按摩的作用
按摩是在中醫經絡腦穴學說等理論的指導下，通過在人體體表一定的部位施以各種手法，或配合某些特定的肢體活動來防治疾病的一種方法。按摩具有疏通經絡氣血，調整髒腑功能，增強人體抗病能力等綜合效應，具有不幹擾或影響人體正常的生理活動，方便實用，簡單易行，不受設備等外界條件限製等特點。疾病的發生主要是因為人體髒器的功能發生紊亂，而人體又失去了平衡和調節的能力。按摩是通過各種被動性的手法刺激，引起局部和全身反應，從而調整機體功能，消除致病因素，以達到祛病養生的目的。按摩具有平衡和調節的作用。按摩可扶正祛邪、增強體質。按摩時局部皮膚往往發紅，測量皮膚溫度則明顯增高，這是血管擴張，局部充血和血液循環改善的結果。按摩作為一種無創傷、非介入性的自然療法，在藥源性疾病日益增多、藥物不良反應難以克服的今天，其所具備的各方麵優勢引起了人們的高度重視，被廣泛應用於臨床各科疾病。按摩療法包括患者自我按摩和他人被動按摩，後者又可分為家庭按摩與醫生按摩。按摩在腎病之水腫、腰痛等症的治療及整體康複方麵具有悠久曆史，其療效平穩、安全易行，是一個不容忽視的輔助措施。
腎病患者如何進行按摩
按摩療法也是腎病的一種輔助治療措施。以按摩部位來分，可分為頭麵頸部按摩、胸腹部按摩、腰背部按摩、肢體按摩、足部按摩等，長期堅持，也有一定作用。當然，腎病患者進行按摩治療，僅是一種輔助措施，對此患者應有所認識，應該全麵理解腎病的綜合治療。適用於腎病患者的常用保健按摩方法較多，患者可根據病情選擇運用，對所用穴位不明者，應在醫生指導下選準穴位，方可進行。
腰部自我按摩
（1）推法：用兩手掌根部緊按腰部，用力上下推動，動作要快速有勁，直至發熱為止，每日早晚各進行1次。具有補腎通絡、行氣活血的功效。
（2）摩法：用兩手掌擦熱，按摩兩側腰部，每側50次，每日早晚各做1次。有補腎壯腰的功效。
（3）捶法：用兩手握空拳，前後來回捶擊雙側腎區，或結合捶擊與其對應的腹部，每次20下。具有通經活絡、行氣化瘀止痛的功效（伴有血尿者，不宜用此法）。
本法重在腰部，通過自我按摩，對腎病患者具有補腎壯腰、舒筋活絡、祛風除濕、調節髒腑功能的作用，可增強身體抵抗力。
自我穴位按摩
（1）浴麵：兩手搓熱，手指並攏，手掌攤開，緊貼麵部，以雙手中指的指腹部為先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部，然後兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、麵頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點，再重新開始，按上述路線循環進行。浴麵具有暢通氣血、祛散風寒、明目通竅、醒腦提神及美容等功效，適用於感冒、頭痛、神經衰弱等。對腎病之體虛易感冒者甚宜。
（2）擦鼻：用兩手中指指腹擦鼻的兩側，由攢竹至迎香。具有通鼻開竅的功效，適用於防治腎病引起的體虛感冒。
（3）運頂：五指略為張開，按於額上，由前向後，順手運頂摩發，宛如梳頭之狀。因五指分開，正好作用於分布在頭頂部的五條經脈，頭領兩側又是膽經的分野，故運頂具有疏通氣血、散風行濕、清泄肝膽之火的功效，適用於防治。腎病之高血壓、失眠、頭痛、神經衰弱等。
（4）抹項：兩手手指相互交叉，手掌合攏，抱於腦後項枕部，掌根部分別安置於後枕骨下項後大筋（斜方肌）外兩側凹陷處的風池穴，後沿著脊柱，由上往下按抹數次。風池穴為體表的“感風之處，停風之所，治風之穴”，用力按抹，可祛頭麵之風，散巔頂之寒，宣肝膽之火、清耳目之熱。
適用於防治感冒、頭痛、高血壓、神經衰弱等。對腎病高血壓型及體虛易感冒者均宜。
（5）推胸脅：用一手的手掌平放在同側胸部的乳頭上方，斜行向下推抹，途經前胸正中兩乳頭之間（膻中穴），推向對側的脅肋部。推胸脅法有寬胸利氣、止咳化痰、平喘降逆、疏肝利膽、和胃消食、散瘀除積等作用。經常練習，可產生增強呼吸機能，促進血液循環，宣散鬱滯之氣血等綜合效應。對腎病引起的水腫、高血壓、納差等均有效。