職場中的人際關係就是這樣，走到哪裏都不會永遠公平，但是不居要職的你沒有生殺大權，在這個“是非之地”，如果不遵守其中的遊戲規則，那麼當裁員的號角吹響時，第一個被淘汰出局的人，也許就是你。
所以，理解、包容自己的對手，看淡結果的得與失，那麼你的心，會因著這份平和而充滿著寧靜和寬容。這樣，在麵對你的競爭對手的時候，你也可以微笑著迎接挑戰，勝利了，贏得輝煌；失敗了，同樣美麗。
實際上，在競爭中取勝的最好辦法就是在平時提高自己的競爭意識。要知道競爭是無處不在、無時不在的。所以你潛在的對手也就很多很多，這也是為什麼許多職工時常感到疲倦的原因。
但是，如果你能做到工作上精益求精、人際關係和諧，在人群中脫穎而出的你根本不必去同別人競爭什麼了，因為，你的表現已經向領導和同事們證明：你的的確確是最好的。
11.用行動建立自信
每個人在人生的某個階段或多或少都會有自卑感。克服自卑感，建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
突出自己，挑前麵的位子坐
在各種形式的聚會中，後麵的座位總是先被人坐滿，大部分占據後排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。
而他們害怕別人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前麵能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久而久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導視野中的比例，增強反複出現的頻率，起到強化自己的作用。
把這當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前麵會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。
不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩的心態。
正視別人等於告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重你，喜歡你。”
因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。
昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。
懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。
倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。
要表現出超凡的信心，走起路來就應比一般人快。
將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。”
步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
練習當眾發言
麵對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。
在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。”
這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。