“小尾巴,我也給你說個笑話吧,你猜猜說的是哪些國家的名字。兩隻螞蟻走在路上,突然看見一隻很大的梨,一隻螞蟻說:‘咦,大梨。’另一隻螞蟻說:‘噢,大梨呀,嘻,搬呀,抱家裏呀,啃梨呀。”叮叮說出了謎麵。
“意大利、澳大利亞、西班牙、保加利亞、肯尼亞。這不簡單死了,我幼兒園的時候就會。”
“小尾巴聰明啊,全回答對了。”叮叮用讚賞的眼光看著當當說,“你知道秋天怎樣吃梨嗎?”
“張嘴咬唄,吃梨還能吃出花來!”當當把頭扭到一旁。
“外行了吧,聽哥哥給你講講。”
秋天,收獲的季節,金黃的季節,也是梨豐收的季節,更是適宜吃梨的季節。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音嘶啞,以及便秘尿赤等症狀。熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
梨含糖量高,其中主要是可溶性糖,如果糖、葡萄糖、蔗糖等,並含多種有機酸,所以味甜,汁多爽口,香甜宜人。食後滿口清涼,既有營養,又解熱症,可止咳生津、清心潤喉、降火解暑,可為夏秋熱病之清涼果品;又可潤肺、止咳、化痰。對感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者均有效。
梨還有降低血壓、養陰清熱、鎮靜的作用。由於梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素,所以對於患有高血壓、心肺病,肝炎、肝硬化病人出現頭昏目眩、心悸耳鳴時,常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。
可是,秋季天氣漸漸轉涼,梨子雖然有營養,但要注意的是,再美味的梨也不是人人都能吃的,更不宜多吃。因為梨性寒,吃過多的梨就傷陽氣。身體陽虛、冠心病、糖尿病、畏寒肢冷者及腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯煮熟後再吃。