正文 第七章(3 / 3)

2.鍋內留少許油,下入蒜泥、木耳、筍片、肉片略炒,倒入清湯,放入豆腐,加醬油、白糖、料酒、蝦子、辣油、味精,沸後略燜,燒至豆腐入味,用濕澱粉勾芡,撒上蒜段,淋上麻油即成。

操作要領:在豆腐下鍋時,油溫要高,炸至金黃色並且豆腐表皮起硬殼時方能撈起瀝油。

炒肥腸

原料:熟肥腸200克,青椒25克,黃芽菜50克,蔥段15克,料酒15克,醬油30克,白糖25克,麻油15克,醋15克,味精1克,濕澱粉10克,熟豬油75克。

製法:

1.將熟大腸切成斜形小段;青椒去根蒂、籽,黃芽菜去葉,兩者分別洗淨均切成菱形小片;蔥切成小段待用。

2.炒鍋上火燒熱,放熟豬油60克,投入豬肥腸、蔥段煸炒,再放入青椒片、黃芽菜片同炒,加料酒、醬油、白糖、味精燒沸,用濕澱粉勾芡,淋上麻油、醋,顛鍋裝盤即成。

操作要領:

1.豬大腸初加工時要清潔,去除腥臊味。煨製要爛。

2.烹炒時,淋響醋(即把醋放在鍋壁處)去腥解膩增香。

燴魚餅

原料:淨青魚肉200克,水發木耳25克,熟筍片50克,豬肥膘肉25克,雞蛋1隻,薑汁水100克,蔥片25克,白糖5克,幹澱粉10克,精鹽35克,料酒15克,醬油15克,味精1克,濕澱粉10克,清湯400克,熟豬油750克(耗125克)。

製法:

1.魚肉、肥膘肉分別斬茸,同放碗內,加精鹽2克、薑汁水100克、雞蛋1隻、清水125克、幹澱粉攪勻上勁待用。

2.炒鍋上中火燒熱,放熟豬油50克滑鍋,左手抓魚肉糊,從食指和大拇指中間擠出魚肉丸,右手用中指、無名指、食指接住魚丸,略用勁擠入鍋內成圓餅形,兩麵煎,煎成淡黃色,出鍋裝盤待用。

3.炒鍋上旺火燒熱,放熟豬油25克,至七成熱投入蔥片略炸,放入清湯、魚肉餅、筍片、木耳、料酒、醬油、糖、精鹽、味精澆沸,用濕澱粉勾芡,翻鍋裝盤。

九轉大腸

原料:大腸500克,香菜2棵,蔥、薑、蒜末10克,色拉油30克,白糖100克,香醋30克,料酒15克,精鹽2克,味精1克,清湯200克,砂仁麵、肉桂麵、胡椒麵各適量,花椒油15克。

製法:

1.將大腸切成半指塊,用沸水汆透後撈出,瀝幹水;香菜洗淨切成末。

2.鍋內放少許色拉油,下入白糖25克炒汁,炒至雞血紅色時倒入大腸,顛翻煸炒,使大腸上色呈深紅色時放入蔥、薑、蒜末,隨即烹入醋,再下入精鹽、白糖、料酒、清湯,拌勻後移至小火煨,至湯汁剩下1/3時,移至旺火,不斷顛翻炒鍋,再放入砂仁麵、肉桂麵、胡椒麵、味精,淋上花椒油,放入香菜末,顛翻均勻出鍋即可。

蘿卜排骨湯

原料:豬小排骨500克,白蘿卜400克,精鹽5克,料酒3克,蔥段1根,生薑1塊。

製法:

1.豬排骨用溫水洗淨,剁成3厘米長、2厘米寬的塊;白蘿卜去皮,改成滾刀塊。

2.蘿卜、豬小排骨分別焯水,並用清水洗淨。

3.砂鍋中放入排骨,加水以淹沒排骨為度,放蔥段、薑塊、料酒燒沸,撇去浮沫,七成熟時,放入蘿卜再同煨至酥爛,加鹽攪勻後倒入湯碗內即成。

操作要領:

