（6）揉中脘：以一手掌大魚際部緊貼中脘穴，另一手疊於掌背之上以助其力，兩手協調作順時針方向揉動。有健脾和胃助消化之功，適用於腎病及慢性。腎功能衰竭而見胃脘痞滿、脹痛、食欲不振、惡心嘔吐等。
（8）擦少腹：兩手掌分別緊貼兩側脅部，由外上向內下方斜擦。具有溫補脾腎的功效，適用於腎病之脾腎陽虛證。
（9）搓腰：兩手掌根緊按腰部脊柱兩側，稍用力上下擦動。動作要快速有勁，配合腰部活動，以腰部發熱為度。搓腰活腰有壯腰健腎作用，如同時按摩兩側脅肋部，謂之“運動水土法”。“水”指腎，“土”指脾，具有加強脾腎兩髒功能的作用，適用於腎病之脾腎兩虛證。
（10）揉腰眼：兩手握拳，以食指掌指關節突起部（拳尖）按揉腰眼穴。具有健腰益腎作用，適用於防治腎病的腰酸、腰痛。
（11）捶骶：手握空拳，敲打骶部，兩拳交替，一起一落。用勁輕重適當，靈巧而有節奏。因骶部正中一線為督脈的起始段，捶之可振奮督脈的陽氣，上病下取而用於腎病之高血壓，若將捶打範圍擴大至兩臀部，對防治腰腿痛也有較好效果。
（12）拿肩：以一手的四指指端與拇掌部相對合，用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱，食指、中指指端著力於肩井穴處。然後，一捏一放，一緊一鬆，逐漸向肩胛、肘臂處挪移，可直拿至腕掌。拿肩法可通行氣血；拿曲池穴（臂彎紋頭外側）能疏風解表、清熱降壓，適用於腎病之高血壓或伴有風熱感冒者；拿內關穴（掌側腕上約兩橫指處）能和胃寬胸、養心安神，適用於腎病及尿毒症而見惡心、嘔吐、胃病、納差、心慌、胸悶等。
（13）運膏肓：兩手自然下垂，轉搖兩側肩關節，帶動肩胛骨，以作用於背部的膏肓穴。適用於腎病體虛日久或伴有肩背酸痛者。
（14）揉膝：膝關節屈曲，將兩手掌近拇指根的大魚際肌部，分別同時緊按在膝關節髕韌帶兩側的凹陷處（膝眼穴）。隨後帶動該處皮肉作輕柔緩和地回旋揉動。一膝揉畢，再揉另一膝。揉膝有和氣血、活筋絡的作用。
揉完膝眼後，膝內側手掌上行至大腿內側距髕骨上緣二橫指處的血海穴按揉，可活血通經，清血分之熱，適用於治療腎病之血瘀有熱者；同時膝外側手下行至外膝眼下四橫指處的足二裏穴按揉，可健脾扶正、和胃降濁，這是腎病以脾虛為主者的必選穴，也是常用的強壯穴之一。
（15）擦足：屈膝盤腿，用一手靠小指一側的手掌部，反複摩擦對側一足的內側麵或底部。一般從內踝的後方開始，經內踝向下，斜行至腳掌心，來回摩擦。因“濕從足入、寒從腳起”，上述按摩部位是足少陰腎經的一部分，常行擦足之法，可促進腎氣流動，精氣充溢。既能溫腎壯陽，祛除寒濕之邪，又能引熱下行、導火泄降，此即所謂“引火歸原”法。適宜於腎病患者長期習用。
手足按摩法
（1）連續按揉手部反應區腎區、輸尿管、膀胱區、胃區、腸區；摩擦掌心。
（2）點揉足部腎區、輸尿管、膀胱區、胃區、腸區、淋巴腺；推擦足心，推足內外踝部。
摩腎堂按摩法
摩腎堂按摩法是以閉息配合按摩雙腎區，促進腎區氣血流注的一種療法。每日早晨起床和晚上臨睡前，坐於床上，雙足下垂，寬衣鬆帶，舌舐上齶，閉目內視頭頂，雙手掌心置腎俞穴處。以鼻慢慢吸氣，同時提肛，吸滿後閉氣不息，同時兩手上下摩擦腎區各120次以上，多多益善。
閉氣至極則慢慢放氣，同時放鬆全身。臨睡前作畢，即可臥睡；早起時作畢，則可小憩片刻後起床。
本法適用於腎病之腎氣不足、腎精不固而見腰酸腰痛、尿頻、蛋白尿等，對伴有高血壓者不宜。練習本法須堅持數月方能顯效，初練者可能於一次閉氣中按摩腎區不到120次，則不可強忍，須逐漸增加閉氣持續時間。本法不宜於食後即練，至少應在進食半小時之後進行。