膻中穴可以理氣寬胸、清肺化痰；臨床上能治療咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產婦少乳，噎嗝，膨脹等。配曲池、合穀（瀉法）治急性乳腺炎；配內關、三陰交、巨闕、心平、足三裏治冠心病急性心肌梗死；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合穀、三陰交、少澤、灸膻中治產後缺乳；配肺俞、豐隆、內關治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內關治心悸、心煩、心痛。該穴采用平刺0.3～0.5寸，可灸；亦可以采用指壓法。
十一、神奇的肚臍——神厥穴
我們知道，胎兒在母體的時候，是靠臍帶連接到胎盤接受母體的營養，嬰兒出生後，臍帶被剪斷，後形成了肚臍。這個位於身體上的小小的坑，在中醫學中，是一個很重要的穴位，稱為神闕。
古代養生家認為胎兒在母體內也是呼吸的，為先天呼吸。屬先天真息狀態，稱為“胎息”。嬰兒出生後，臍帶被切斷，胎息停止，後天的肺開始呼吸，標誌就是嬰兒的第一聲啼哭。因此古今養生家都十分重視神闕穴的保養，稱神闕為人體“先天之本源，生命之根蒂”。是任脈上最重要的保健穴位，有回陽固脫、運陽健脾的功效。
神闕穴喜熨灸而禁針刺，能溫通元陽、複蘇固脫、調和脾胃、益氣養血，具有良好的養生保健作用。對消化不良、腹瀉、下痢、虛喘等有防治作用。現代實驗研究也已明確證實：神闕溫灸具有明顯的提高機體免疫力，調節髒腑功能紊亂，延緩衰老等作用。對神闕的保健方法常有按摩和灸法，其中以按摩法最簡便，以灸法最有效。
經絡養生保健操66按摩通常用左手掌心壓往右手掌背，以右手掌心緊貼臍部神闕穴，做環狀按揉，從小範圍到大範圍，直至雙肋。然後再從肋部回揉到神闕穴，一般左轉10次，右轉10次，交替進行，動作應輕柔緩慢，配以深吸慢呼之息。本法對於脅肋部疼痛、脘腹不適、消化不良、腹瀉、便秘等症有疏肝利膽、理中和胃的良好作用。
本保健操按摩神闕的方法：將掌心放在神闕穴上，施加一定的壓力，按順時針方向按揉越32次左右，然後逆時針方向按揉32次左右。要求動作和緩，力度適中，按摩的時候手掌帶動臍周圍的皮下組織，達到腹部微有熱感、無明顯不適為宜，按摩範圍可以以神闕穴為中心，逐漸擴大至整個腹部，擴大到整個腹部的時候，手掌施加的壓力可小一些，不必帶動皮下組織，手掌與皮部形成摩擦，產生熱感，這就是中醫所謂的“摩腹揉臍”。可以在早起和晚睡前進行。但腹部有急性炎症、惡性腫瘤、外傷、皮損型皮膚病的患者不能采用此法。
神闕最常用的保健或者治療的方法，是灸法，以及由此延伸出來的穴位貼敷療法，成為敷臍療法，簡稱“臍療”。現在已經發展成一種獨立的外治方法，由此也可見神闕穴的應用之廣泛。下麵介紹幾種常用的神闕穴外治法。
神闕灸又稱隔鹽灸，本法隻適於臍部。患者仰臥屈膝，以純白幹燥食鹽填平臍孔，（為了不使鹽沾在臍孔，可以用餐巾紙蘸點淨水，做個模型小碗放在肚臍裏）再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出，可用濕麵條圍臍如井口，再填鹽於臍中，如上法施灸。加放薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源，以免食鹽遇火起爆，導致燙傷。這種方法，對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等具有可回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫證，可用大艾炷連續施灸，不計壯數，直至汗止脈起，體溫回升，症狀改善為度。