四十歲的男人，大都渴望寧靜、悠閑、安逸的生活，都想過微風拂麵、似綿綿細雨、如緩緩溪水的愜意日子。但是現實的日子總是那麼忙碌，因為是老板或是業務骨幹，男人要有自己的事業才能挺直腰杆；因為是爸爸，要教育好自己的兒女；因為是兒子，要贍養父母親；因為是一家之主，要關愛妻子……也就是說，這時候的男人不得不忙碌。然而，我們完全能夠以良好、積極的心態去麵對生活，在忙碌中享受生活，在忙碌中領悟生活中的真諦，也就是有質量的生活。我們完全可以能像享有財富、幸福那樣享受忙碌，享受忙碌的樂趣。懂得在忙碌中享受生活，忙碌會把我們的生命打磨得像鑽石般熠熠發亮，迸射出迷人的光彩，忙碌著的人應該是幸福的。美國教育家卡耐基說過：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的藥——也是最美好的藥。”那麼，既然不能避免忙碌的生命，那我們就安然的在人生中盡情地享受忙碌，享受生活吧。因忙碌讓自己精神煥發，魅力無窮；因忙碌讓自己瀟灑自信，思維活躍；因忙碌讓自己愛別人，別人也愛你；因忙碌給自己帶來愉快，也給自己帶來歡樂。
男人四十，生活偶爾要閑適
北宋著名學者程顥在《春日偶成》一詩中寫道：“雲淡風輕近午天，傍花隨流過前川。時人不識餘心樂，將謂偷閑學少年。”這首詩講的是，在一個風和日麗，雲淡風輕的春天，正是接近中午時分，詩人走到小河邊，看田野裏、河岸邊開著一簇簇的野花沐浴在春日的陽光下，燦爛奪目。路過的人看到詩人這樣悠閑的樣子，以為詩人發了少年心，像年輕人那般貪圖玩樂，哪裏能懂得詩人此刻愜意寧靜的心情呢。彼時詩人正帶著自得其樂的閑適心情與明媚的春光融為一體呢。
人生如夢一般短暫，歲月無情不等人。當生命度過了一半，驀然回首，很多人都會感慨健康地活著真好。不管是貧窮還是富有，不管昨天過得如何、明天將要怎樣，隻有快樂地過好今天才是最重要的；不管親情、友情還是愛情，能夠保持住這份感情，彼此珍惜就是好情意。
生活賦予每個人的內容是平等的，都賦予了成功、健康、快樂、幸福，但現實中的生活不一定擁有他們原本渴望的快樂幸福。隻有那些在通往成功的道路上，能給自己減壓的人，才能在雲淡風輕中享受生活、享受健康、擁有快樂。反之，那些在為取得成功而付出了大的代價，在通往成功的道路上，像是飛速旋轉的車輪，無法停止轉動的人們，使得原本美好的生活，變得乏味、緊張、枯燥，進而失去了生活的樂趣。
如果生活逝去了雲淡風輕的閑適，像是小鳥失去翅膀一般，就再也無法飛翔在藍天；像是黑夜失去星星一般，就再也沒有醉人的光芒；像是魚兒離開了水一般，就再也無法享受自由遊弋的快樂。懂得享受生活的人總是能從生活中發現美好的事物，他們盡情地享受著生活帶給他們的快樂。而不懂得生活真諦的人總是像陀螺一樣忙忙碌碌，在壓抑、枯燥的環境中生活。男人四十，正處在人生的黃金年齡，盡管他們當中很多人已經明白了生活的真諦，但是處在這個充滿激烈競爭的社會，奉行著弱肉強食的生存原則，因此每個人都麵色凝滯，步伐匆匆。仔細想想，為什麼男人要這麼忙碌地生活，不過是為了擁有更多的金錢，更大的權勢，更高的地位……但是得到這些後，往往所擁有的並沒有自己想象中具有成就感與滿足感，而更多的是迷茫。
每個人對生活有不同的體會，每個人對生活有不同的看法，對生活也有著不同的欲望。因此，有些人可以持有一個雲淡風輕的態度享受生活，而有些人則是精神緊張地被生活奴役著。譬如，有的人麵對夕陽，會發出“夕陽無限好，隻是近黃昏”的低歎，而有的人麵對夕陽，則會產生“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”的鬥誌，還有人麵對夕陽高歌“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”的豪情。所以說，生活的本質對每個人來說都是一樣的，不一樣的是自己拿什麼樣的心態來看待生活。一個以快樂的態度對待生活的人，他並不是沒有煩惱，而是他比別人更善於解決煩惱、排除煩惱。他們可以將消極的心情轉化為積極的心態，將被動的事情轉化為主動出擊。一個總是帶著煩惱生活的人，並非是他的命運不好、時運不濟、遇人不淑，而是因為他沒有一個好的心態，通常即使是好事落到他的頭上也會變成壞事，快樂的事情到了他的身上也會被轉化為煩惱。
很多四十歲的男人會說，我也不想要煩惱，也想雲淡風輕地享受生活、享受快樂，但就是無法找到那樣的心態。實際上快樂無所不在，關鍵在於你如何擁有一個快樂的心情。知足常樂和自得其樂永遠是最保險的快樂方法。當沒有人欣賞我們的時候，我們要自我欣賞，保持良好的心情，不被負麵情緒所影響。當我們處於自我欣賞的時候，便懂得了被別人欣賞的重要性，要學會用欣賞的眼光看待別人，用一顆快樂的心感染別人。這樣不僅可以給自己帶來快樂，還能讓他人因得到了自己的欣賞而快樂。真正的成功人士，都懂得忙裏偷閑的快樂，享受生活。他們心態健康平和，盡管每天工作時間達十六七個小時，但是他們至少每天都會抽出空閑時間讓自己的思維沉靜下來，或者無意識的靜坐，除了讓思緒神遊以外，他們還會時不時地親近自然，享受自然的清新，放鬆自己的心情，在自然的懷抱中體會生活的快樂。