1．砂仁塞鼻法
具體做法：取砂仁10～20克。把砂仁研成細末，用的時候取少量糯米飯、砂仁末，攪拌均勻，搓成花生米大小的條索狀，用消毒紗布包好塞到鼻子中。左乳腺塞到右鼻孔中，有乳腺塞到左鼻孔中，也可以兩個鼻孔交替塞。平均每隔12小時換1次藥，直到炎症消失即可。
功效：治療乳腺炎。
2．黨生白術湯
具體做法：取黨參、白術、茯苓各15克，當歸、浙貝母各12克，橘核、貓爪草各30克，薑半夏、柴胡各10克，王不留行20克。每天取1劑，水煎2次，混勻後每天早晚分別服用，同時配合外敷，平均每15天為1療程。
功效：健脾理氣、化痰散結。
3．泥鰍土豆貼敷
具體做法：取土豆1個、泥鰍1條。將土豆清洗幹淨，泥鰍清理幹淨，二者一同放到器皿內搗爛，搗至黏膩沾手時取出，製成小餅貼到患處，每天1次，通常連續貼2次即可痊愈。
功效：治療乳癰。
4．大黃公英膏
具體做法：取大黃粉10克，蒲公英15克，食醋適量。把食醋放到金屬器皿內，再放到大火上煮沸，之後放入大黃粉、蒲公英粉調和成糊狀，熱敷在腫塊上，再包上一層紗布，同時用盛放熱水的熱水袋覆蓋在大黃蒲公英膏上保溫。平均每隔1小時用吸奶器吸1次乳汁，哺乳的過程中用瓷湯勺將把柄從乳根向乳頭推刮，促進乳汁排出，重複上述操作。這種方法熱敷患處的時間是5～10小時。
功效：解毒活血、散瘀止痛。
5．硝黃外用散
具體做法：取芒硝50克，生大黃粉50克，大蒜、米醋各適量。把芒硝、大蒜一同搗成泥狀，外敷在腫塊上，敷45分鍾至1小時，一敷去藥後，用大黃粉、米醋調和成泥狀敷在局部，一共2敷。敷後12小時去藥，每天敷1次，平均每3天為1療程。
功效：清熱軟堅、活血化瘀，可治療乳腺炎。
6．陳皮連翹湯
具體做法：取陳皮、連翹、香附各15克，柴胡、白芍、當歸、青皮、鬱金、穿山甲各12克，甘草8克，金栝樓16克，金銀花20克，每天取1劑煎汁，早晚溫服。
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。
7．野白菜方
具體做法：取野白菜30克，清洗幹淨後加水煎湯飲服，同時把藥渣搗爛敷在患處，每天3劑。
功效：適合急性乳腺炎膿腫期，主要症狀為：腫塊增大、疼痛加重，乳房脹滿，膚色變紅，壯熱不退，不時寒戰，口渴喜飲等。
8．大黃康乳湯
具體做法：取大黃10～25克，芒硝（烊化）5克，枳實、連翹、青皮、王不留行各10克，蒲公英20克，丹皮6克，荊芥4克，一同放入鍋中煎湯，每天1劑。
功效：通腑通下，清熱解毒，治療乳腺炎。
9．青皮通乳湯
具體做法：取青皮、萊菔子、白芍、柴胡各6克，一同放入鍋中煎汁，代替茶來飲用，同時讓新生兒吸出積乳。
功效：疏肝理氣，可治療產後乳腺管阻塞。
10．花椒葉外用方
具體做法：取適量花椒葉，曬幹後研成細末，用濃茶汁調和均勻，敷在患處，每天敷2次。
功效：解毒殺蟲，祛濕消腫，可治療急性乳腺炎初期。
曾經有個朋友，四十多歲的時候發現乳房上有腫塊，遷延不愈，心中一直不痛快。她經常去診所檢查，擔心腫塊會增大。後來，有位中醫給她推薦了個偏方——甘草配葡萄，這個偏方沒有副作用，並且效果佳。那位朋友回家之後如法炮製，再次複診的時候，腫塊竟然變小了很多，她非常開心。
下麵就來為大家介紹一下此偏方的做法。
取甘草粉5克，去皮葡萄20粒，葡萄幹50粒。將甘草粉和去皮葡萄攪拌後食用；甘草粉5克衝水喝，之後吃葡萄幹50粒，連續服用此方5天，腫塊就會變小，效果非常好。
