第一節 被暗示性測試
暗示指在特殊情境中傳遞信息，影響他人的生理和心理活動。現在，很多人都已經知道，在進行催眠之前，需要對受催眠者進行被暗示性測試。催眠師可以借助測試受試者的過程來得知受試者的被暗示性程度，這些測試主要分為手指靠攏測試、手糾纏測試、熱錯覺測試以及印象測試。
手指靠攏測試
手指靠攏測試，其具體過程為：
催眠師先將手指交疊，接著對接受測試的受催眠者說：“將你的手指像我這樣交疊在一起。”受催眠者順從地配合了催眠師。
然後，催眠師說：“請伸出你的食指……對，就是這樣。再伸直一點……是的，做得很好。”催眠師一邊說，一邊讓受催眠者的食指打開2～3厘米寬。並同時暗示受催眠者完全不用想什麼，隻要按照催眠師的指示做就行了。
將手指的動作完成之後，催眠師會用左手輕觸受催眠者的手臂及肩膀，然後用右手指著對方突出的食指中間，說：“現在，請凝視指間，保持下去，繼續凝視。”
然後，催眠師捏住對方的食指說：“當我說‘好，鬆開手指’時，你就將食指互碰，像這樣。”
催眠師：“不要刻意地去做，你可以讓它們自然地互相碰……對，很好，放鬆肩膀……手指漸漸地互相碰觸在一起了。更接近一點，讓它們碰觸在一起。”一邊說著，就像是用大拇指和食指緊緊地捏住對方的指尖似的，讓它們互相靠攏，慢慢靠在一起。
催眠師：“很好，現在完全碰在一起了……已經全部碰在一起了。”以此來暗示，使手指完全地碰在一起。如沒有成功可重複這一暗示。
在這個過程中隱藏著被暗示性測試及誘導法的秘訣與原理。第一個秘訣就是，在達到放鬆的狀態後，受催眠者原本就能夠做出將手指碰觸在一起的動作，但是卻在催眠師的暗示下，無意識地對催眠師產生一種信賴感，因此，當受催眠者的手指之間的縫隙逐漸變狹窄時，“你看，碰在一起了”——催眠師說出這句話，被測試的受催眠者就會像被暗示的那樣，配合著做出手指互相碰觸的動作。
“手指碰在一起了！再也不會分開了！”重複給予這個暗示，就可以巧妙地強化受催眠者的被暗示性。但是，除了給予受催眠者暗示性的言語，催眠師還必須根據受催眠者身體的動作，給予相應的暗示，讓受催眠者注意力集中，這是一大重點。如此，接受測試的受催眠者才會被置於容易產生暗示效果的狀態中，這種給予暗示的技法，稱為偽暗示法。
實際上，第二個秘訣就是，在最後的環節中，在手指碰在一起的瞬間，催眠師還要追加暗示說：“你看，完全碰在一起了，想要分開也分不開了，沒有辦法分開了。”
在催眠誘導中，不需要用特別的聲調，但是當受催眠者為能否順利進行誘導而感覺不安時，催眠師就必須調整語氣。如果能夠做得很好，依照暗示的原理，改變聲調就可以了。在暗示的時候，說話的聲調不能太大或者太高亢，要用平靜的語音和語調，在受催眠者產生反應時，配合其反應的速度，提高語速，或者用抑揚頓挫的語調，加快受催眠者的反應。接下來的重點是，催眠師要用充滿自信的口吻說：“你看，手指碰觸在一起了，已經完全碰在一起了！”
在這種暗示的原理下，進行被暗示性測試，如果做得不好，催眠師絕對不能懷有“失敗”的念頭而動搖或者停止，也不可傳遞給受催眠者這樣的想法。在誘導之際，麵對受催眠者，要盡量保持自信，對催眠師來說，這是非常重要的。
不管是對自己還是對受催眠者，都必須強調這隻是個測試，無須太過緊張和擔心。有時候，“很好，心情已經恢複平靜了吧？”說著，“再重複一次好了。”同樣的測試甚至會重複多次。其實，即使施行同樣的測試，也可以使用不同的暗示話語，每進行一次都略微地改變一下，這也是一個很好的方法。此外，“當我數到10，手指就會碰觸在一起了……10，9，8，7……1，看，真的碰觸在一起了。”在暗示中加入數數的方法，也能使測試順利進行。另外，催眠師須仔細觀察受催眠者的反應，如果發現該測試不適合，就說：“好了，很好，你的心情已經平靜下來了，現在我們改做其他的練習。”轉而進行其他的測試。