夫妻間加強性交流，對促進夫妻感情，提高夫妻生活質量，增加家庭歡樂，具有不可替代的積極作用。可見，夫妻之間進行性交流是保證性生活和諧美滿的一條重要秘訣，不能等閑視之。
——化解矛盾的良方
語言：夫妻吵架時免不了說些過頭的話，在吵完架後，雙方都應該從自身找問題，特別是丈夫，應放下架子，主動找妻子道歉並安慰，這樣夫妻便能化幹戈為玉帛。
行動：夫妻吵架後，往往妻子比較固執，如果妻子對丈夫的甜言蜜語不屑一顧，這時丈夫不妨采取一些行動“蜜”方感化對方，如主動把家務活攬過來自己幹，為妻子衝一杯熱茶或一杯咖啡。切不能互相賭氣，否則隻會加深夫妻之間的矛盾。
邀友：夫妻在吵架後，不妨暫時到外麵轉轉，緩解一下氣氛，然後找她（他）的幾個好友來家中聚聚，在融洽的氣氛中，夫妻間的矛盾也會化為烏有。
快樂達到性高潮的秘訣——徐徐嬉戲，神和意感許多人不能達到性高潮。性高潮缺乏的原因是多種多樣的，比如疲勞、虛弱、軀體疾病、藥物作用、夫妻感情不和、居住環境欠佳等等。如果排除了上述種種原因，那麼就多由於夫婦缺乏性知識、性交流不理想、性技巧未掌握或性羞怯心理的負性作用所致。沒有性高潮的夫妻生活無疑是不健康的。改變女性的狀況，讓女性達到性高潮，是提高夫妻性生活質量的一個重要手段。
確切地說，在性生活中，男子是以射精作為達到性高潮的最終標誌的，如果能夠給予陰蒂以充分、適當的性刺激，無論是自慰或是他人操作，大部分女人幾乎都能達到性高潮，然而在許多夫婦的性生活過程中，都不懂得或羞於對此進行適當的刺激，這是十分令人遺憾的。
性興奮時，陰蒂與陰莖一樣，具有勃起功能，陰蒂頭上具有豐富的神經末梢，感覺極為靈敏。在性生活中，對陰蒂刺激，既可自我進行，也可以由配偶操作。恰當舒適的陰蒂操作，往往使女方在很短時間內就會積聚並迸發出強大的性能量，從而獲得高度的性滿足。
——性生活時要注意以下幾點
了解男女之間性衝動的差別：男子在受到性刺激後，容易引起性衝動，女子則不同，一般性的欲望比較微弱，而且比較複雜與廣泛。
性生活不宜過於頻繁：夫妻性生活必須是雙方都感到需要時進行，若一方太疲倦或身體不適，另一方則不可勉強從事。
同房前，應排除環境、情緒的幹擾：環境條件不好而憂慮不安，會導致性生活的失敗。
要通過語言、撫愛等方式表達你的感情，並注意性高潮後的感情交流不要埋怨、挖苦對方性無能，否則易導致性功能障礙性生活後要做的幾件事——性生活後好好歇，衛生保健少不得
喝杯水因性生活過程不僅雙方性器官處於高度充血興奮狀態，而且從性興奮期到高潮期，幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程。可以說，一次滿意的性生活，相當於進行一次中等強度的體育鍛煉。此時，機體的能量消耗明顯增加，組織器官的代謝旺盛，這一過程要消耗大量的水分，因而性生活後不要馬上睡覺，一定要喝一杯水以補充體內水分的不足，否則次日會有疲乏感。
解小便正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居，在性生活過程中由於碰撞擠壓，細菌會通過尿道口進入尿道，進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎髒，引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝積存的包皮垢裏也有許多細菌，性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。
洗下身性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性會陰和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。性生活後及時清洗下身並用幹淨的毛巾擦幹，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿道感染的機會。
——善待男人“不應期”
“不應期”說的是，男性在射精之後必然出現一個短短的時期，對於外界輸入的性刺激不再作出原有的反應。這時，丈夫往往會冷漠、麻木，心不在焉，甚至倒頭就睡。男性的年紀越大，不應期就越長。但是妻子卻沒有這樣的不應期，她需要十幾分鍾甚至更長的時間，才能逐漸平靜下來。在這段時間裏，她加倍地渴望來自丈夫的愛撫和體貼。如果丈夫做不來，妻子會覺得他太自私了，至少也是不懂得如何照顧自己。許多夫妻之間的疙瘩就是在這時結下的。
改善性生活的方法——久而不泄，易生癰疽
許多人對自己的性生活不是很滿意，長期下去會出現“久而不泄，易生癰疽”