此偏方之中，甘草粉是用甘草片研磨成的粉末，甘草片呈棕色片或棕褐色片，氣臭、味甜；葡萄幹品質可以從顆粒、幹潮、色澤、口味四方麵進行鑒別：粒大、狀實、柔糯的為上品，嫩小、癟子不佳；成把攥緊後放開，散開為幹，粘連為潮，如果破裂則更潮；綠葡萄幹被舔掉表麵糖霜後，色澤晶綠透明，不暗黃，紅葡萄幹去掉糖霜後呈紫紅色，半透明，黃褐色或黑褐色的不能再購買了；口味以甜蜜鮮醇、不酸不澀的為佳品，散發著發酵氣味說明已經變質。
可以到正規中藥店、中醫診所、水果店等購買。要注意，水腫人群要慎重使用，以免水液代謝。
記得小時候，鄰居家有個阿姨，已經三十多歲，結婚好幾年了，卻一直沒有懷孕，後來又患上了嚴重的乳腺增生。有位醫生給她推薦了一個簡單的食療方——山楂肉桂生薑湯，這個方子沒有任何毒副作用，稍微多喝一些也沒有關係。後來，那位阿姨每天都喝此湯。慢慢地，身體果然消瘦下來，乳房腫塊也消失了，再後來竟然懷孕生子。
山楂肉桂生薑湯的具體做法：取山楂片15克、肉桂粉3克、生薑3片，一同放入鍋中，倒入適量清水熬煮。每天代替茶來飲用，早晚分別喝250毫升，不但有減肥功效，還能夠調經順氣、調治乳腺增生。
對於肥胖的女性朋友來說，體內激素水平一般很高，肝髒滅活雌激素功能下降，所以乳腺增生症狀相對來說重一些。
選擇山楂片的時候，應當挑選那些山楂果原色、組織細膩、口感略疏鬆、酸甜可口的。肉桂粉為由肉桂或大葉清化桂的幹皮、枝皮製成的粉末，有著惹人愛的芳香、溫和、甜美之感，選購的過程中聞一聞；挑選生薑時應當選擇本色淡黃、肉質堅挺、不酥軟，若聞起來有著淡淡的堿味，則一定不能購買。
其實除了此方，產婦還可以喝些五穀豆漿，具體做法：取幹紅豆、幹綠豆、幹黃豆、燕麥片、大米、黑米各10克，淘洗幹淨後一同放入清水中浸泡，之後將所有材料放到豆漿機中，打熟。
可以每天早上或晚上臨睡前飲用。其中，綠豆有清熱解毒之功，紅豆可寬腸理氣，黃豆中富含蛋白質、植物雌激素，燕麥中富含蛋白質、氨基酸。將上述食材混合在一起能夠疏肝解鬱、健脾養胃、寧心安神，非常適合肝瘀血滯的女性朋友服用，是非常好的寬心理氣、疏肝解鬱、養護乳房的飲品。
與乳腺增生的相關內容在前麵已經介紹過，本節主要為女性朋友們介紹幾個治療乳腺增生的驗方。
1．柴胡癖消湯
具體做法：北柴胡、青皮、陳皮、僵蠶、夏枯草各10克，炒麥芽、山楂各30克，丹參20克，赤芍、王不留行、枳殼各15克，穿山甲6克（先煎）。
每天取1劑，煎2次，每天早晚各溫服1次。功效：疏肝理氣，活血化瘀，化痰散結，可以治療乳腺增生。
2．柴胡枳殼水
具體做法：取醋柴胡、枳殼、香附、橘葉各10克，白芍15克，甘草6克，一同放入鍋中煎汁。
功效：疏肝理氣散結。可治療肝鬱氣滯型乳腺增生。主要表現：乳房刺痛或脹痛，乳房腫塊受情誌影響，經前或經期疼痛加重，並且會伴隨著心煩易怒、胸肋脹滿。
3．乳癖清熱飲
具體做法：當歸20克，川芎、香附、延胡索、紅花、梔子各10克，黃連、夏枯草各6克，將藥物放到冷水中浸泡30～60分鍾，2煎取汁300毫升，之後濃縮到250毫升，每天服1劑，1個月為1療程，第2療程時2天服1劑，第3療程時3天服1劑。
功效：活血理氣，清熱瀉火，可治療乳腺增生病。
4．天冬酒
具體做法：取天冬63克，剝掉外皮，放到瓷碗內，調適量黃酒，隔水蒸0.5～1小時，每天早、中、晚分成3次服完。
功效：治療乳腺增生。
5．當歸海藻湯
具體做法：當歸、海藻、夏枯草各10克，川芎、青皮、穿山甲、三棱、莪術、栝樓各9克，昆布12克，生牡蠣15克，桃仁6克，每天取1劑煎汁，分成2次服下，每10天為1療程。
功效：活血散結。
6．白芍癖消湯
具體做法：取柴胡、當歸、白芍、香附各10克，穿山甲20克，荔核、丹皮各15克，每天取1劑煎汁，分成3次服下，每20天為1療程。
功效：疏肝理氣，活絡散結，可治療乳腺增生。