1.蘿卜不能與排骨同時下鍋煨。

2.精鹽要等待即將起鍋時放入湯內。

茼蒿肉圓湯

原料:豬淨五花肉500克,茼蒿150克,筍片50克,水發木耳50克,蔥薑汁15克,精鹽4克,濕澱粉25克,料酒5克,蝦子15克。

製法:

1.將豬肉加工成泥,放入碗內,加薑蔥汁、料酒、蝦子、精鹽15克、濕澱粉和適量的水,順一個方向攪拌上勁待用。

2.將肉茸擠成小圓子汆入沸水中,撇去浮沫,移小火養透,再放入筍片、木耳、茼蒿,上大火燒沸,放入味精、精鹽25克,裝碗即成。

操作要領:

1.和肉餡時要順著一個方向攪拌上勁。

2.肉圓要用旺火沸水汆,小火養透至熟。

榨菜肉絲湯

原料:淨豬瘦肉100克,榨菜70克,精鹽2克,味精1克,白湯750克,菠菜2棵。

製法:

1.豬肉洗淨,切成細絲;榨菜洗淨,切成絲放在冷水碗內泡起;菠菜洗淨待用。

2.炒鍋上火,倒入白湯,燒沸後放入肉絲、榨菜絲,再燒沸撇去浮沫,加精鹽、味精、菠菜即成。

操作要領:

1.肉絲切得要粗細均勻,不連刀;肉絲下鍋時要撒開,以防結團。

2.榨菜絲要用冷水泡去鹹味。

汆鯽魚湯

原料:活鯽魚2條(約750克),蔥結30克,薑塊40克,料酒40克,精鹽15克,熟豬油100克,香醋50克。

製法:

1.將鯽魚刮鱗、去腮、剖腹、去內髒,洗淨;取10克薑塊切細末,備用。

2.炒鍋上火,倒入熟豬油燒熱,下蔥結、薑塊30克,煸炒出香味,放入鯽魚兩麵略煎後加入清水,用大火燒沸,撇去浮沫,燒至湯汁呈乳白色時再放入料酒、精鹽起鍋。薑末放在醋碟中,同魚湯一起上桌。

操作要領:汆鯽魚湯時要用大火,並且要用豬油,這樣湯易濃白。

魚頭豆腐湯

原料:鰱魚頭(或青魚頭)1隻(約300克),嫩豆腐250克,筍片25克,水發木耳25克,蔥30克,生薑30克,精鹽5克,味精2克,熟豬油50克,料酒25克。

製法:

1.將魚頭劈成兩半片,洗淨;豆腐切成小方塊。

2.將豆腐和魚頭分別焯水;炒鍋中放入豬油、蔥結、薑塊煸炸出香味,放清水、魚頭,上旺火燒至湯乳白時,再將筍片、木耳、豆腐放入,燒沸後加料酒、精鹽、味精起鍋。

操作要領:

1.魚頭要先焯水去除腥味。

2.豆腐下鍋不宜太早,以防起孔變老。

拔絲山藥

原料:山藥500克,青紅絲10克,白糖175克,花生油1000克(約耗50克)。

製法:

1.將山藥洗淨,削去外皮,放入水中煮透後撈出,瀝去水,切成滾刀塊。

2.炒鍋內放入花生油,燒至五成熱時,放入山藥,待山藥微黃色時撈出。

3.炒鍋內留油少許,放入白糖,用小火炒至糖已溶化呈金黃色時,快速放入炸好的山藥,端離火眼,顛翻炒鍋,撒上青紅絲繼續翻動,待糖汁全部掛勻後,倒入盛有底油的盤內。

操作要領:

1.炒糖時鍋中可少放一點水,用小火炒至糖已溶化呈金黃色時即端離火眼。

2.所盛餐具底部先抹少許麻油,以免糖漿凝於盤底,不易清洗。

3.上桌時需同時送上一隻盛放涼水的大碗,筷子先蘸水,後夾菜。