溏者保健食用。
鰻魚餛飩
【原料】
鰻魚肉100克,豬腿肉、荸薺各75克,幹澱粉15克,蔥、料酒、白糖、鹽、醋、味精、香油各適量。
【製作】
1.將豬腿肉、荸薺(去皮)切成末,放入碗內,加入料酒、味精、白糖、鹽、蔥花拌勻,做成餡。將鰻魚肉製成魚丸。幹澱粉放在砧板上,放上鰻魚丸撳平,再撒上幹澱粉,用小木棍輕輕敲打,邊敲打邊轉動,敲成圓形鰻魚肉皮子。用此法將全部鰻魚丸做成鰻魚肉皮子,攤在麵板上。將鰻魚肉皮子逐一放上餡心,對折呈半圓形,再把半圓形對折,將兩頭連接,裙邊向外翻成喇叭花狀。
2.將做好的餛飩入籠,用旺火蒸5分鍾至熟取出。鍋內加水,置旺火上,待水沸放入餛飩,煮約2分鍾起鍋,連湯盛入碗中,加入蔥花、香油、鹽、醋、味精即成。
【功效】
補益脾胃,益氣健身。適於脾胃氣血不足而致納少消瘦、消化不良、腹脹便溏者滋補保健食用。
魚蓉蘿卜糕
【原料】
青魚蓉100克,粳米300克,白蘿卜500克,臘肉25克,蝦米10克,蔥、薑、鹽、白糖、食用油、五香粉、味精各適量。
【製作】
將粳米浸泡4小時,磨成600毫升米漿。臘肉、蝦米切成粒,與蔥花放在一起,拌勻。白蘿卜切成細絲,入鍋焯熟,撈出後加青魚蓉、五香粉、味精、香油、白糖、生薑末、鹽,拌勻後加粳米漿,攪拌均勻,分成2份,分別放在墊有籠布的籠內,將其攤平,撒上臘肉粒、蝦米,輕輕壓平,用旺火蒸約40分鍾,出籠冷卻後改刀即可。