安全型依戀是一種穩定和積極的情緒聯係，這種方式是以愛情關係中的關懷、親密感、支持和理解為標誌的。這種類型的人認為自己是友好、善良、可愛的人，也認為別人普遍是友好可靠和值得信賴的人，他們十分容易與其他人接近，總是放心地依賴他人和讓別人依賴自己。一般說來，他們既不會過於擔心被拋棄，也不怕別人在感情上與自己十分親近。
無論我們自己的依戀方式屬於哪一種，我們中的大多數人都希望能找到安全依戀型的人做自己的伴侶。正常和諧的戀愛關係難道不應該是充滿安全感、信任感和滿足感的嗎？
大部分成人屬於安全型依戀，回避型依戀和矛盾型依戀的人也不少。那麼，在愛情中，你是屬於哪種依戀型的呢？
你是哪種依戀類型？
我們最初的依戀會通過影響我們與朋友、戀人的關係來起作用。下麵三種說法中的哪一種描述了你的人際關係？
A:與別人親密令我感到有些不舒服，我發現自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當別人與我太親密時我會緊張，別人想讓我更加親密，這使我感到不舒服。
B:我發現與別人親密並不難，並能安心地依賴於別人和讓別人依賴我。我不擔心被別人拋棄，也不擔心別人與我關係太親密。▓本▓作▓品▓由▓思▓兔▓在▓線▓閱▓讀▓網▓友▓整▓理▓上▓傳▓
C:我發現別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經常擔心自己的伴侶並不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關係非常親密，而這有時會嚇跑別人。
答案：A是回避型，B是安全型，C是矛盾型。
不要讓婚姻過度飽和。
婚姻中的“心理飽和”
將糖加入水中，隨著糖的不斷加入，水的濃度越來越大，某個時候便達到了飽和效果。如果達到了飽和度再繼續往水中添加糖，那麼加了也不會溶解，糖會沉澱在水底層。
第71節：第5章 完美的情與愛(15)
這是我們上學的時候做過的一個化學試驗，如果把這個試驗擴大到人的心理上，也有類似的效果。
人的心理同樣有個飽和度，心理飽和是指人已經達到一種非常厭煩、不想繼續某項任務的心理狀態。看一件東西久了，視覺會疲勞；一種食品吃多了，味覺會疲勞；再美麗的景物，觀賞時間長了會由最初的新奇變得熟視無睹。兩個人相處久了，也會感到生活乏味。
我們從電影《手機》裏學會了一個有趣的詞——審美疲勞，意思是指因長期的婚姻生活而對配偶產生了平淡和麻木的感覺。這其實就是一種心理飽和現象。婚姻容易出現危機，很多是因為某一方心理飽和引起的。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，愛情似乎已過了保質期，浪漫已逝，溫情不再。
他和她相戀３年，某天，他單膝跪地，捧著鮮花和鑽戒徹底征服了她，於是兩人踏入了婚姻的殿堂。
初入婚姻之門，兩人在蜜月期情意綿綿，但是，當浪漫的戀愛轉入婚姻之後，仿佛很多情景都發生了改變。
他工作很忙，公司離家又遠，每天回來都感覺很累，談戀愛時的那種生龍活虎的精力似乎不複存在了。他往往吃過飯，洗漱過後，上床看一會兒電視就睡著了。她有時數落幾句，他也不理不睬。
她也沒有了談戀愛