7．當歸消乳癖膏
具體做法：當歸、丹參、鹿角霜（研碎摻入）、夏枯草、王不留行、路路通、柴胡、白芍、橘葉、乳香、沒藥、穿山甲、阿魏等藥按黑膏藥製法製成膏藥。將乳癖膏敷在乳房痛處，隔天換1次，1個月為1療程。
功效：活血散結，可以治療乳腺增生。
8．消癖湯
具體做法：海藻25克，當歸、丹參、生穀芽、鬱金、生麥芽各15克，柴胡、熟地各12克，半夏、川芎、蒲黃、五靈脂、澤蘭各10克，丁香5克，一同放入鍋中煎汁，每15天為1療程，用藥的過程中避免行房事、憤怒，忌辛燥。
功效：疏肝理氣、化痰活血、軟堅散結，可以治療乳腺增生。
我朋友是個工作狂人，有時候，甚至因為工作而照顧不到自己的家人。結婚五年了，朋友一直忙於工作，不肯要孩子，公公婆婆對她的意見很大。可是在朋友看來，自己已經這麼拚命賺錢了，家人還這麼多的要求，也太不懂事了。
可就在去年，就連朋友的老公都受不了她了，因為孩子的事情跟她吵了好幾次，兩個人一直冷戰到現在，已經到了鬧離婚的地步。
可能是工作太繁忙，再加上家庭氛圍的壓抑，朋友得了乳腺增生，乳房疼得受不了了。我陪她去看醫生，一路上她沉默不語，我問她：“你還想和他繼續過下去嗎？”朋友仍然沒說話，可眼淚卻止不住地流了下來。我帶她去了一位老中醫那裏，醫生給她開了盒加味逍遙丸，並且囑咐她回家之後放寬心思，別給自己那麼大的壓力。我也對朋友進行了一番勸說：“事業固然重要，可家庭更重要，已經三十多歲的人了，這時候不要孩子，等四十多歲的時候就成了高齡產婦，到時候無論是對孩子還是對自己都是有危險的。”朋友點了點頭。
回家之後，朋友一改以前的“皇太後”架勢，給老公煲了一鍋湯，要知道，平時做飯都是老公的“分內事”，看到老婆煲了湯，老公非常開心，雖然沒說幾句話，可家庭的壓抑氛圍散去了大半。大概一個星期左右吧，兩個人已經和好如初，朋友雖然沒有辭掉工作，但已經懂得把自己的一半分給家庭，乳腺疼痛逐漸減輕。
一年之後，朋友家裏添了個女兒，家庭氛圍就更融洽了，朋友的乳腺增生也消失了。
此外，多數乳腺增生患者會伴隨著月經發黑、發暗、有血塊，此時也可服用適量加味逍遙丸，能夠疏肝解鬱，連續服用幾天就能感覺到乳腺疼痛沒那麼嚴重了，月經發黑也能得到顯著改善。
不過提醒女性朋友們注意，此藥雖好，卻不宜長期服用，若乳房脹痛非常嚴重，要從每次月經前七天開始吃，月經來臨後立刻停藥，否則繼續服用會導致月經過多。
對於乳頭皸裂的主要表現在前麵已經有詳細介紹，本節主要介紹的是治療乳頭皸裂的有效驗方。
1．黑白芝麻膏
具體做法：取黑白芝麻各20克、香油少量，之後把黑、白芝麻用小火炒成黃色，研細，過篩。用的時候根據患處大小，取芝麻粉適量和香油調和成糊狀，塗在患處，每天2次，連續塗3天就能看出效果，連續塗1個星期之後即可痊愈。流血滲液的女性可先將芝麻粉撒在創麵，等到膿水收斂後再塗。
功效：消炎止痛、潤膚生肌，可治療乳頭皸裂、流血、疼痛。
2．銀花白芷湯
具體做法：蒲公英、金銀花各20克，白芷、苦參各15克，黃連、硼砂、生甘草各10克，一同放入鍋中煎濃汁，趁熱用無菌紗布塗洗患處，每次洗10～15分鍾，每天早、晚分別塗1次，每天煎1劑。
功效：治療乳頭皸裂。
3．茄子花末
具體做法：取經過霜打後的茄子花、香油各適量，把茄子花焙幹，研成細末，之後用香油將其調和成糊，塗在患處。
功效：清熱、潤燥、生肌，可治療乳頭裂痛。
4．南瓜蒂方
具體做法：取適量南瓜蒂，把南瓜蒂曬幹，燒成灰後存性，研成末狀，用香油調敷。
功效：治療產後乳頭破裂、疼痛。
5．醋漬荷花瓣
具體做法：取適量荷花瓣、醋60～90克，把荷花瓣放到醋中浸漬30分鍾就可以了。用的時候用鹽水將乳頭清洗幹淨，擦拭幹淨，之後將荷花瓣貼塗在患處。每天換藥3～5次，連續塗5～10天即可痊愈。
功效：清熱解毒、化瘀斂瘡，可治療乳頭破裂流血、疼痛難忍。
