法則一：充分利用互聯網。
互聯網不僅僅能聊天發Email，它還應該成為你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，www．kforce．com將教會你如何做好簡曆，怎樣通過麵試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創業，www．inc．com將向你展示如何作出規劃和籌集資金。總之，互聯網上的內容應有盡有，花一點時間掌握它，並在平常留心尋找那些最能給你提供幫助的網站，你就一定會常常擁有柳暗花明的感覺。
法則二：正確評價自己的優缺點。
將你的優點和缺點列出一張表，並讓那些熟悉你並能坦率直言的朋友對這張表做出修改。然後決定你該如何充分利用自己的每項長處並有效避免暴露缺點。
法則三：克服畏懼情緒。
開發出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關的小事人手。比如，主動和剛認識的朋友打招呼，獨自一人去看恐怖片等。經常嚐試一些你想做卻不敢做的事，能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。
法則四：讓生活充滿秩序。
有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和憂慮的情緒。另外，千萬不要小看家庭生活。事業的成功與否往往與家庭生活有直接關係。一個從容的早晨，一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。沒有人會覺得蓬頭垢麵、饑腸轆轆地趕去上班會讓一天都有好心情。
法則五：保持平和的心境。
不要感到備受壓力，是保持良好心境的關鍵。為此，你應該每天至少從事一種體育活動，時間不少於半小時；最好還能在家裏開辟出一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那裏呆上一刻鍾，在這段時間裏，隻想積極的、讓你開心的事情。這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。
法則六：不要盲目相信他人。
不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。期望越大，失望也就越大。認識到這一點，你會減少很多失望和挫折感。一定要謹慎選擇那些你想信賴或想向其一吐為快的人。
法則七：堅持自己的價值觀。
一定要弄清楚自己最想要的到底是什麼？金錢、多彩的生活、挑戰的刺激還是不斷超越自我？然後想想現在的工作能不能給你提供這些物質條件或精神上的感受。如果兩者風馬牛不相及，你就應該考慮變換一下工作環境了，不要委屈了自己。
法則八：保持充沛的活力。
如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量，大部分時候我們的疲勞並不是因為工作，而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。試著做幾次深呼吸，假裝對工作充滿熱情和興趣，微笑著去接每一個電話，在上司通知周末加班時從內心叫一聲太好了，每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事。這是心理學上非常重要的心理暗示。
法則九：適應不可避免的事實。
英語裏有句諺語，叫不要為打翻的牛奶而哭泣，不要總是釣魚時懊悔最大的魚跑了。生活中，誰都會遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的賞識，他卻又調往別處；全力以赴作了投標書卻因為最後一個數據沒有核實而失去了機會……與其讓這些無可挽回的事實破壞我們的情緒，毀壞我們的生活，還不如讓自己對這些事情坦然接受，並加以適應。要記住，有些時候後悔是無濟於事的，我們已經失去了很多，隻要不再失去教訓就行。
4．要喜歡自己的工作
高薪與政府職位固然令人向往，但一味地這樣追求是非常危險的。
如果你認為自己的勞動是卑賤的，不喜歡自己的工作，那你就犯了一個巨大的錯誤。
今天，有許多人認為自己的工作低人一等。他們身在其中，卻無法認識其價值，隻是迫於生活的壓力而勞動。他們輕視自己的勞動，厭煩自己的工作，自然無法投入全部身心於工作。
他們在工作中敷衍塞責，得過且過，並不是想如何把工作盡力做好，做完善，而將大部分心思用在如何擺脫現在的工作環境上了。這樣的人在任何地方都不會有所成就。
所有正當合法的工作都是為社會創造財富，都值得尊敬。隻要你誠實地勞動和創造，沒有人能夠貶低你的價值，關鍵在於你如何看待你自己的工作。那些隻知道要求高薪，卻不知道自己應承擔責任的人，無論對自己，對老板，還是對社會，都是沒有價值的。
工作本身沒有貴賤之分，但是對於工作的態度卻有高低之別。看一個人是否能做好事情，隻要看他對待工作的態度。而一個人的工作態度，又與他的性情、才能有著密切的關係。一個人所做的工作是他的人生態度的表現，一生的職業，就是他誌向的表現，理想的所在。所以了解一個人的工作態度，在某種程度上也就是了解了那個人。
如果一個人輕視自己的工作，將他當成低賤的事情，那麼他絕不會尊敬自己。因為他看不起自己的工作，所以倍感工作艱辛，煩悶，當然不會做好自己的工作，不把工作看成創造一番事業的必由之路和發展人格的工具，而視為衣食住行的供給途徑，認為工作是生活的代價，是無可奈何，不可避免的勞碌，這是多麼消極的觀念啊！
那些看不起自己工作的人，實際上是人生的懦夫。與輕鬆體麵的公務員相比，商業和服務業需要付出更艱辛的勞動，需要更實際的能力。當人們害怕接受挑戰時，就會找出許多借口，久而久之就會變得看不起自己的工作了。
天生我材必有用，懶懶散散會給我們帶來巨大的不幸。有些年輕人用自己的天賦和勤奮來創造美好的前程，為社會做出了貢獻。
另一些沒有生活目標，縮手縮腳的人，浪費了天生的資質，到了晚年隻能苟延殘喘。本來可以創造輝煌的人生，卻與成功失之交臂，不能不說是一個巨大的遺憾。一個農夫，有可能成為華盛頓之類的人物，也可能終日麵朝黃土背朝天，一直到老。所以，思想決定一個人的行動，連貫的行動決定人生的結果。
5．警防思想惰性
一提到懶惰，不少人便會想到四體不勤。其實也不盡然。如果一個人思想僵化，不學習，跟不上形勢發展，做不到與時俱進，那也是一種懶惰——思想懶惰。
俗話說：四體不勤，五穀不分。其實，腦子不勤，無所用心，更會百事懈怠，不求進取。思想懶惰表現為荒於學習、懶於思考、疏於研究。大凡思想懶惰的人，工作往往缺乏主動性、創造性；遇到困難和問題，不研究，不探索；對工作中的新情況、新問題，上推下卸，甚至逃避。顯然，思想懶惰的人是難以打開工作局麵的。並且，由於對肢體懶惰大家一目了然，比較容易發現，治理起來也相對容易，而思想懶惰則具有隱蔽性，不容易鑒別出來。倘若讓這種人來主持工作，就會貽誤事業。更為重要的是，思想懶惰是造成肢體懶惰的根源，根子不除，治懶隻能成為一句空話。