她說：“因為我知道自己再也自負不起來了，而對我而言，沒有了自負就如同剝奪了自己的生命。”
可見，自負是人們自掘的一座陷阱，人們常常會在得意忘形之中墮入其中。
古往今來，因驕傲自大、極端自負而折戟沙場的例子舉不勝舉。曹操的“赤壁之戰”、拿破侖的“滑鐵盧之役”、關羽的“走麥城”都給後人留下了深刻教訓。美國哲學家、科學家富蘭克林早就說過：“自負是一個人要除掉的惡習。”既然自負會成為我們性格上的弱點，會阻礙我們前進的腳步，那麼，我們就應該培養良好的習慣去克服它，不讓它滋生蔓延。
1）培養謙虛的習慣
有人說，謙虛就像兒時玩的蹺蹺板，你在這頭，對方在那頭，隻要你謙遜地壓低了自己這頭，對方就高了起來。一顆謙虛的心是與人建立良好關係的敲門磚，就是說，在我們承認自己並非十全十美而尊重他人之前，我們是得不到別人尊重的，也就無法與人良好地溝通；一顆謙虛的心是個人自覺成長的開始。古人雲：“謙受益，滿招損。”你縱有豪氣萬丈，但絕不能自負半分，縱有超人的才識，也要虛懷若穀。
2）培養不顯露的習慣
鋒芒，在適當的場合顯露一下既有必要，也是應當的。但鋒芒可能刺傷別人，也會刺傷自己，動用起來應該小心謹慎，平時應插在劍鞘裏，不要總是把它顯露出來。過分外露自己的才幹，不分場合地顯露自己的才幹，隻會讓別人瞧不起你，甚至排斥你。尤其在懷疑心重的領導麵前，如果你自負得不知天高地厚，不僅會讓領導不高興，還會讓他覺得自己的地位受到了威脅，一有機會，就會把你壓下去。
3）培養心中有他人的習慣
目中無人，盛氣淩人，是自負的一貫表現。自負者目空一切，總認為自己是最優秀的，誰也不如他。於是，他隻看得到自己的優勢，看不到自己的弱勢；隻看得到別人的弱勢，看不到別人的優勢。如果心中有他人，處處想著他人，時時關心他人，把“以人為本”作為習慣性的思考，善於和善待人，取他人之長補己之短，就能不斷地充實、完善自己，克服自負。
4）培養反省的習慣
自負者往往是習慣沉浸於虛無的勝利中的幻想者，常常因為一次的成功就自我滿足，眼前顯現的、耳邊響動的永遠是早已逝去的昔日的鮮花與掌聲。他們把人民給予他們的榮譽看做是理所當然的，他們不能靜下心來想一想自己今天都做了些什麼，都收獲了什麼。如果一個人能經常進行自我反省，那麼他就不會有自負心理了；如果一個人能不斷地提高對自己的要求，那麼他就能把昔日的成功化作今日前進的動力了。