多數女人都出現過這種情況，月經前1個星期乳房有些脹痛，並且伴隨著腰酸。月經來潮之後，疼痛會減輕或消失，去看醫生，醫生會說這是正常的生理表現。
乳房脹痛伴隨著月經周期出現，脹痛多出現在月經前2～7天，經前2～3天達到高峰，月經來臨疼痛就會消失。少數女患者從排卵期開始出現乳房脹痛，直至經期來臨疼痛才逐漸減輕、消失。不同的人乳房脹痛程度也不同，多數人會伴隨著脹、痛、癢的感覺，痛到連衣服都穿不得，並且伴隨著經前煩躁易怒、失眠多夢等症。
記得以前，姐姐曾經出現過經前期乳房脹痛，到醫院做相關檢查，沒有乳腺增生等，於是醫生建議姐姐試試麵團法。
具體做法：取麵粉500克、酵母50克，用適量水調和成麵團，揉麵的力度不能太大，揉成光滑麵團即可。把揉好的麵團分為2份，製成厚度、大小適合的麵餅，把麵餅覆蓋到乳房上，麵餅間掏出個小孔露出乳頭，戴上乳罩即可。幾個小時後取下。這種方法在脹痛發作時用能夠減輕、去除乳房脹痛感，也可以在經期來臨前3～7天使用，每天敷1次就能夠預防。
經期乳房脹痛主要和雌激素偏高、黃體酮不足，雌激素、孕激素比例失衡、催乳素上升有關。這些激素共同作用，乳腺管周圍會水腫，壓迫神經，進而出現疼痛症狀。生麵團法安全而可靠，發酵的過程中，麵團會產生出持久熱量。生麵團法是一種安全、可靠的熱療法。
麵團在發酵的過程中會產生持久恒定熱量，通過局部熱療可加速局部循環、減輕水腫。此外，臨床認為，若經前攝入維生素B6，能夠減輕經期乳房脹痛，麵團由小麥製成，本身富含維生素B6。所以月經來臨前使用麵團外敷，可以促進局部循環、防止過度水腫，相當於提前攝入維生素B6，進而預防經期乳房脹痛。
對於症狀不是很嚴重的女性來說，采用麵團法可以迅速消除疼痛或預防經期乳房脹痛。如果效果不是很好，可以加服逍遙丸，每次服10粒，每天服3次，月經來臨前1個星期服用。
西醫認為四物湯有治療貧血之功，而中醫應用四物湯已經有千年曆史，被記載在《太平惠民和劑局方》之中，為臨床常用的補血活血調經之良方，被稱之為“婦科聖方”，有豐胸、補血調血之功，對子宮、乳腺均有非常不錯的補養作用。
下麵先來為女性朋友們介紹一下四物湯的構成方劑及做法：當歸、川芎、白芍各12克，熟地黃16克，將上述材料清洗幹淨，之後放入鍋中，倒入3碗清水，煎煮至1碗；第二次繼續煮時，將之前煮過的材料和兩碗半水煎至半碗即可，每天早晚空腹飲用。
此湯之中，川芎有行氣活血、祛風止痛之功，其辛溫香燥，走而不守，可行散，上行可達巔頂；入血分，下行可達血海，其活血祛瘀之功廣泛，適合瘀血阻滯引發的各種疾病。
當歸為補血、活血之佳品，可調經止痛、潤燥滑腸，能夠治療月經不調、閉經、痛經、虛寒腹痛等症。
白芍藥性涼，味苦酸，微寒，有補血養血、平抑肝陽、柔肝止痛、斂陰止汗之功，能夠治療陰虛發熱、月經不調、胸腹脅肋疼痛、四肢攣急、瀉痢腹痛、自汗盜汗、崩漏等症。
熟地黃有補血滋潤、益精填髓之功，可治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、崩漏不止、肝腎陰虧、耳鳴耳聾、頭暈目眩等症。熟地黃中富含地黃多糖，可以顯著提升身體免疫抑癌活性，有利尿、保肝、降血糖、抗真菌等功效。
將上述四種食材搭配在一起，能夠很好地為女性補血，是不錯的女性補養品。
此藥方之中，當歸通常以主根大、身長、斷麵黃白色、氣味濃厚的最佳。現在市場上有很多不良商家用“獨活”冒充“當歸”，購買的過程中不能貪便宜，應當相信“一分錢一分貨”。
選購熟地黃的過程中應當挑選個大、體重、質地柔軟油潤、斷麵烏黑、味甜的，最好到正規中藥店買藥，到正規中醫院就診。
不過提醒女性朋友們注意，如果是熱性體質，服用四物湯易上火、口幹舌燥。此外，如果胃腸功能較差，湯中的熟地黃、當歸可能會誘發腹瀉。